清蒸鲈鱼

134-01

材料

净鲈鱼1条(约650克),青椒丝、红椒丝各20克,香菜10克。

调料

大葱25克,姜块15克,精盐、味精、豉油、料酒各少许,植物油适量。

准备工作

1 香菜去根和老叶,洗净,沥去水分,切成小段。 134-02
2 大葱、姜块洗净,取一半切成细丝,另一半切成小段。 134-03
3 鲈鱼从背部划一刀至尾部,在鲈鱼表面剞上一字刀,放入盘中。 134-04

制作步骤

1 加入料酒、葱段、姜段、精盐、味精腌渍5分钟,沥去汁。 134-05
烹饪要点 2 取鱼盘1个,垫入3根筷子,摆上鲈鱼入锅蒸8分钟,取出放另一个鱼盘内。 134-08
3 锅中加油烧至八成热,下入葱丝、姜丝、青椒、红椒丝爆香。 134-06
4 出锅浇淋在鲈鱼上,再撒上香菜段,淋入豉油即可。 134-07