宫保鸡丁
材料
鸡胸肉300克,花生米50克,冬笋25克,水发冬菇15克,干辣椒5克,鸡蛋清1个。
调料
花椒10粒,葱末、姜末各5克,精盐、味精、香油各少许,料酒2小匙,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,植物油500克(约耗50克)。
准备工作
1 鸡胸肉切成丁,放入碗中,加入少许精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀。 | ![]() |
2 花生米放入四成热的油锅内炸酥,捞出沥油,晾凉,去皮。 | ![]() |
3 水发冬菇、冻笋分别切成丁,放入沸水中焯烫、捞出。 | ![]() |
制作步骤
1 干辣椒去蒂,洗净,捞出,擦干,切成小段。 | ![]() |
烹饪要点 2 锅中加油烧至五成热,放入鸡肉丁滑至肉色变白,捞出。 | ![]() |
3 锅留底油烧热,下入葱末、姜末、辣椒和花椒煸出香味。 | ![]() |
4 放入剩余原料,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。 | ![]() |