红烧头尾

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材料

鲈鱼1条(约1000克),胡萝卜、黄瓜各25克,冬菇15克。

调料

葱末、姜末、蒜片各少许,精盐、味精各1/2小匙,料酒、酱油各2大匙,白醋、白糖各1大匙,淀粉、清汤各适量,植物油1000克(约耗100克)。

准备工作

1 胡萝卜、黄瓜分别去皮,洗净,沥去水分,均切成小丁。 135-02
2 冬菇泡软,去蒂、洗净,切成丁,入沸水锅中焯烫、捞出。 135-05
3 鲈鱼切下头、尾,洗净,鱼头剁成两半,加入料酒、酱油、白糖、植物油拌匀。 135-03
4 锅中加油烧热,放入鱼头、鱼尾炸至熟透,捞出,再复炸至酥脆,捞出。 135-04

制作步骤

1 锅留底油烧热,下入葱末、姜末、蒜片炝锅出香味。 135-06
烹饪要点 2 放入胡萝卜、黄瓜、冬菇丁煸炒片刻,再烹入料酒、白醋。 135-09
3 加入酱油、白糖、精盐、清汤烧沸,下入鱼头、鱼尾烧至入味。 135-07
4 加入味精,用水淀粉勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。 135-08