熘三样
材料
猪肝、猪里脊肉各150克,猪腰、鸡蛋各1个,青椒、红椒各25克。
调料
葱段、蒜片、姜末、精盐、味精、白糖、酱油、白醋、料酒各少许,水淀粉适量,植物油750克(约耗50克)。
准备工作
1 青椒、红椒去蒂和籽,洗净,沥去水分,切成菱形小块。 |  |
2 碗中加少许精盐、酱油、白糖、味精、水淀粉调匀成芡汁。 |  |
3 猪腰片成两半,去腰臊,洗净,剞上斜十字花刀,再切小块。 |  |
4 猪肝、猪里脊肉分别剔去筋膜,洗净,沥水,均切成薄片。 | |
5 猪腰块、猪肝片、猪肉片放入碗中,加入精盐、料酒拌匀。 | |
6 再加入味精、鸡蛋液调拌均匀,放入水淀粉抓匀上浆。 |
制作步骤
1 锅中加油烧至六成热,放入三样滑散至熟,倒入漏勺沥油。 | ![]() |
2 锅中加入底油烧至八成热,下入葱段、姜末、蒜片炝锅。 | ![]() |
烹饪要点
3 放入青、红椒块,烹入白醋、料酒,倒入调好的芡汁炒匀。 | ![]() |
4 放入三样用旺火快速炒匀入味,淋上明油,装盘即可。 |