目 录 contents 前言 Chapter 1 你希望孩子更快乐吗 第1节 快乐方程式 01 赢得自尊 02 自我认同 03 情绪控制 04 快乐密码［训练］ 第2节 快乐也需要培养 01 培养是一种促进 02 当培养遭遇抵制 03 积极的培养 04 培养快乐宝宝［训练］ Chapter 2 被爱威胁的小可怜 第1节 我表现好，妈妈才爱我 01 爱的条件 02 这些不能承受之爱 03 融洽的亲子关系［训练］ 第2节 我是你们骄傲的资本吗 01 我讨厌失败的自己 02 我达不到你们的要求 03 让宝宝体验成功感［训练］ 第3节 我有个完美主义的妈妈 01 我做不到你要的完美 02 完美主义要不得 03 我就是优秀的［训练］ Chapter 3 我有那么多缺点 第1节 我属于你还是自己 01 是我弹琴，还是你弹琴 02 我不是你的开心果 03 让我开心地做自己［训练］ 第2节 我什么都做不好 01 我能成为奥特曼吗 02 我要，我要，我现在就要 03 我为什么要听你的 04 成长可以再“自然”些［训练］ 第3节 妈妈你不理解我 01 你总是一眼看到我的错误 02 你不爱表扬我 03 没有对错，让我们一起进步［训练］ Chapter 4 你觉得我应该快乐 第1节 这不是真的我 01 我不懂感恩 02 我不会同情 03 让宝宝更有人情味儿［训练］ 第2节 我的人生屡屡受挫 01 输不起的小赖皮 02 我很窝囊吗 03 妈妈，这不是没礼貌 04 消除挫折感［训练］ Chapter 5 这个孩子很磨人 第1节 宝宝爱耍小性子 01 读懂孩子的小性子 02 孩子为什么会任性 03 培养乖巧宝宝［训练］ 第2节 我是个“小尾巴” 01 我就要黏着你 02 你怎么那么爱插嘴 03 让宝宝学会表达［训练］ 第3节 好父母造就好孩子 01 培养孩子即提升自己 02 为永恒的快乐构筑基石 03 合家欢［训练］ 后记
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