第三章
宝宝第三个月
这个月的宝宝,其感知觉和手脚的运动能力都进入了一个新的发展阶段。宝宝已经会主动去观察自己的小手,能够看到物体的模糊轮廓;宝宝喜欢把小手放在口里,已经能够感觉到物体质地之间的较大差别;宝宝还会循着声音转过头。
3个月宝宝生长发育
宝宝多数时间只用一种姿势躺着,会影响头型的形成,所以应该经常给宝宝变换睡觉的姿势。此时父母要根据宝宝的具体发育情况,重点锻炼宝宝的手部抓握能力、视听觉能力、翻身能力。
宝宝3个月的能力展现
3个月的宝宝已经有了相当敏锐的视觉,两眼的肌肉已能协调运动,可以很容易地追随移动的物体及亮光。
家长这时会发现,宝宝总是喜欢将头转向灯光或有亮光的窗户,他非常喜欢看鲜艳的窗帘。这个时期宝宝最佳注视距离在30厘米左右,太近或太远虽然也可以看到,但不是很清晰。
记忆能力也会得到增强,表现在当爸爸妈妈的脸出现在宝宝面前时,就会眼睛发亮,表现出欣喜的表情,显得极为兴奋。
家长也要表现给宝宝爱的眼神,这种对视就是父爱、母爱的体现,宝宝会觉得很开心,对宝宝身心健康有很大的好处。家长不能觉得宝宝还小,什么都还不懂,这种观点有误区。
新生儿听力一般已经很敏锐,这个月的宝宝听觉能力又会出现进一步加强,对音乐产生了兴趣。若是家长给宝宝放有很大噪声的音乐,宝宝会皱眉头、烦躁,甚至是哭闹。
若是给他播放悦耳舒缓的音乐,宝宝会静静地听,变得安静,还会将头转向放音乐的位置。妈妈应该充分开发宝宝的这种能力,使听觉得到训练。但毕竟宝宝还小,对不同分贝的声音没有辨别能力,播放时应尽量简单些,变化较大的音乐不可取。
3个多月的宝宝还无法用语言来表达情绪,但是表达的意愿已经出现。当爸爸妈妈和宝宝说话时,家长可能会发现宝宝的小嘴在进行说话动作,嘴唇向上微微翘起,向前伸,呈“O”形。
这其实就是想去说话的意愿,家长应该想象着宝宝在和你说话,你应该像听懂了宝宝的话一样和宝宝对话,这就是语言潜能的训练和开发。尽量多和宝宝说话,使其语言学习能力得到开发。
宝宝3个月的听觉发育游戏
家长可以通过下列游戏来激发3个月宝宝的听觉发育。
听音找物
方法 | 家长将玩具敲响,让宝宝注意倾听,接着走到房子的脚落再敲响,用语言跟宝宝说:“听听声音,在哪里?”“这是什么声音?”这时注意宝宝的视线,一般都会向有声音的地方注意,如果没有注意,重复敲,一直等到他注意为止。在此基础上,多给宝宝倾听周围的声音,如给宝宝听能发出悦耳声音的玩具(如带音响的玩具、八音盒、小铃铛等),甚至听鸟类和昆虫的啼鸣声,各种交通工具的声音等,当周围产生声响的时候,宝宝的反应会有所不同。 |
目的 | 听音找人或找物,通过发展视听使听力得到发育。 |
寻找目标
方法 | 抱宝宝在台灯前,边说“灯”边用手开灯。最初宝宝只会去盯着家长的脸,对灯不是很在意。多次开关之后,宝宝目光就会向台灯转移,发现一灭一亮,同时又听到“灯”的声音,时间一长条件反射。以后只要再听到大人说“灯”时马上就可以将眼睛转向台灯,发现目标。 |
目的 | 通过对听觉进行训练提高适应能力。 |
宝宝3个月的味觉发育游戏
一些年轻的家长,对宝宝的嗅觉与味觉不是很了解,觉得他们这么小,对一些食物的气味与味道一定不会太敏感,肯定不存在具体的分辨能力。
其实,这就是家长小看宝宝的一个方面,要知道3个月的宝宝已经有了良好的味觉,宝宝在出生后不久就可以将不同的味道辨别出来。宝宝出生后就可以将各种液体食物的滋味精细地辨别,他们喜欢品尝带有甜味的水,而对苦的、酸的或咸味的水表示出不愉快的表情。家长可以做一个小测试,将一杯浓糖水和一杯淡糖水分别喂给宝宝,对于一些浓度较高的糖水,他们吮吸的比那些浓度较低的糖水不但多不少,而且有着较强的吸吮力。这说明宝宝不但存在味觉能力,而且还比较敏感。
聪明的家长可以发现,当你为小宝宝换脏尿布时,他闻到这种不好的味道会扭开小脑袋;在你给他喂一些带有苦味或酸味的果汁时,他也许就会表现出张嘴、闭眼、皱眉等一些可爱的动作,这都说明宝宝与生俱来嗅觉与味觉的能力。
细心的妈妈还可以察觉,当自己在给宝宝喂奶时,宝宝一旦闻到奶水香味就会急忙去寻找乳头。这是因为宝宝十分偏爱自己妈妈的乳汁,所以,你可以利用他的嗅觉,让宝宝尽快将你的乳房找到,他吃奶的能力就可以得到锻炼。
并且,在宝宝将自己妈妈的气味分辨出来的同时,妈妈也可以根据它辨别自己的宝宝。将妈妈的眼蒙上,她可以凭气味将自己的宝宝找出来。可见,这种辨别力多么惊人。所以,嗅觉也是婴儿与母亲相互了解沟通的一种奇妙方式,因此,聪明的妈妈可以充分利用这一点,和宝宝进行交流与沟通。
宝宝3个月的视觉发育游戏
尽量不要让宝宝的眼睛被阳光直射,阳光过强对宝宝会造成伤害。最好不要使用闪光灯在室内为宝宝拍照,闪光灯不利于宝宝的视力发育。3个月以后的宝宝一般都会具有记忆和辨别差异的能力,随着头部运动自控能力的加强,宝宝的视觉注意力也会有较大进展,可以带着目的去观察某些影像。宝宝更喜欢看妈妈,也喜欢看食物和玩具,对奶瓶特别喜欢。
对新鲜事物可以保持较长时间的关注,注视后进行辨别差异的能力也有很大提高。对看到的物品有着较清晰的记忆,开始认识周围亲人和爸爸妈妈的脸,可以将爸爸妈妈的表情好坏识别出来,也能识别玩具。若是爸爸从宝宝的视线里消失,宝宝会用眼睛去寻找,这就说明宝宝已经有了对看到物体的短时记忆力。家长应该抓住这个时机,对宝宝进行视觉潜能开发练习。
宝宝俯卧
家长一手从侧面插进宝宝胸前,帮助宝宝将上身撑起,另一手可以将一个鲜艳的玩具拿起来逗引宝宝抬头,学会抬头就可以使视野得到扩大。这个训练还可以使背肌及腹肌得到锻炼,这对宝宝的爬行极为有利,自由爬行则是宝宝接受更多信息的必备条件。
宝宝仰卧
将宝宝胳膊抓住,轻轻地将他拉起,呈坐着的姿势,然后慢慢将其放下。与躺着相比,坐起来是一种比较新的视野体验。这个训练还可以使腹部肌肉得到锻炼。
放下宝宝
家长可以将宝宝放下、举高,宝宝会高兴地咯咯笑。让宝宝可以从不同的角度观察四周,视野得到进一步开阔。
3个月宝宝喂养常识
宝宝自我保护抗拒牛奶
进入第三个月后,大多数宝宝都会变得不喜欢饮用牛奶,即使牛奶的温度或浓度被改变,都无法引起宝宝的食欲,这种现象就是厌食牛奶。其实,宝宝即使没有满3个月,虽然每天饮用了大量的牛奶,但还是没有办法将牛奶中的蛋白质充分吸收。
过了3个月以后,宝宝对蛋白质的吸收能力就会增强,消化吸收的情况比较顺利,因此多出的养分就会转化为脂肪在体内储存,所以身体就会逐渐发胖。若是过量摄取了牛奶,宝宝的肾脏和肝脏的负担过重,时间一长身体机能就会失调。
因此不喝牛奶对宝宝来说,属于一种内部器官的自卫性反应,很正常。宝宝若是长期饮用牛奶,其肾脏及肝脏就会特别疲惫,最后造成“罢工”,以厌食牛奶的方式体现出来。这也是宝宝为了避免出现肥胖而采用的一种奇妙方式。
这时家长可以做的是,不要继续让宝宝饮用不爱喝的牛奶,应多补充些水和果汁,让宝宝的肾脏和肝脏得到充分的休息。在一般情况下,经过半个月或10天的细心照料,宝宝就会继续爱上喝牛奶。刚开始时,宝宝也许一天只会饮用100毫升或200毫升牛奶,这一点家长不必担心,只要尽可能地满足宝宝对水和果汁的需要,问题就不会很大。因为宝宝可以根据自身的消化能力进食,从而使肾脏及肝脏得到充分的休息。
夜间喂奶学问多
宝宝在夜间对于母乳的需求,在一天所有的营养需求量中也有着一个很大的比重,即使是3个月大的宝宝,也依然会有三分之一的喂奶量在夜间进行。并且在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量会达到白天的50倍。因此,对于不少新手妈妈而言,夜间喂养宝宝的确很辛苦,但也是一件必要的事情。夜间喂奶注意事项:
夜间喂奶谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶,很容易就会出现感冒,不少妈妈对这个问题都很担心。因此,在给宝宝喂奶前必须将窗户关好,并用一些厚实的毛巾将宝宝裹好。喂奶时注意裹严宝宝的四肢。
不要让宝宝整夜含着乳头
宝宝半夜醒了总会将家里吵得不得安宁,妈妈的第一个反应就是将乳头送到宝宝嘴里。或者为了自己可以好好睡觉,妈妈干脆让宝宝整夜都含着乳头,只要饿了,自然会吸,这样就可以“一劳永逸”了。这种自以为聪明的做法其实很不科学。
夜间按需喂养宝宝
不少妈妈有按时对宝宝进行喂养的习惯,对自己有严格要求,实行军事化管理。其实这样做完全没有必要,特别是在夜间,若是到了喂奶的时间,宝宝依然睡觉没有清醒,家长就应该趁机将喂奶的间隔时间延长,等到宝宝醒来时,确定其已经饿了再喂奶。这样宝宝的睡眠就可以得到保证。
按需喂奶是最佳选择
以往妈妈总是习惯于让宝宝定时吃奶,让宝宝和妈妈一样定次定时吃奶,其实这种方法不管是对妈妈还是对宝宝都没有好处,应做到按需喂奶,妈妈奶胀就喂,宝宝想吃就喂,这样可满足母婴的生理要求。
刚刚出生的新生儿有着很强的吸吮力,这是让他锻炼和学习吸吮能力的最佳时机,没有必要拘泥于定时喂奶。若是定时喂奶,宝宝也许就会喂他他不吃,而不喂奶的时候宝宝又想吃,哭闹不得。所以,硬性规定喂奶次数和时间无法让宝宝的生理要求得到满足,必然会对其生长发育造成影响。
勤喂奶、按需喂奶,还可以促进母乳旺盛分泌,这样宝宝也可以吃饱喝足,加快宝宝的生长发育。每天喂6次奶,平均每日分泌乳汁520毫升,若是每天喂奶12次,平均每天分泌乳汁725毫升。这样可以让胀奶的状况得到消除,患乳腺疾病的概率也会大大降低。
为了实现按需喂奶,新生儿生下来就必须和妈妈睡在一块,实行母婴同床或同室,这样不但可以让随时喂奶得到保证,从而有利于母婴,对增强母婴关系也有帮助,较快地提高母亲抚养宝宝的能力,新生儿也就可以健康地生长发育。
小贴士
在这个阶段,仍要以母乳喂养为主,并且要开始补充维生素C和维生素D,维生素C可以对抗宝宝体内的自由基,防止坏血病,而维生素D可以促进钙的吸收。
宝宝3个月明星营养素:DHA
家长经常会将IQ(智商)与DHA联系在一起。爱子心切的家长会将宝宝的智力提升作为唯一需要注意的事情,DHA也就会经常挂在嘴上。那么,DHA到底是什么呢?
DHA学名叫做二十二碳六烯酸,也就是我们常说的脑黄金,是人体中细胞膜的一种重要的组成部分。DHA是宝宝视力和智力发育不可缺少的营养素,是大脑所需营养中绝对不可以缺少的一种不饱和脂肪酸,在大脑皮质和突触中大量存在。
人体中无法自行产生DHA,食物获取是唯一途径。若是宝宝在发育期间无法获得足量的DHA,其智力发育就会受到比较严重的影响,造成终生的遗憾。因为人类80%以上脑组织的生长发育必须在出生后的第一年完成,早期的营养对大脑智能发育有着极为重要的影响,家长绝对不可以有丝毫忽视。
母乳中含有丰富且均衡的DHA。早在怀孕期间,胎儿就会从胎盘获得这种重要的物质;分娩后,妈妈的乳汁可以让宝宝继续获得DHA。因此,宝宝的主食必须是妈妈的母乳。若是妈妈因为种种原因无法提供母乳喂养而去选用配方奶喂养,也必须选用含有适当比例DHA的奶粉,这样宝宝的健康成长才能有保证。
不管什么营养都不可以过量食用,摄取必须适量。DHA的摄入也必须遵循这个道理,并非越多越好。DHA的摄入量和母乳的含量接近即可。
另外有一个有效且安全的方法就是食用强化配方奶,强化配方奶可以根据宝宝的所需DHA进行选择。从这时期开始,为宝宝添加DHA的婴儿配方奶可以使宝宝的视敏度和智力得到提高。
3个月宝宝日常护理
为宝宝选择一个合适的枕头
家长会为宝宝买小床、买衣服、买尿布、买奶粉、买洗漱用品,但家长首先必须考虑给宝宝买一个合适的枕头,那么宝宝到底要多大的枕头,枕头高度又怎样选择呢?小宝宝大多数时间都会在睡眠中度过,可见枕头有着极为重要的作用,选择好枕头可以让宝宝得到更好的休息,睡觉也会可以变得安稳,那么宝宝的枕头到底如何选择呢?
枕头的高度选择
宝宝在第三个月时应该将枕头做成三四厘米高,随着宝宝的成长,枕头的高度也需要做出适当调整,1岁以上可以达到6~9厘米,当然这必须跟随宝宝的自身情况来确定。
枕 芯
不建议小宝宝的枕头用太空棉做枕芯,因为会很热,宝宝新陈代谢比较快,头部很容易就会出汗。若是汗液无法得到迅速吸干,就会加重宝宝的湿疹,湿疹会很痒,头部长湿疹宝宝也许就没有好觉睡了,入睡后也睡不踏实。应该选用茶叶、小米、荞麦皮做枕芯,当然决明子也是一个不错的选择。
枕 套
选择纯棉布料,一样也是为了可以多吸汗。多准备两套,以更换使用。小宝宝一般都会存在或多或少的缺钙症状,也会盗汗,因此可以吸汗的枕头自然很有必要。
为奶瓶来一个彻底消毒
初为人父人母的你在第一次对奶瓶进行清洁的时候,也许会不知道这些:不要小看奶瓶的清洁过程,混合喂养或者人工喂养的宝宝,每天多则十余次,少则两三次,要使用奶瓶吃奶,对奶瓶进行清洁也自然会成为一件每天必须重复的事情。病从口入这个道理每个家长都知道,奶瓶的清洁工作正确与否和宝宝的健康有着很大关系。
宝宝奶瓶每天都需要消毒、清洗。清洁卫生,是杜绝细菌感染、细菌传播的最佳措施,特别是半岁以后的宝宝,母体带来的抗体就会逐渐消失,抵抗能力就不会很强,奶瓶的消毒程序就会多一些,宝宝也就等于多了一道健康防护。
营养极为丰富的配方奶,若是无法清洗干净奶瓶内的残留,没有得到彻底消毒的话,细菌就会滋生,而第二次使用时,则正好为细菌提供很多养分,导致细菌大量繁殖,继而进入宝宝体内,宝宝就会患病,比如痢疾等。因此,清洗奶瓶关必须把好,即使是新的也必须认真清洗,然后消毒,消毒完成后用专用的钳子拿取。若是24小时内不使用还应该进行第二次消毒。
宝宝户外活动学问多
到了夏天的时候,家长也会带着宝宝去户外活动,并且时间还不短,防护衣物也不多,但是家长必须注意户外活动的安全。
1 | 要远离马路,减少吸入被污染空气,避免出现铅中毒 |
2 | 因为夏天穿衣不是很多,因此需要做好宝宝肘部和膝盖的防护工作。不要让宝宝动作太大,可以去平坦的地面玩耍,并留意地面是否有凹陷、石子等。不要让宝宝手中握有树枝、玩具等物体,免得宝宝将面部划伤 |
3 | 在户外活动器械区玩耍的时候,必须坚持安全第一的原则。像一些专为儿童设计的器械,包括摇马、攀登架、滑梯等不要让宝宝在上面玩耍。也许就会出现意外情况 |
4 | 使用浴缸洗澡时应先加入冷水后加入热水,用手测试水温后,再将宝宝抱进去,以免在加热水过程中,宝宝突然乱动给他造成了伤害。此外,不可以将宝宝独自留在浴盆或浴缸中,用后将水及时放掉,避免宝宝溺水窒息 |
3个月宝宝疾病预防
宝宝便便隐藏的信号
“大便”是宝宝的健康晴雨表,它可以将宝宝胃肠道的功能反映出来,家长通过对宝宝的大便进行观察就可以了解宝宝的健康状况。
蛋花汤样便
每天大便5~10次,未消化的奶块含量较多。
应对措施:一般在吃奶粉的宝宝身上出现。如果是母乳喂养可以继续进行,没有必要改变喂养方式。若是人工或混合喂养,可以在奶粉中添加一些水,将奶调配稀些。
绿色稀便
排便次数多,量少,呈绿色黏液状。
应对措施:这种情况一般是因为喂养不足所造成的,这时只要营养给足,大便就可以转为正常。
油性便
呈淡黄色,量多,液状,像油一样发亮。
应对措施:这表明宝宝食物中含有太多脂肪,一般在人工喂养的宝宝身上出现,需要暂时改服低脂奶或适当增加糖分等。
新生儿灰白便
从出生拉的就是陶土色或灰白色大便,一直没有黄色便,但小便出现黄色。
应对措施:应该马上带宝宝去看医生,也许是由于先天性胆道梗阻所导致,延误治疗和诊断会对肝脏造成永久性损伤。
豆腐渣便
大便稀,呈黄绿色并且带有一些黏液,有时候呈豆腐渣样。
应对措施:这也许是真菌性肠炎所造成,宝宝同时还可能患有鹅口疮,应该马上去医院就诊。
宝宝不哭问题更大
一些细心的妈妈会发现自己宝宝的眼睛总是泪汪汪的。早晨起床,宝宝还出现了不少眼屎,眼睛被糊住都无法睁开。这也许就是因为泪道阻塞造成的。
泪道阻塞有着较为复杂的原因。胎儿在胚胎期间,鼻泪管的位置上一般会存在一层膜状组织,出生时,因为产道的压力,会挤破这层膜。一些宝宝因为先天的问题,比如说在鼻泪管这个地方泪道发生了狭窄或者这层膜很厚;某些孕妇因为宫内出现感染,胎儿泪道里面受到了炎症的刺激,造成泪道泪小管较为狭窄,这些原因都会导致泪道阻塞。当宝宝出现眼泪以后,泪液无法通过泪道返回,无法正常排到口腔或者鼻腔,流泪的疾患就容易出现,临床上称之为先天性泪道阻塞。
若是家长发现宝宝不哭的时候也会有眼泪,或者两眼总是水汪汪,这种情况就必须引起警惕。一些宝宝一只眼睛没有眼泪,一只眼睛有眼泪,那情况就会更加异常。另外,除了泪道阻塞外,结膜炎、沙眼、角膜异物、倒睫,包括青光眼都会出现流泪症状。因此,宝宝一旦出现流泪,家长必须提高警惕性。
宝宝中耳炎预防是关键
中耳炎是因为中耳内出现了细菌感染,因此医学上称之为化脓急性中耳炎。若是宝宝患上了中耳炎,主要表现为耳痛、耳鸣、耳道流脓和听力下降等,感冒与宝宝的中耳炎关系比较密切。
宝宝出现了中耳炎必须及时去看医生,遵循医嘱认真治疗,不可以自行服用消炎药使宝宝没有得到彻底治疗而留下隐患。中耳炎若是没有得到及时的治疗,特别是婴幼儿期的宝宝机体抵抗力不是很强,中耳炎也许就会扩展到附近器官,如引起乳突炎甚至出现颅内感染等比较严重的后果,所以早期诊断和早期治疗很重要。
预防感冒以提高宝宝的抵抗力是预防中耳炎的积极措施,所以应按时添加辅食,母乳喂养,可以使饮食多样化、合理化,这样宝宝的体质就能得到增强。平时注意给宝宝建立一个比较规律的身体锻炼方案,并经常带着宝宝去户外进行活动。
特别提醒 | |
1 | 给宝宝洗头、洗澡时,用手将宝宝的外耳道口堵住,避免污水流入。不要让宝宝用力挖耳朵,否则就会出现皮肤感染,造成细菌侵入,感染也就会出现 |
2 | 当宝宝患了感冒或其他呼吸道传染病时必须及时治疗,宝宝的口腔卫生也需要注意 |
若是宝宝存在反复感冒的现象,则表明宝宝的体质不是很好,应该请医生给予1~2个疗程的提高抵抗力治疗措施,或者检查宝宝的免疫功能后再将治疗方案确定下来,否则感冒多次出现会使患中耳炎的危险大大增加。
小儿肠套叠的表现
肠套叠是一种婴儿急腹症,也就是说一段肠管和相邻的另一段肠腔套在一起。一般在3~12个月的健康婴儿身上最为常见。
它的表现是:一直很活泼的宝宝突然屈腿,哭泣起来,额部出冷汗,伴有面色苍白,宝宝看上去身体肯定有哪个部位存在痛感,宝宝拒绝吃奶,开始呕吐。最初2~3分钟里貌似特别痛苦,过了一段时间,疼痛就会逐渐消失,宝宝又正常起来。但是隔10~60分钟,宝宝又会因为疼痛和类似之前一样哭起来,继而就是呕吐。这种情况会比较规律性地反复出现。
若是原发性肠套叠,在发病的48小时内,不存在脱水表现,腹不胀,可用气灌肠疗法复位肠管,复位率基本上达到100%。套叠时间若是太长,宝宝可以排深红色血水便或果酱样大便,这是肠管坏死、缺血的表现,应该马上手术,否则就会出现肠破裂。所以,对于阵哭的宝宝,若是怀疑患上了肠套叠,应该及时带宝宝去医院进行治疗,切勿拖延。
婴儿期间最危险的一种疾病就是肠套叠,在我国有着很高的发病率。当宝宝出现反复腹痛时,家长首先就应该想到是肠套叠,必须立即送宝宝去医院外科诊疗疾病,而不是综合医院的小儿科或内科。即使宝宝没有患上肠套叠,仅仅是家长错误的判断,造成自找麻烦也比万一出现好得多。家长还必须注意:肠套叠也许会重复出现,育儿时必须对宝宝的表现有所留意,血便也是一个很明显的症状。
3个月宝宝潜能开发
笑可以让宝宝迈入智慧世界
想要宝宝变得聪明,那么尽量把宝宝逗笑吧。“天真快乐效应”是宝宝和其他人交往的基础,不但可以让宝宝精神发育得到一次飞跃,也可以良性刺激宝宝的大脑发育,被誉为智慧的一缕曙光。
父母应该多和宝宝接触,如假装吃他们的手指、对着他们吹嘴唇、模仿动物的叫声、做天真而夸张的动作等激发宝宝快乐天真效应,促使其多笑、早笑,这是开发智力的一大妙招。不过注意逗笑时方法要科学合理。
笑不但可以给宝宝带来一个好心情,促进智力发育,也能促进全身各个器官、各个系统均衡地发展,对于活动能力受到限制的宝宝而言也是一种不错的体育锻炼方法。要知道生命在于运动,所以多让宝宝适量地运动吧。
笑其实和原地踏步的锻炼方法很相似。为什么这样说呢?因为宝宝在笑的时候,面部表情肌运动,腹肌、胸肌参与共振,对多种器官可起到按摩与锻炼的功效,因此多笑的宝宝体格一般比较健壮。对于心脏,笑可以让心脏得到更充足的血液供应;对于肺脏,笑可以增加肺活量,提高换气率,宝宝在笑的时候,其呼吸换气值会达到静止状态的好几倍;对于肝脏,笑可以使胆道和肝脏蠕动得到促进,有助于肝功能发育,增进胆汁分泌。总之,并非只有大人需要有一个开朗的心情,宝宝心情愉悦对他们的身体健康也会起到很大的作用。
天才宝宝脑训练法
每个家长都希望自己的宝宝可以成为一个小天才,下面一套教育方法虽然无法保证你的宝宝成为天才,但是可以让你的宝宝最接近天才。
小贴士
在宝宝咿呀自语时,妈妈要与宝宝主动交流,当宝宝发出各种各样的声音时,还要用同样的声音回答他,以提高宝宝发音的兴趣,并尝试模仿大人的口型发出不同的声音。
1 | 每天和宝宝进行5次以上躲猫猫游戏(双手将脸捂住马上打开的游戏,不同地方有着不同的叫法,做的时候声色并用),次数不限,越多越好,直到宝宝没兴趣为止。大人一定要有丰富的面部表情,不要老是在一个表情上停留,每次需要变换不一样的表情,应该让宝宝运用大脑猜想一下双手打开时会出现的表情 |
2 | 给宝宝换尿不湿的时候可以和宝宝说一些话 |
3 | 要多背宝宝,这对平衡能力可以起到一个锻炼的作用,发达运动神经 |
4 | 给宝宝穿色彩鲜艳的衣服 |
5 | 不要对宝宝用婴儿语言,应该和他直接像成人一样交流,若是必须说婴儿语言,也要和成人语言混合在一起教育他 |
6 | 经常向宝宝提让他做出抉择的问题,比如“你喜欢哪个食物啊?”每次宝宝做出选择其实就是在不断对大脑发育造成刺激 |
7 | 承诺过的事情必须马上做到,只有这样你的宝宝以后才会守信用 |
宝宝3个月动作训练游戏
若是你的宝宝长到了3个月,他的各方面潜能就需要得到锻炼,方法如下:
大动作,抬头
继续训练俯卧、俯腹抬头,用类似第二个月的方式锻炼他,要让宝宝在俯卧时可以将头稳定在45度到90度;用肘和前臂能支撑上半身和头的重量,抬起胸,脸正视前面。
匍 行
用手将宝宝足底抵住,宝宝就会向前爬行,这个时候,他的腹部还无法悬空,多让宝宝这样匍行,对宝宝有很大的好处。
精细动作
宝宝的双手已经可以互握在胸前,锻炼宝宝的小手主要是让他的抓握能力得到锻炼,任何物品都可以让他用手去感受,比如悬吊的玩具,让宝宝尽情拍打、抓握。
翻 身
对于3个月的宝宝来说,练习翻身是一个必须进行的工作,在两次喂奶中间练习是一个不错的选择。不要给他穿太厚的衣服。翻身应该循序渐进,宝宝会有一个适应过程,先从仰卧翻到侧卧,再翻至俯卧,缓慢进行,妈妈不要过于着急,要让翻身过程快乐有趣,比如可以用玩具来逗引宝宝翻身,这就是一个不错的选择。
为宝宝选购合适的玩具
育儿专家认为,宝宝通过玩玩具,可以增加自身的肌肉锻炼,促进动作能力的发展,还能训练注意力集中。
给宝宝选玩具还要注意一些事项,比如哗啷棒类的玩具,要选声音悦耳的,大小要适中。在大人摇铃宝宝看的最初时期,可以选用大型哗啷棒,但是到了宝宝能自己拿着玩时,哗啷棒太大了,容易碰着宝宝头和脸,很危险。
推荐玩具
能发声的橡胶玩具、摇铃玩具、吊挂玩具等。
宝宝可以在游戏中成长发育,父母科学严格的训练与深深的爱心,要化为宝宝世界里新奇的景观。训练过程不可以让宝宝觉得很无聊,爸爸妈妈需要用音乐、玩具、儿歌等来帮助宝宝,这样才可以在最大限度上使宝宝的潜能得到激发。