三鱼汤

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材料

海鳗鱼、江鳕鱼、金枪鱼各150克,细粉丝25克,西红柿2个,洋葱1个。

调料

净蒜瓣、精盐、胡椒粉、五香粉、黄油各适量。

准备工作

1 西红柿去蒂,洗净,沥水,切成滚刀块。 133-01
2 洋葱剥去老皮,用清水洗净,切成碎粒。 133-04
3 细粉丝用冷水浸泡至软,用剪刀剪成小段,沥去水分。 133-02
4 海鳗鱼、江鳕鱼、金枪鱼分别洗涤整理干净,均剁成小块。 133-03

制作步骤

1 锅中加入清水烧沸,放入3种鱼块焯烫一下,捞出沥水。 133-06
2 锅置火上,放入黄油烧热,下入洋葱粒煸炒至软。 133-07
烹饪要点 3 放入西红柿块、蒜瓣和3种鱼块,添入清汤炖10分钟左右。 133-08
4 加入精盐、五香粉和胡椒粉调味,捞出鱼块,盛入汤碗内。
5 熬鱼块的原汁过滤去掉杂质,重新放入锅内烧沸。
6 放入细粉丝,盖锅盖焖几分钟,倒入鱼块碗内即成。