豆腐干炒豇豆

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材料

豇豆300克,豆腐干200克。

调料

葱段、姜片、蒜末各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,酱油1大匙,香油2小匙,水淀粉适量,植物油500克(约耗30克)。

准备工作

1 豇豆切去头、尾,用清水洗净,切成4厘米长的小段。 162-01
2 锅置火上,加入清水烧沸,放入豇豆段焯透,捞出沥干。 162-04
3 豆腐干切成粗丝,放入沸水锅中焯透,捞出,加入酱油拌匀。 162-02
4 锅中加油烧至七成油,放入豆腐干丝冲炸一下,捞出沥油。 162-03

制作步骤

1 锅中加入少许植物油烧热,下入葱段、姜片、蒜末炒香。 162-06
2 放入豇豆段,用旺火不断颠锅翻炒至均匀。 162-07
3 放入豆腐干丝、精盐、味精、胡椒粉翻炒。 162-08
烹饪要点 4 用水淀粉勾芡,淋入香油即可。 162-09