银鱼木樨汤

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材料

银鱼、猪瘦肉各100克,水发海米、水发木耳、菠菜各30克,鸡蛋1个。

调料

精盐1小匙,味精少许,料酒、酱油各2小匙,植物油1大匙。

准备工作

1 银鱼中加入少许精盐和料酒拌匀,入沸水锅中焯烫,捞出沥水。 125-06
2 猪瘦肉剔去筋膜,洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗内搅散。 125-07
3 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;水发木耳洗净,切丝。 125-08

制作步骤

1 锅中加水烧沸,分别放入菠菜、木耳丝焯烫,捞出沥水。 125-01
烹饪要点 2 锅中加油烧热,放入水发海米煸炒,倒入清水、银鱼、猪肉丝、木耳丝烧煮。 125-04
3 烹入料酒,加入酱油、精盐烧沸,撇净汤面浮沫。 125-02
4 淋入鸡蛋液搅匀,放入菠菜段煮熟,撒上味精,淋入熟鸡油推匀即成。 125-03