冬菜炒莴笋

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材料

莴笋300克,红椒50克,冬菜30克。

调料

葱末、姜末、蒜末各5克,精盐、米醋、香油各1/2小匙,味精1/3小匙,植物油1大匙。

准备工作

1 红椒用清水洗净,去蒂及籽,切成小条。 046-02
2 冬菜放入小碗内,加入清水浸泡片刻,去除盐分。 046-03
3 捞出冬菜,控净水分,切成碎粒。 046-04
烹饪要点 4 再放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。 046-05

制作步骤

1 莴笋去根,削去外皮,用清水洗净,沥干水分。 046-06
2 先把莴笋顺长切成两半,再切成半圆形的薄片。 046-07
3 放入沸水锅内焯烫片刻,捞出沥干。 046-08
4 坐锅点火,加油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炒香。 046-09
5 放入冬菜略炒,再下入莴笋片、红椒条炒匀。 046-10
6 加入精盐、米醋、味精翻炒至入味,淋上香油,即可出锅。