我的书签
添加书签
移除书签Part4 宝宝34～36月
宝宝的身心发育
宝宝的发育情况
01身体发育
男孩：身高93.38～94.90厘米，体重13.54～14.60千克，头围49.70～50.00厘米，胸围50.60～50.70厘米。
女孩：身高91.80～92.00厘米，体重13.20～13.30千克，头围49.20～49.50厘米，
02感觉发育
能认识4种以上颜色，能够辨别5～7种几何图形，喜欢自己动手画图画，而且能画垂直线、水平线、圆形和交叉线。在成人指导下学会穿脱简单的衣服、系钮扣，能知道先后的顺序。有想交小朋友的愿望，并能与小朋友一起玩游戏。
03心理发育
在没有大人陪伴的情况下能独立玩较长时间的玩具，独立性进一步发展；喜欢和几个小伙伴一起玩，分享自己的玩具，而且愈来愈倾向同伙伴一起玩；能表现出诸如骄傲、羞愧、内疚、尴尬等复杂情绪和自我意识的情感；能更好地调节和对待情感；对成功表现出积极的情感，对失败表现出消极的情感；能关注他人的消极情感；能关注他人的消极情绪，并有能帮助他人的举动；比以前更听话，不太发脾气；懂得礼貌做客；能按照大人的要求做一些家务，会扫地并将垃圾收入簸箕内，会收拾和洗净茶具，会给大人做助手，如剥豆子、剥花生、递工具等。
这个时期应该让宝宝养成不再事事依赖爸爸、妈妈的习惯。宝宝会开始关心哥哥或姐姐，并有可能比以前更自然地交换意见。一个人也可以读自己喜欢的书或图画、粘贴纸张等，也可能玩比之前更有创造力的游戏。为了培养宝宝具有科学的头脑，应让他借此观察或实验来引起他的好奇心。
04语言发育
拥有900个以上的词汇量，一口气能说5～6个词组成的句子；能回答简单问题，如问：“你喜欢谁呀？”回答：“我喜欢爸爸。”能说出父母的工作单位及居住的地区胡同；去新地方回来后能做简单叙述；学猜简单谜语，会编简单的故事，有开头、中间和结尾；如果他看的书有很多插图，当问及某一页上发生了什么事时，他能向你描绘其中的人物和重要情节；语言表达清楚，他人能理解；开始运用“因为……所以……”和“先……后……”的句式。
05动作发育
会两脚交替上下楼梯，能双脚跳远，平衡能力逐渐增强，会单脚站2～3秒钟。双手的精细动作也有很大发展，如会穿袜子、会搭积木、会用剪子和会折纸。会说完整的儿歌、能自报姓名、性别，能较正确地回答成人简单的问题。
宝宝到3岁左右，所有的运动能力都已具备。他们已能疾走、奔跑、上下楼梯等，能双脚交替跳着走、单足站立数秒等。可以说，快到3岁的宝宝是整天跑跑颠颠、没有一刻安稳的时刻。
手足功能发达，能与眼睛协调配合，出色地做一些很细小的事。能用绳子打结，使用筷子，站着穿短裤，还会进行弹玻璃球等游戏。
所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系，受家庭生活状态的影响不小，比如说，那些有老人的家庭，总觉得宝宝这样玩有危险，老人在旁管束太多、保护过度，从而宝宝既无法发挥其自身所具有的各种能力，又因此终日惶惶不安，容易形成恶性循环。往往许多事情看上去似乎有些冒险，但尽管如此，还是应该积极地让宝宝去干、去玩，只要加以注意保护就行了。
06能力发育
3岁，是宝宝宝宝时期中最重要的时期。3岁的宝宝整天蹦蹦跳跳，活泼、灵巧、讲话流利。能和一两个小朋友互相配合，玩得很协调。但会经常和大人对抗，接近4岁就能老老实实地听大人话了，这从宝宝的态度上就可看得出来。
智力和情感的成长速度非常惊人。在3岁宝宝身上同时有着事事都要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性。
这一时期，也正是宝宝自己能够形成各种习惯的时期。比如说，能独自上厕所、能自己脱衣穿衣，也能帮忙收拾收拾。大人也应该尽量让宝宝做做自己的事。
在这一年里，还应给宝宝作一次健康检查，以便早日发现身体和心理上的疾病，并及早治疗。同时向医生请教一下今后该怎么带宝宝等等。
宝宝的营养饮食
科学喂养指导
由于此阶段宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时，在膳食中应以高蛋白质、低脂肪和糖类的摄入为原则，可以适当将粗粮加入宝宝的菜谱，因粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等，既能满足宝宝的营养需求，又可以防止宝宝过胖。
01营养食谱推荐
1 肉末烩小水萝卜
材料：瘦猪肉250克，小水萝卜1千克。植物油75毫升。
调味料：酱油50毫升，盐10克，鸡精5克，水淀粉20克，葱、青蒜各12克。
做法：
1．将猪肉剁成碎末；小水萝卜洗净，切成1厘米见方的丁，用开水烫一下。
2．将油放入锅内，热后先煸葱及肉末，放入酱油略炒，投入小萝卜炒匀，加水开烧，待将熟放入盐及鸡精、青蒜，用淀粉勾芡即成。
2 肉片炒黄瓜
材料：肥瘦猪肉250克，水发木耳250克，黄瓜1千克，植物油100毫升。
调味料：酱油50毫升，盐15克，水淀粉40克，葱、姜末各10克。
做法：
1．将黄瓜洗净，劈为两半，斜刀切成片；木耳择洗干净，撕成小块；肥瘦猪肉切成小肉片待用。
2．将油放入锅内，热后下入肉片煸炒断生，放入葱姜末、酱油、盐，视肉上色，加入木耳煸炒一下，再投入黄瓜片继续煸炒几下，加少许水，开后，勾芡出锅即成。
在下面这个网站中，你会了解“蔬菜的营养等级”
http://www.ci123.com/article.php/7711
3 虾皮菜包
材料：虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，白发面粉。
调味料：盐少许。
做法：
1．用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋。
2．小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料。
3．白发面粉和好，略饧，包成提褶小包子，上笼蒸熟即可。
4 蛋黄酸奶粥
材料：大米40克，鸡蛋1个，肉汤100毫升，酸奶100毫升。
做法：
1．将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥。
2．煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火熬，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却。食用时将酸奶倒入锅中搅匀。
5 葡萄丝糕
材料：面粉400克，面肥100克，碱6克。
调味料：白糖、金糕5克，葡萄干5克，桂花5克，青红丝少许。
做法：
1．将面粉放入盆内，放入面肥，用温水和成面团发酵。
2．将碱用温开水稀释，倒入已经发酵的面团内，调成稠粥状，再加入白糖、桂花、葡萄干调均匀。
3．屉内放木框，铺上屉布，将调匀果料的软糊倒入框内，抹平，撒上金糕丁、青红丝，用大火蒸30分钟，下屉，晾温切成小菱形块即成。
6 烤豆腐饼
材料：空心粉40克，干酪粉、洋葱，胡萝卜，豆腐，奶油、蔬菜、牛奶。
调味料：香菜末各适量。
做法：
1．将空心粉40克、洋葱5克、胡萝卜5克、煮至软嫩，空心粉切成3毫米长，蔬菜切碎。
2．豆腐捣碎，与上述材料一同放入烤盘浇上奶油调味，将牛奶与之搅匀。
3．干酪粉和香菜末撒在拌过奶的豆腐上，用烤箱烤至金黄即可。
7 白萝卜炖大排
材料：猪排500克，白萝卜500克。
调味料：葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
做法：
1．将猪排剁成小块，入开水锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒、胡椒面，用中火煮炖90分钟，捞去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2．锅内煮的排骨汤继续烧开，加入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂，萝卜软即成。
8 红烧土豆
材料：土豆500克，食用油40克，葱、姜共10克。
调味料：酱油8克，清汤150克，水淀粉6克，盐2克，味精1克。
做法：
1．将土豆去皮洗净，斜切成小块；葱切段；姜切片。
2．锅内倒油烧热，加入葱段、姜片炝锅，烹入酱油，加入适量清汤，烧开后放入土豆块。
3．土豆块软熟时，放入盐、味精，用水淀粉勾芡，出锅即可。
9 香椿拌豆腐
材料：豆腐400克，鲜嫩香椿头100克。
调味料：香油、盐各适量。
做法：
1．将豆腐洗净切丁，用开水煮沸，捞出沥干水分放入盆内加入盐、稍腌待用。
2．将香椿头洗净放入开水汆一遍捞出，沥干水分切成末，撒在豆腐丁上面，淋上香油，加入盐、味精拌匀即可装盘。
10 花生酱蛋挞
材料：牛奶1/2杯，花生酱1/3杯，鸡蛋2个。
调味料：白糖1匙，植物油适量。
做法：
1．将牛奶与花生酱混合，拌匀；将鸡蛋打入碗中，打散搅匀；在牛奶、花生酱中，加入白糖、鸡蛋液，拌匀。
2．将小蒸杯内层涂一层油，倒入牛奶蛋液花生酱，放入锅中，蒸约15分钟即成。
11 香蕉发糕
材料：鸡蛋4个、香蕉肉240克，低筋面粉120克。
调味料：盐1/4小勺，糖80克。
做法：
1．蛋加糖隔水加热，打到蛋汁微温。
2．打蛋器打约3分钟，至浓稠发白。
3．面粉筛入轻轻搅拌，香蕉压烂倒入模具搅拌，烤箱预热180℃，烤约40分钟。
12 青椒鱼丝
材料：青鱼300克、葱姜汁各1匙、青椒适量。
调味料：绍酒、盐、淀粉、白糖各一匙，胡椒粉1/2小匙，熟色拉油1中匙。
做法：
1．青鱼洗净切丝，青椒切丝，与调料拌腌约5分钟。
2．装入盘内，加盖大火3分钟，中途搅拌一次即可；然后隔水蒸熟，即可。
13 鸡蛋面条
材料：煮熟切碎的细面条50克，切碎的番茄5克，切碎的葱头10克，鸡蛋1/2个，黄油、肉汤。
调味料：盐少许。
做法：
1．将锅置火上，放黄油熬至溶化，下入葱头略炒片刻，再放入面条、肉汤和盐一起煮。
2．将鸡蛋调匀后倒入锅内，与面条混合均匀后盛入碗内，上笼蒸5分钟，把番茄放在面条上即成。
14 珍珠汤
材料：面粉40克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克。
调味料：高汤200克，香油2克，盐2克。
做法：
1．取鸡蛋清与面粉和成稍微硬的面团，揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒小的丁，搓成小球；
2．虾仁用水泡软，切成小丁，菠菜用开水烫一下，切末。
3．将高汤放入锅内，放入虾仁丁，加入盐，烧开后再放面丁，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜末，淋入香油。
15 番茄汁
材料：番茄50克。
调味料：白糖少许，温开水适量
做法：
1．将成熟的番茄洗净，用开水烫软剥去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。
2．将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
16 月亮小蛋糕
材料：面面粉175克，青梅末25克，鸡蛋250克，香菜叶25克、京糕25克，熟猪油少许。
调味料：白糖30克。
做法：
1．将鸡蛋磕开，把蛋清、蛋黄分别盛入2个碗内，先把白糖倒入蛋黄碗内搅匀，再把蛋清抽打成蛋泡沫倒入蛋黄碗内搅匀，最后加入面粉，搅成蛋糊。
2．将小盘放在屉内，稍刷一层猪油，把调好的蛋糊倒入小盘（倒入半盘），然后将香菜叶、青梅末在蛋糊上码成花卉状，再把京糕用铁梅花模压成花片，镶在花卉形状上。
3．蒸锅上气时，开始蒸制，蒸20分钟取出晾凉，用小刀沿小盘底边转一周即可取下食用。
17 鸡蛋羹
18 糖醋里脊
材料：鸡蛋1个，香油2毫升，温开水250毫升。
调味料：盐5克。
做法：
1．将鸡蛋打入盆内，加入温开水、盐调匀待用。
2．锅内加水，放在大火上烧开，把装鸡蛋的碗放入屉内，上锅蒸至成凝固状即熟，出锅后滴入香油，即可食用。
材料：里脊肉200克，笋、淀粉各适量。
调味料：盐、糖、醋、酱油、
做法：
1．将里脊肉200克拍松切块，用盐腌一下，加少许湿淀粉拌匀，滚上干淀粉，放入油锅炸至金黄，沥油捞出。
2．将笋切成片，用油炒几下，放入盐、糖、醋、酱油，用湿淀粉勾芡即可。
19 芝麻包
材料：虾面粉400克，面肥100克，熟芝麻150克，果酱25克，熟面粉25克，青红丝少许，碱面3克，温水200毫升。
调味料：白糖150克。
做法：
1．将白糖、果酱放入小盆内拌匀，加入熟芝麻、熟面粉轻搓成馅。
2．将面粉放入盆内加入酵母、温水，和成面团，视酵面发起，加入碱液，揉匀，搓成3厘米粗细的长条，按25克1个揪剂，将剂按成中间稍厚、边缘稍薄的小圆皮。
3．左手托皮，左手打馅，捏成月牙形，在剂口处锁上花边，再将两角捏合在一起，呈半圆形，并在顶部沾少许青红丝。把生坯码入屉内，用大火蒸15分钟即熟。
02疑难问题解决
不宜常喝酸奶
现在市场上流行一种果酸奶，据介绍，果酸奶不仅营养丰富，而且助消化，不少年轻父母天天买给宝宝吃。其实，对于生长发育正常的宝宝来说，经常吃酸奶是不适宜的。
酸奶是以新鲜全脂奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品，富含维生素但含脂肪及钙极少，仅适宜于对脂肪消化不良的患儿临时饮用，而对发育正常且又需要脂肪及大量钙元素的宝宝来说，是极为不利的。酸奶中含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素，虽能抑制和消灭很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益菌群的生长条件，使之不能为身体提供一些有益的维生素。同时，经常吃酸奶还会影响正常的消化功能。
注意不宜常吃果冻
果冻是用食用琼脂、食用色素和糖加工而成的半固体食品。市场上销售的果冻，绝大多数都是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。这些物质虽然大多来源于海藻和陆生植物，但在提取过程中，经过酸、碱、漂白等工艺处理，使其原有的维生素、无机盐等营养成分大都丧失。其中的海藻酸钠、琼脂属膳食纤维类，吸收过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会与铁、锌和无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。因此，果冻中并不像新鲜水果那样含多种维生素、微量元素及其他营养成分，而且有的成分对胃、肠和内分泌系统还有一定的不良影响。
因此作为家长，不要让宝宝经常或大量吃果冻，以免造成食欲不振、消化功能紊乱和内分泌失调。
注意水果的清洁卫生
将水果洗净后，连皮一起吃掉，这种吃法从单纯的营养价值观上来说是科学的。但是，近年来，为了防止害治或促进生产，水果和蔬菜喷洒了农药。药物会长期留在果皮和蔬菜上，在吃水果时，除了洗净，还要削皮，最好是将皮削得深一些。有些水果，如橘子本身就要剥了皮才可吃，但在吃橘子时，也应将皮洗净，否则在剥皮的过程中，手上会沾有细菌和农药，再去拿橘子瓣来吃，就很不卫生。杨梅和葡萄要先用洗涤灵浸泡再用清水冲洗食用，农药是有机化合物．只用水冲洗不易溶解，可用洗涤灵将油溶物洗净，再用清水冲洗。桃子因表面有毛，可用盐水刷掉毛，这样才可将果皮洗干净。
注意避免食物过敏
有的宝宝因患荨麻疹、湿疹或哮喘而有过敏的潜在因素，出现这样的情况时，宝宝的饮食中应避免摄入易导致过敏的食物，以免疾病复发或加重，使宝宝受病痛之苦。
引起过敏的食物很多，最常见的是异性蛋白食物，如螃蟹、大虾。尤其是冰冻袋装的鳝鱼、虾及各种鱼类、动物脏腑、甚至蛋类、肉类等。有的蔬菜也可引起过敏，如黄豆、毛豆、扁豆等豆类，木耳、菌藻类、蘑菇还有香菜、芹菜、韭菜等香味菜等，也可引起食物过敏。
父母应仔细观察宝宝日常饮食习惯的反应。若发现吃了某种食物产生过敏症状，以后就不要让宝宝再吃这种食物，一般宝宝经过1～2年后，随着身体的强健而渐渐脱敏。但在再接触过敏食物时仍应注意，要少量开始，以观察反应。
注意不要多吃巧克力
巧克力在我国早已成了人们熟悉的食品，这样的东西宝宝们尤其喜爱。巧克力热量高，营养价值含量也高，家长也就喜欢买给宝宝吃，把它当成了对宝宝进行特别照顾的食品。其实适当地吃少量的巧克力是有好处的，毕竟巧克力有其独特的纯香和价值。但父母们更多的都是把巧克力当成了必不可少的食物，其后成了某些宝宝的主食，离开了巧克力就不吃别的食物了。本来巧克力是用来调节饮食生活的，但如此一来反而成为有害的东西了。许多的宝宝因吃太多的巧克力而出现了贫血和营养不良。
巧克力的成分是由可可粉、脂肪、大量的糖和少量的香料组成。其中可可粉中含有可可碱，能使人兴奋、强心和利尿。宝宝食用过多后便出现兴奋和多尿。兴奋作用本来在宝宝的体内是存在的，如果进行了不适当的强化将失去他的正常平衡状态，便会有害无益。巧克力中过多的脂肪和糖都会使宝宝的胃肠道负担加重，引起食欲不振和消化不良。如果长期吃巧克力，就会使宝宝得不到其他的营养素和维生素，如铁、钙、磷等人体必需的营养成分。宝宝就会出现营养缺乏症，如缺铁性贫血等。
注意防止吃糖过度
红糖、白糖都属于精制糖，奶糖、水果糖、巧克力等也含有许多精制糖，吃精制糖过多对人体健康不利。
人体摄入糖后，需要胰岛素的参与才能代谢。胰脏在人体过量摄入糖后，由于人体对胰岛素需要量急剧增加，胰脏要超负荷分泌更多的胰岛素来满足人体需要，胰脏在长期超负荷状态下可能会导致机能衰退，不能正常分泌胰岛素来满足人体的需要，导致血糖太高而引起糖尿病。另一种情况则完全相反，胰脏在经常性超负荷刺激下，其功能越来越亢进，分泌过多的胰岛素，也会诱发血糖太低而引起低血糖症。虚弱、极度疲乏、失眠、健忘、出冷汗、手指震颤都是低血糖症状。低血糖症是不能靠多吃糖来解决的，其结果反而会使病情恶化。通过调整饮食可以逐步治好低血糖症。
多吃糖会使血液变酸，引起许多疾病。对一个几岁的宝宝来说，只要摄入超过10克白糖，即可导致其血液变酸，所以宝宝尤其不应该多吃糖。细胞经常被酸性体液包围时，就可能发生畸变，最终导致癌症的发生。
多吃奶糖的坏处
不少宝宝都非常喜欢吃奶糖，而许多家长也投其所好，宝宝喜欢吃什么买什么。这样做的后果恰恰是害了自己的宝宝。
人一生要长2次牙，先长出来的是乳牙，后长出来的是恒牙。宝宝的乳牙骨质比恒牙脆弱得多，最怕酸类物质腐蚀。而奶糖发软发黏，很容易在牙缝里留存。这些残留的糖经口内细菌作用，很快转化成酸性物质。加上在加工、制作糖过程中为了促进蔗糖转化，也加有少量有机酸。这样一来，大量的酸性物质就会腐蚀牙齿，使牙的组织疏松、脱钙，形成龋齿。
因此，家长还是少给宝宝吃奶糖为好，而且在吃糖后要漱口、刷牙，以防止糖分残留，最大限度减少存留成分。
在下面这个网站中，你会了解“宝宝吃糖危害大”
http://hehu.mxabc.com/hehu/200707/175495.shtml
注意不宜多食用冷饮
随着炎炎夏日的到来，冷饮又摆满了街头巷尾，其形其色其味再加上火热的天气，不仅宝宝，大人也往往是禁不住这种诱惑。其实盛夏里给宝宝吃一点冷饮是合情合理的，但不应过多，并且注意冷饮要符合卫生标准。否则易造成宝宝腹泻、或患严重的消化道传染病。
在宝宝吃冷饮的问题上应考虑到以下几个方面：
冷饮包括汽水、冰糕、冰淇淋、酸奶等。大多数冷饮中含一定量的牛乳、鸡蛋等物品，蛋白质量和含糖量都比较高，一般需要在零下10℃左右它们才可制成块状或泥状。宝宝食用冷品后可感到凉爽，降低了因高温的不适，但胃内的温度也会骤然降低，引起胃黏膜血管收缩，胃体积减小，蠕动也降低，从而影响食物的消化吸收，食欲下降甚至不愿进食。冷刺激还会使胃肠道神经兴奋性增高，引起胃肠痉挛。出现绞痛。
有的冷饮中尽管蛋白质量和含糖量都较高，但却不一定是“高营养”，是个能与正常的进餐等同的。只吃冷饮，绝对不能维持和保证宝宝的营养。夏季有些宝宝食欲明显下降，体重降低。一个重要原因是多食冷饮。
现代家庭基本上都有了冰箱，家长还会一下子买很多冷饮储放在家里，在宝宝哭闹的时候，就给他吃冷饮，并且任其无限制地拿取，导致冷饮吃得过多，饮食不当，也易养成不好的饮食习惯。
在进餐前不宜给宝宝吃冷饮。餐前，宝宝胃一般都是空的，这时冷饮的刺激就会使胃收缩，造成食欲下降，不愿进食甚至呕吐。
现在市场上假冒伪劣饮料很多。这些冷饮粗制滥造，如有的摊点上卖的软包装，大多都是用色素、香精、糖精配成的“三精水”，完全达不到卫生标准，而且是致病的根源。即使是正规的商品，也有一定的保存期，要有适当的温度，若温度不够低或冰箱内污染时都会导致细菌滋生和繁衍，造成冷饮料变质，食后引起肠胃疾病。
在夏季人体由于出汗水多、体内水分、盐分也就降低，人体细胞缺水从而感到口渴，而一些冷饮如冰淇淋偏甜含水少，人吃了之后，还得消耗体内的水分去消化其中的糖、蛋白蛋、脂肪等，所以除了一时凉爽，不仅不会解渴，反而会更渴。一杯淡盐水，或一杯茶，凉白开才是夏季真正解渴的饮料，
一句话，在炎炎夏季给宝宝适当吃点冷饮无可非议，但不可过量，适当的控制才对宝宝真正有好处。
03知识要点
让宝宝开朗的办法
要培养一个乐观开朗的宝宝，爸爸妈妈可要下一番功夫：
1 切忌对宝宝公开指责，即使宝宝没有做好，也不要在很多人面前喋喋不休。
2 尽量让宝宝经常同与他年龄相仿的小朋友一起玩耍和交谈，以培养他与人相处的能力。
3 培养宝宝的胆量，比如让他离家，独自在亲友处住上几天，锻炼他的独立生活的能力。
4 用游戏放松宝宝的心情。在游戏中宝宝可以想胜则胜，想败则败，没有压制和约束，利于他们认识自己的力量，有利于培养活泼开朗的性格。
5 父母在处理问题时的乐观态度，对宝宝具有重要的示范作用，宝宝通过观察和模仿逐渐养成乐观品质。
在下面这个网站中，你会了解“如何应对宝宝反抗行为”
http://www.ci123.com/article.php/1073
春季宝宝维生素不可少
维生素是维持人体健康不可缺少的营养之一，一旦缺乏，就会影响机体正常代谢而产生疾病。这里之所以强调春季宝宝维生素不能少，原因主要是：
1 宝宝在春季生长发育较快，对维生素的需要量有所增加。
2 春季蔬菜数量少，品种少，水果的品种也很单调，易使宝宝出现吃菜吃腻了的感觉，出现挑食或偏食现象，结果影响了维生素的摄入量。
春季给宝宝适量补充维生素，对宝宝的生长发育和身体健康是有好处的。
巧克力与牛奶不可兼得
妈妈们都知道3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，但稍大一点的宝宝可以适量吃些。但要注意牛奶与巧克力不宜同食，有的妈妈为了给宝宝增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，会形成草酸钙，而草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥没有光泽，还会引起腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
宝宝在与人交往时，会产生主动协作的精神，遇事想征求父母以及年龄比自己大的宝宝的意见，乐于服从别人的命令，能够和小朋友一起玩，慢慢懂得关心朋友，而且渐渐具备等待、分享和互相谦让的能力。但他们也很有主见，有时甚至表现的很固执和任性，这是因为他们正处在个性形成时期。这个时期的宝宝想像力发展迅速，想像内容丰富，但是他们往往把想像世界与现实世界相混淆，把明明没有的东西说成有。这主要由于缺乏生活经验，同时辨别能力差。宝宝的注意力、记忆力和想像力均有较大提高，能较长时间反注意力集中在他们所感兴趣的事物上，记忆保持的时间也逐步延长，有意注意和有意记忆成分也在增多，思维能力也逐步由直觉行动性思维向具体形象性思维发展。这个时期的宝宝模仿能力也特别强，大人的言谈举止、姿势神态、习惯方式等一招一式他们要模仿，宝宝在模仿中会学到很多知识、懂得很多事情，但也容易模仿大人的不良言行等。
不宜多吃的食物种类
橘子：多吃易产生“叶红性皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起腹病。
菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。
鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响宝宝的生长发育。
咸鱼：10岁以前常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般宝宝高30倍。
泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子。宝宝处于生长发育时期更易受损害。
罐头：其中的食品添加剂对宝宝有不良影响，易造成慢性中毒。
爆米花：常吃多吃易发生慢性铅中毒。
方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成宝宝营养失调。
葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，宝宝吃多了会影响肝细胞的功能，引起宝宝干燥。
可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，宝宝不宜多喝。
动物脂肪：多吃不仅造成肥胖。还会影响钙的吸收。
烤羊肉串：宝宝常吃火烤、烟熏食品，会导致癌物质在体内积蓄而使成年后易发生癌症。
巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
在下面这个网站中，你会了解“儿童应注意的食物”
增加营养的误区
宝宝贫血吃含铁食物
贫血是我国常见疾病之一。目前少年儿童中有20％患不同程度的贫血，主要是缺铁性贫血。专家经过调查发现。并不是儿童吃含铁食物少，实际上有些人还摄入过量。那么为什么宝宝还会贫血呢？这主要是人们不了解铁的吸收特点。
铁的消化吸收与其他营养素不同，当身体需要铁时才会吸收．不需要时就不吸收。而且铁在吸收前需将原来剩余的铁消耗掉．新的铁才能补充进来。没有消耗，吃进去的铁也吸收不了，因此身体里还是缺铁。它的原理有点像充电电池，不将残存的电放掉，就不能充电完全。如何将铁消耗掉呢？那就是适量的运动。
身体缺什么就补什么
有的家长认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么，尽管让他去吃。如有的宝宝爱吃肥肉，家长因为宝宝缺油就满足他的要求。殊不知宝宝爱吃什么只是饮食习惯问题，而宝宝有无良好的饮食习惯则在于家长的影响和培养。有的家长娇惯宝宝，一味迁就宝宝，宝宝想吃什么，就给什么“让宝宝领导父母”，久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病，导致宝宝营养失调。
家长最不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……宝宝缺什么马上想办法大量补充。在北京宝宝医院曾发生过这样一件事，有个宝宝因缺钙得了佝偻病，家长立即给宝宝频繁打钙针，可宝宝还是消化不好。到后来发现宝宝的两肾完全钙化，生命已无法挽救了。在医院还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。
多花钱才能讲营养
在过去食品匮乏的年代，鱼、肉价格高供应少，日常生活中难得吃一次。现在有钱了。做父母的再也不肯让宝宝受一点“委曲”，不但吃大鱼大肉，而且还担心营养不够。有些家长认为价格高的食品营养价值就高，以致常给宝宝买鱼吃，甚至买来补品长期服用。其实食物的营养价值并不能以价格来衡量。有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深。如冬笋的营养价值就远不如胡萝卜。有的人认为鸡蛋有营养，一天吃五六个。据北京市东城区抽样调查，居民平均每天吃两个鸡蛋。鸡蛋确实营养丰富．尤其是蛋黄中富含卵磷脂。而卵磷脂是大脑的脂质的重要成分。但鸡蛋虽好，也不宜多吃，专家认为一天吃一个鸡蛋已基本满足需要。因为某一食品营养再好，也不能包含人体所需的七大营养素，每日所吃食物还须多样化。
洋快餐不要经常吃
汉堡包含氧化胆固醇。美国已建议中小学生少吃洋快餐，洋快餐其口味及就餐环境吸引了许多宝宝。他们成了那里的常客。无论是节假日还是生日。考试得了高分，他们都爱去嘬一顿。家长也觉得那里卫生比较有保证．不但吃了饭，宝宝还可以开心地玩一阵。
应该说洋快餐偶尔吃一顿也未尝不可，但经常食用确实对健康不利，这一点家长应该意识到并约束宝宝。
洋快餐被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高食品”，被称为“垃圾食品”。据测定，一个三层汉堡包含1000千卡热量，3小块鸡腿有一半是脂肪。而100克炸薯条的热量约为544千卡．相当于一个轻体力劳动者全日所需热量的l／4。吃洋快餐时少不了要喝可乐．宝宝过多饮用含咖啡因的饮料会引起血压轻度升高和心率下降。
美国科学家发现．汉堡包和其他动物脂肪的油炸食物中含有一种更为有害的胆固醇——氧化胆固醇，它损伤冠状动脉，加速其硬化，诱发心脏病。美国农业部已向全国中小学生建议少吃汉堡包。我们的宝宝，你们做得到吗？
缺少脂肪酸宝宝难聪明
宝宝体格、智力和行为的发育除了受先天因素和早期教育的影响外，还与后天的营养状况有很大关系。在众多营养素中，脂肪酸与智力发育有密切关系是受到学术界肯定的。脂肪作为人体的三大供能营养素之一，对人体有许多重要的生理作用。油脂中90％以上是脂肪酸，而脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸中含有的n-6和n-3脂肪酸属必需脂肪酸，是人体无法合成而必须从食物中获取的。
孕25周到出生后6个月为大脑细胞激增期，这一时期营养供给是否充足直接影响宝宝的大脑发育水平。脑组织是人体含脂肪最多的组织之一，其中又以n-6、n-3多不饱和脂肪酸含量最高。这表明，多不饱和脂肪酸在人类脑发育中起着重要作用。人类智力发育包括结构发育和功能发育两个阶段。在结构发育阶段，脑细胞数目多少、体积大小、突触长短都是智力发育好坏的决定因素。而大量的研究表明，摄入适量和适宜比例的n-6、n-3多不饱和脂肪酸后，神经细胞的数量增多、体积增大、突触延长，神经细胞之间突触的交联更为广泛，换而言之，大脑发育得更为完善，这为以后脑功能的发育奠定了基础。
大脑发育如果错过了胎儿期、宝宝时期，以后无论补充多少营养物质，都不能使大脑结构得到明显发展。所以，在婴宝宝大脑发育速度最快时，要及时补充各种脂肪酸以满足脑发育的需要，这样才能养育出聪明的宝宝。
宝宝的医疗健康
宝宝感冒的预防与治疗
预防宝宝感冒应注意做到以下几点：
1 在冬春季或疾病流行时，不要带宝宝去拥挤的公共场所，如百货公司、商场、车站等空气混杂、人员众多的地方；
2 家中有患感冒、气管炎咳嗽者，要注意和婴宝宝隔离，如戴口罩，抱宝宝或给宝宝喂食时先洗手；
3 不要在宝宝活动场所、居室吸烟。吸烟不仅污染空气，而且还可以影响肺的发育和抵抗力；
4 按时注射防疫针。
宝宝感冒是常见的呼吸道疾病，病原体多为病毒。本病表现多样，可有不同类型。细菌感染主要现为咽炎和扁桃体炎。年长儿症状较轻，婴宝宝则较重。常于受凉后1～3天出现发热、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽部不适等症状。
饮食疗法：
1
取荆芥、苏叶各10克，生姜2克，冰糖适量共煎，代水饮。功能为祛风散寒，防止感冒。
2
取新鲜葱白10根，洗净切段，先用粳米100克煮粥，待米半生半熟时加入葱白同煮成粥，乘温热服，适用于伤风感冒，头痛鼻塞等。
在下面这个网站中，你会了解“咳嗽宝宝的饮食宜忌”
http://www.ci123.com/article.php/7251
宝宝咳嗽的预防与治疗
咳嗽是宝宝秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。预防宝宝咳嗽需要注意以下几点：
1 加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2 天气转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3 少带宝宝去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4 经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏消毒，防止病毒感染。
5 及时接受预防注射，减少传染病发生。对经常易感冒的宝宝，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
宝宝一般不适合使用中枢性镇咳药，如咳必清、咳美芬等，宝宝的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制，痰液不能顺利排出，影响呼吸功能。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂。
1
蛇胆川贝液：具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。
2
复方枇杷膏：具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
3
鲜竹沥：药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。
宝宝水痘的预防与治疗
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，经呼吸道传染是主要传播途径，主要通过唾液飞沫传播；另一种是接触传染，由于接触病人的衣物、食具、被褥及毛巾等用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期大约2～3周。水痘传染性很强，常在托儿所、幼儿园等宝宝集体中流行。预防宝宝水痘应注意以下几点：
1 隔离患儿至皮疹全部结痂变干后为止。对密切接触儿检疫21天。
2 病室注意通风，可用紫外线消毒。
3 对正在用激素、免疫抑制剂的患儿进行被动免疫。
4 可给易患儿接种水痘疫苗。
水痘主要是由水痘病毒引起，经呼吸道传染是主要传播途径。水痘临床主要表现为皮肤黏膜出现斑疹、丘疹、疱疮，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。患了水痘的宝宝要加强护理和治疗。首先把宝宝隔离。其次，在发热和出疹期间要卧床休息，多喝白开水，吃菜粥、面条、藕粉、蒸鸡蛋羹、牛奶等。第三，皮肤瘙痒可涂0.25％的炉甘石洗剂或5％碳酸氢钠溶液。疱疹已被抓破可涂紫药水，但不能使用肾上腺皮质激素治疗。第四，中药银翘散疗效好，重症可用腊梅解毒汤（腊梅花6克，银花10克，连翘10克，菊花6克，板兰根6克，蝉蜕6克，赤芍2克，甘草3克，黄连6克，木通3克，地丁6克）水煎，分2次服，连服1～2天。
在下面这个网站中，你会了解“宝宝提高免疫力的方法”
http://www.ci123.com/article.php/22893
宝宝蛔虫病的预防与治疗
蛔虫的寿命只有l～2年，如果感染了蛔虫不进行任何治疗，只要做到不再重复感染，那么过l～2年蛔虫就会自行消灭。所以预防蛔虫病的关键是把好“病从口入”关，具体应做到以下几点：
1 要教育宝宝饭前便后洗手。用盆洗手时水不宜太少，最好用自来水直接冲洗。
2 瓜果蔬菜要彻底洗净，水果要洗净削皮，生吃西红柿要洗后用开水烫去皮再吃。
3 教育宝宝尽量不要在地上玩，如玩土、弹球、踢毽子等。玩后应洗净双手、清洁玩具。
4 要勤剪指甲，平时不要咬指甲。手帕要天天洗净，要放在干净的衣兜里备用，最好能用餐巾纸。
5 教育宝宝不要喝生水，不要随地大便。
环境被蛔虫卵污染，是婴宝宝感染的主要来源。肠内蛔虫一般处于安静状态，但受到各种刺激（如高热、消化不良、驱虫不当等）后易使蛔虫骚动及钻孔，可引起严重的并发症。驱虫治疗常用苯咪唑类化合物，为广谱驱虫剂，可杀死蛔虫、钩虫等。常用药为：
1
甲苯咪唑：宝宝用量每天为50～150毫升，早晚各1次，连服3天；若未驱尽，三周后可再用第二疗程。该药驱蛔效果较佳，副作用很少，大量感染用此药驱虫时，可有腹痛、腹泻，但较轻微。
2
丙硫咪唑：商品名肠虫清，为新的广谱驱虫剂。剂量为400毫升，一次吞服。疗效达90％以上。但在大规模治疗中，偶有发生口吐蛔虫的反应。
宝宝流脑的预防与治疗
生活中，要注意以下几点预防流脑的发生：
1
在流脑流行季节，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高热不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防扩散。
2
注意在流行期内，与流脑病例密切接触的人员、前往流行地的游客均应接种疫苗。目前我国市场上供应的A＋C群双价多糖疫苗，能有效诱导出抗体，免疫年龄在两岁以上的人群次年不需要加强，3～5年后需加强接种。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。
流脑初期的发热、头痛、流鼻涕、浑身乏力等持续时间非常短，在经过几个小时或1～2天后，患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点。病情严重时，会有颈项强直、频繁呕吐(呕吐呈喷射状)、怕光、狂躁等症状。
治疗方法：
1 一般治疗。病室应安静，对病人要尽量避免不必要的刺激。注意口腔及皮肤的清洁，防止发生褥疮。注意精神、意识、体温、呼吸、脉搏、血压以及瞳孔的变化。给足够的营养及维生素。
2 对症治疗。物理降温可用30％酒精擦浴，在腹股沟、腋下、颈部放置冰袋；也可用降温床或冷褥。用药为：消炎痛12.5～25毫克，每4～6小时一次。也可用牛黄清心丸、柴胡注射液等中药。
在下面这个网站中，你会了解“宝宝疾病注意事项”
http://www.ci123.com/article.php/22268
宝宝牙齿治疗
01幼儿期必须拔除的牙齿
如果宝宝牙齿出现下列情况应该予以拔除。
1 早生牙出生时或出生后不久长出的牙齿，会影响哺乳和造成舌部溃疡。
2 怀疑有可能是引起体内病变的病灶牙，并经常肿痛出脓的残根、残冠。
3 牙齿遭受外伤后，出现松动而又无法固定，也易引起炎症，这种牙齿应尽早拔除。
4 乳牙残根的根尖翘起，穿破牙龈黏膜，此时需将这颗乳牙拔掉。
5 乳牙滞留或接近交换期的松动乳牙，吸收不全的存留残片均应拔除。
6 多生牙以及不适宜外科矫正手术的埋伏牙或阻生牙，引起囊肿的患牙要及时拔掉。
7 因矫形牙列需要预先拔除的恒牙。
02牙颌畸形的原因
引起宝宝牙颌畸形的主要原因除先天遗传因素外，一般有以下几种：
1 不正确的喂奶方法。人工喂奶时，奶瓶若经常向下，瓶口压迫下颌，下颌骨发育受阻，上颌骨被前推，造成上牙前突，开唇露齿的畸形；反之，上颌骨发育受阻，下颌骨被前推，造成反颌。
2 舌头舔牙。当小孩要出牙时，常爱用舌头去舔发痒的牙床或用舌尖顶前牙。被舔的牙齿受到向外的推力，时间久了牙颌会向前方倾斜，牙齿成扇状张开，牙间缝隙增宽。
3 宝宝常常吐舌、舔舌，或用牙咬上、下唇，牙颌也会畸形。
4 长期固定一种睡眠姿势。宝宝如长期俯卧或侧卧，颌面一侧长期受压，形成两侧面部不对称，发育畸形。
5 吮指。宝宝常常吮手指，久之会使牙齿萌出受阻，或使已经萌出的前牙出现开颌畸形。
6 咬硬物，会将已经长出的牙齿压低，造成牙齿开颌畸形。
宝宝的日常护理
宝宝外出“三暖一凉”
3岁后，宝宝的外出机会越来越多了。冬季外出时，爸妈总是怕宝宝冻着，穿得厚厚的，其实只要抓住几个要点，就可以既保暖又轻松：背暖，这样可以预防疾病，减少感冒，但“过暖”反而会因出汗使背湿凉而患病。肚暖，当冷空气直接刺激宝宝腹部时，会使宝宝脾胃不能正常运转，影响营养物质的吸收。所以，“肚暖”很重要。足暖，脚部是阴阳经穴交会之处，宝宝的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。头凉，中医认为，头部最容易“上火”，宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的。所以宝宝保持“三暖一凉”则必定神清气爽，气血循环顺畅。
红药水、紫药水、酒精不能乱用
你的宝宝常会因玩耍而磕破皮肤，每到这时，面对红药水、紫药水和碘酒，你怎么选择呢？
红药水又称红汞，其杀菌力比碘酒弱。由于刺激性小，故常用于比较清洁、新鲜、浅显的皮肤小伤口，不宜用于大面积伤口。
紫药水又称龙胆紫，杀菌力介于红汞与碘酒之间，因其刺激性小，无毒性，最适用于新鲜浅表的皮肤创伤，小面积烧伤及口腔、阴道等黏膜的感染。不可用于大面积和深度烧伤及已经化脓的伤口，因为紫药水具有“把干”作用，用后易结痂，使结痂下的积脓排不出来，加重感染。另外，需要观察伤口变化时，也不要涂抹紫药水。
碘酒又称碘酊，杀菌力强，被带锈的铁器刺伤的伤口或带泥状的伤口清洗后，用碘酒消毒效果最好。但其刺激性较大，不能用于破损较深的伤口和口腔、鼻腔、阴道、肛门等黏膜处的消毒。
在下面这个网站中，你会了解“紫药水使用方法”
http://www.ci123.com/article.php/10955
宝宝护齿应从乳牙开始
正确保护宝宝的乳牙：
长出乳牙。人一生中共有两副牙齿：乳牙和恒牙。最先长出的是乳牙，乳牙共有20颗，出牙有先后顺序。最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第1颗牙的年龄每个宝宝都不一样，早的4个月就开始了，迟的可到10～12个月，平均是在7～8个月龄出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐。6岁以后开始脱乳牙换恒牙。
有些父母看到人家宝宝出牙了，自己的宝宝还不出牙就感到非常奇怪，一般地讲，只要在周岁前能萌出1个牙齿来都不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙就应该去找儿科大夫检查一下，看是不是有缺钙、缺碘等毛病。最好进行补钙和补碘了。
保护乳牙。宝宝在6个月左右就开始出牙，到2岁左右萌出全部乳牙，大约有20颗。乳牙一般持续6～10年时间，这段时间正是宝宝生长发育的高峰时期，如果牙齿不好，会影响宝宝对营养物质的消化吸收，妨碍健康，还会影响到宝宝的容貌和发音。因此，必须十分注意保护乳牙。
在胎儿期就开始乳牙发育，乳牙的好坏一般决定于母亲妊娠期的营养。在乳牙萌出后，应注意以下问题：
时常保持口腔清洁。宝宝期虽然用不着刷牙，但每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。
保证足够营养。及时添加辅食，摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可以促进牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。缺乏维生素C会影响牙周围组织的健康，所以要经常吃些蔬菜和水果，补充所需的微量元素，其中纤维素还有清洁牙齿的作用。饮水中的微量元素氟的含量过高或过低时，对牙齿的发育都是不利的。
宝宝护理“十不宜”
1
不宜喝酒：宝宝正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而埋下病根。自幼喝酒的小孩，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的宝宝还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。
2
不宜烫发：宝宝头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。
3
不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。
4
不宜睡弹簧床：宝宝的骨骼较松软，可塑性大。如果长期睡弹簧床，会妨碍脊柱的正常生长，破坏脊柱的正常生理性弯曲，易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。
5
不宜穿皮鞋：宝宝足骨发育的可塑性较大，如过早穿皮鞋，容易导致脚的畸形。皮鞋弹力差，伸缩性小，硬度大，易压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚趾的生长和发育。若皮鞋过大，还会使脚部韧带过于伸展，影响足部的稳定，造成足部下陷乃至形成扁平足。当然，女孩更不宜穿高跟皮鞋。
6
不宜戴有色眼镜：现在宝宝太阳镜的镜片大多是有机玻璃或透明彩色塑料片，工艺粗糙，厚薄不均，屈光不正，透明度差，着色不匀。戴上这种眼镜，会加重眼睛的调节负担，引起视神经疲劳，促使视力减退，久而久之，会造成近视。
在下面这个网站中，你会了解“宝宝睡软床的好处”
http://www.ci123.com/article.php/8747
7
不宜戴立体声耳机：宝宝的听力正处于生长发育时期，鼓膜中内耳及听觉细胞都比成年人娇嫩，对声音的敏感度较强，而辨别声音的能力却比较差，易引起听觉疲劳。给宝宝戴上立体声耳机，外耳道口被封闭，声音直接传到鼓膜，声压没有缓冲和回旋的余地直接刺激听觉，时间长了，就会使宝宝的听觉不敏感。
8
不宜跳“迪斯科”舞：医学专家认为，迪斯科舞节奏强烈，宝宝自控能力差，容易扭伤摔倒；宝宝(特别是宝宝)骨骼尚未成熟，跳迪斯科舞，对生长发育也不利。加之，跳迪斯科舞须频繁扭颈、摆臀，很易出现脑缺血和晕厥；严重的会拉伤脊髓神经，造成所谓“迪斯科舞蹈病”。因此，不论是家长，还是宝宝园老师，都不宜诱导、怂恿宝宝跳迪斯科舞。
9
晚餐不宜过少：“晚餐要少”，是对成年人和老年人讲的，但对于正处于生长发育旺盛的宝宝来讲，则是不适宜的。宝宝晚餐的热能，应占全日摄入总热能的40％以上。要让宝宝吃饱，多吃些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品，如鸡蛋、瘦肉等，但不宜吃高脂肪食物。肥胖的宝宝，明显超重或父母有肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病等病史者，可贯彻“晚餐要少”的原则，但不宜过少。
10
不宜做倒立运动：一些天真活泼的宝宝，喜欢做翻跟头、倒立运动，有的父母还会帮助宝宝做倒立。但倒立活动对宝宝是有害的。因为宝宝倒立时，可造成颅压升高，其视网膜的动脉压也随之上升，结果可能引起一时性视野缺损，严重的可导致眼睑出血。虽然宝宝眼压调节能力较好，但若经常倒立或每次倒立时间过长，将损害其调节能力，带来一些不良后果。
喂药不宜捏着鼻子
宝宝生病时常不肯吃药，有些父母就捏着病儿的鼻子往下灌，这样往往会造成严重的后果，轻则使病儿发呛，重则使药物镶嵌在病儿气管上端，引起窒息、死亡。
为什么捏着鼻子喂药会造成这样严重的后果呢？因为在人体咽部下端有气管和食道，气管起始处有一块“会厌软骨”。在人们进行呼吸、说话、唱歌等活动时，它会自然张开；当进行吞咽时，它便会自然关闭，以防止食物进入气管。当病儿不肯吃药时，往往会以哭闹表示反抗，这时父母捏着鼻子强喂，他就会哭闹得更厉害，软骨必然会大开，如果强行把药喂下去，药物极易进入气管。若喂下去的是药水，就会使病儿发呛；若喂下去的是药片和胶囊，就会堵塞气管，这样，若是药物进入肺部，则会引起肺部疾病；要是药物嵌在气管不入肺部则会造成窒息。抢救稍不及时，就会造成死亡。
在下面这个网站中，你会了解“捏鼻子灌药很危险”
http://www.ci123.com/article.php/19721
给宝宝进行安全教育
1 防止意外教育：要告诉宝宝，什么东西是会给他带来伤害的。宝宝都喜欢登高爬低，虽然他们对高也有恐惧，但好动与好奇，又常使他们在玩耍中忘了危险。爸爸妈妈要常提醒宝宝，不去危险的地方，不做危险的动作。在室外活动时，要让宝宝知道躲避汽车。不要在小区的马路中间玩，不要在横穿马路时猛跑，要告诉他车来后躲避的方式。
2 防止走失教育：在宝宝刚学会说话时，就要告诉他家庭地址、爸爸妈妈的姓名、自己叫什么，再大一点，最好能让宝宝知道爸爸妈妈的电话和单位。如果注意教育，3岁内的宝宝完全可记住上述内容。当宝宝在公共场合玩耍时，爸爸妈妈应在一旁看护，如一时有事，也要托付他人，并告诉宝宝不能跟不认识的人走，即使是熟人，在爸爸妈妈不在的情况下，也不要跟他离开。
3 防止伤人教育：宝宝在与小朋友一起玩耍时，常会不知轻重，有时就会伤着对方或被对方伤害。宝宝在动手打架时，就会真的狠狠打，使对方受伤甚至致残。所以要教育宝宝尊重生命的观念，在平时讲故事时，应给他灌输这方面的内容。
4 分清鲁莽和勇敢：宝宝尚小，往往分不清什么是勇敢，什么是鲁莽，特别是现在不少动画片，打打杀杀的镜头颇多，宝宝理解能力差，看到这些镜头会认为是可行的而加以模仿。所以宝宝鲁莽地要做什么危险的事时，要及时想办法防止出危险，并妥善处理。
安全教育是让宝宝有避害意识的教育，是让宝宝明白遇到危险该怎么做，是一种积极的预防手段。要使宝宝心里真正明白，才能达到目的。
宝宝的基础教育
各种能力的培养方式
01宝宝自立能力的开发培养
宝宝的基本生活本领是指吃饭、大小便、穿脱衣服、卫生等到最基本的自我料理。自己的事自己做，这在宝宝培育中是最主要的工作。到了3岁时，这些基本生活本领应该完全掌握了。
进餐
3岁宝宝吃饭的动作比大人慢些，但基本上都能吃完，不会剩饭菜，而且能用筷子吃。刚3岁时，也许还不大会用筷子，但用勺子或叉子也行。在吃饭时，要教育宝宝专心吃，不可东张西望，端着饭碗站着或走来走去地吃，更要让宝宝懂规矩。让他学会独立吃饭，注意不撒饭粒。
睡眠
3岁的宝宝已经知道什么时候该睡觉。但是，往往到了睡觉时候还想玩或看电视等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且装出一点都不困的样子。碰到这种情况，千万不要认为偶尔一两次没关系而任由他去。即使宝宝不困，到时也应上床睡觉。宝宝在睡不着时不可以责怪，而应该在旁边和他讲讲话，让他安静下来早点入睡。
另外，要让宝宝养成睡觉前刷牙、排便、自己换睡衣的习惯。有的宝宝醒来后不高兴，甚至哭闹。只要没什么不舒服，大人就应该不予理会、高高兴兴地让宝宝起床。如宝宝能自己坐起来穿衣，则应表扬几句。这样，宝宝下次醒来后就不吵闹，就会自己穿衣起床了。
穿脱衣服
穿衣服家长要给宝宝提供方便易穿的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑其美观因素，对于宝宝而言，舒适是第一重要的。对宝宝来说，脱比穿容易。所以如果宝宝是上托班，可以教他学会脱简单的衣服、裤子、鞋子。对于一些比较大的宝宝，可以试着教会穿。主要是帮助宝宝学会分清衣服、裤子的前后（可以利用宝宝比较容易记住的标记），学会扣扣子。能自己脱鞋袜及一部分衣裤，知道脱衣顺序，知道衣服放的地方。在家人的帮助下，逐渐能独立穿衣裤和鞋袜，系鞋带，分清左右脚。
在下面这个网站中，你会了解“培养孩子终身受益的习惯”
http://talent.mxabc.com/fumu/200709/179911.shtml
大小便
3岁宝宝一般都能自己上厕所大小便了。但是，有时因太贪玩了，也会造成不能及时排尿，尿在裤子上。碰到这种情况，不要过分责骂，而应该对宝宝多加鼓励，比如“下次可千万不要这样啦“等等即可。小部分宝宝可能是因为情绪紧张，但大部分宝宝是因为不会自己解大小便，甚至不知道叫成人帮忙。宝宝园的卫生间可能用蹲坑，也可能是小马桶，家长要根据宝宝园的情况进行教育，重要的是要让宝宝感觉自己长大了。一开始家长可以陪伴，等宝宝学会后就应放手让宝宝自己解，相信宝宝是可以办到的，要给宝宝信心。告诉宝宝如果碰到什么困难可以寻求成人的帮助。有一些宝宝会憋尿，家长要让宝宝知道憋尿的害处。家长要观察宝宝大便的规律，帮宝宝养成定时大便的习惯。
在这时期必须教育宝宝养成便后洗手的好习惯。要让宝宝记牢，便后需洗手。女幼童则要养成小便后用卫生纸的习惯。外出或上宝宝园以前，要让宝宝童去厕所排便。在游玩或干活以前养成解手的习惯也是很重要的。
教宝宝学刷牙
近2岁半时，宝宝一般有20个乳牙出齐了。那么保护牙齿是很重要的。通过刷牙可以清除食物残渣，消灭细菌，防止龋齿，并能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，使牙周组织更健康。
宝宝每天早晚刷两次，尤其是晚上易被忽视省去，但晚上刷牙却是比早上更重要。如果一个人一天只刷一次牙，晚上刷比早上刷更能保护牙齿．因为晚上口舌活动量少，口腔里食物残渣在夜间经细菌的作用会发酵而腐蚀牙齿表层。
选择牙膏牙刷应适合宝宝的宝宝型牙膏牙刷，含氟化钠或氟化锶的牙膏能坚固牙齿表层、防龋齿。牙刷的毛要较软，有两排毛束便可。
在刷牙方法上应采用稍斜的刷法，能更有效地清除牙齿间的残留物，将牙刷的毛束放在牙龈和牙冠萌出处，轻压着牙龈向牙冠尖端刷，上下反复6～10次。要里外都刷到。
牙刷刷完后应放在通风处风干，不要将有毛的一头朝下放入杯中，潮湿的毛上细菌容易滋生，腐坏牙刷。
在下面这个网站中，你会了解“宝宝大小便常识”
http://www.ci123.com/category.php/36/61/197
02宝宝智商能力的开发培养
如何选择读物
宝宝满3岁了，身体的发育比以前减慢，开始进入自我言语阶段，经常边玩边说，或是边看书边自言自语、自问自答、还会不停地提问。在语言能力方面已经由单字句发展到双字句或三字句，因此能与父母或其他人沟通。3岁的宝宝想像力非常丰富，经常将现实和想像混淆，注意力集中的时间延长，独立意识比较强。在视觉方面，他们更能够认识图画及分辨物体的大小，远近，对立体知觉也逐渐能够理解。
3岁的宝宝喜欢听故事、儿歌等，并且能在旁人的提醒下复述简单的小故事，对图书非常感兴趣，会一页一页地翻书，能讲述情节简单的画面。对文字也有了初步的兴趣。这时候，我们可以提供给宝宝以图片为主、文字为辅的图画书，文字的呈现要大并且简短，最好是名词，如：电视机、公鸡、小鸟等，旁边配以相应的图，加深宝宝的理解。3岁的宝宝对有关动物的事情比较关心，喜欢看有动物的图片、书籍，比较偏爱去动物园实地观察。
现在有些宝宝图书的画面印制得接近真实的效果，如让宝宝触摸书本上的荔枝的照片，能感觉到荔枝皮的粗糙，让书本带给宝宝的感受越来越丰富和全面。
3．岁宝宝的小书架
经典童话绘本——图画为主，文字为辅。
识字卡片——宝宝手掌大小，或者以小拎包的形式，便于宝宝收拾整理和与父母或别的宝宝互动。
宝宝诗歌——词句简短，易于吟诵。
立体书——图形凸起的书，如介绍水果或者交通工具，可让宝宝触摸，丰富宝宝的感情生活。
训练宝宝的计数能力
3岁是宝宝计数能力发展的关键年龄，爸爸妈妈一定要格外注意训练，最简便的训练方法有：利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时；借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识；利用生动的形象，教宝宝认识数字符号，如1像筷子，2像鸭子，3像耳朵等；设计一些有趣的游戏让宝宝做，如让宝宝从数字卡片中找数字；运用具体实例，教宝宝加减法。如用苹果、积木等演示；提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，寻找数字间的联系。
3．岁宝宝的主要智力指标
3岁的潜力水平开始对以后的智力发展有预期作用。因此，妈妈们不妨对照一下自己的宝宝：
1 能辨别圆形、方形、三角形等几何图形；
2 听音乐的兴趣和能力，有明显差异；
3 能指出人体主要部分，如眼、耳、口、鼻等；
4 能在纸上画上具体的形象；
5 能看图片说出物品名称；
6 能将积木搭成平衡且有顺序的形状。
此外，3岁宝宝模仿性较强，能帮妈妈做些容易的事；感知、识别能力的广度、深度有所提高；想象力开始发展；在认知事物时有了分类、鉴别和比较能力；对一些事情，能自行思考。家长应为其准备动物图片，识字拼图，书籍，音乐等，进一步满足其好奇心和求知欲。
记忆能力发展特点
3岁宝宝的记忆能力总的来说不太高，有人研究过3～6岁宝宝的记忆度，结果发现，3岁宝宝对20张图片的再认（即先前认识的图片重新出现时还能认得）的平均数仅为7.47张，而能够回忆的图片就更少。在记忆的保持时间上，3岁宝宝能够再认几个以前的事物，如几个月前家里来的客人在几个月后又来，宝宝还能认得这是以前曾经来过的客人。而在回忆方面。他们只能回忆几十星期以前的事情、而且。他们这时的经历往往难以保持终生，成年人通常很少能够回忆起自己3岁以前的事情。
3岁宝宝的有意记忆还没有得到发展，这很难观察到宝宝有意识的记忆活动。也就是说，这时的宝宝还不能根据一定的目的去记住一些有用的东西。他们的记忆多半是凭兴趣，有趣的事情很快就记住了。宝宝的机械记忆能力很强．许多东西即使宝宝不理解，但如果让他们反复背诵几遍，他们也能一字不漏地背诵出来。
然而，即使在宝宝机械记忆能力很强的时候．通过理解的记忆效果仍然好于机械记忆的效果。有人研究了3～6岁宝宝对熟悉的词和生疏的词的记忆，结果发现，记忆熟悉的词的效果大大好于记忆生疏的词的效果。从记忆的内容来说，3岁宝宝的形象忆能力远远好于抽象记忆能力：有人研究过3岁宝宝对熟悉的物体和熟悉的词的记忆效果，结果发现，宝宝能较好地记忆已往的物体，而记住词的效果就差些。
总的来说，3岁宝宝的忆记准确性较差。如他们的记忆性较差。回忆时常常出现脱节、遗漏和颠倒顺序的错误。还常常出现记忆混淆的现象；他们记忆的内容往往不是所要求的内容，而是其他与之相关的内容：他们的记忆还容易歪曲事实，特别是在情绪强烈更是如此。因此。他们常常将主观愿望与客观现实混为一谈，改变记忆内容，使记忆失真。
3岁应该学外语了
3岁时，他的语言已经有了一定的能力，有自己的发展趋势，那么这个时候学第二门外语，他的思维水平会有助于他的第二语言的学习。对于现在的妈妈来讲，教宝宝学一点外语当然不会有太大的问题。但是，妈妈们一定要注意，3岁时的宝宝还不应该承受太大的压力，应该学一些比较简单的单词，作为一种乐趣去学，不一定一天讲多少英语，记多少单词，主要是培养宝宝对外语的兴趣与敏感度。如果总是给宝宝规定任务，他就会对外语失去兴趣，甚至会影响他对上学的兴趣，那样就得不偿失了。
用三角形拼几何图形
游戏方法：
1 大人先示范用两个等腰直角三角形拼成正方形，让宝宝试看自己练习。再用两个等边三角形拼成菱形；最后用两个不等腰的直角三角形拼成长方形。
2 这三种当中拼长方形较为困难，让宝宝学会先把一个图形摆好，把另一个三角形的长边顺着第一个放，如果不成把三角形反一面就能拼上。
3 平时让宝宝自己随便拼着玩，渐渐宝宝就能总结出经验来。
游戏目的：学会用不同的三角形拼成正方形、长方形和菱形。
学洗脸
游戏方法：每天早晨的清洗步骤都是宝宝要学习的课题。
1 首先将手洗干净，学习将毛巾拧干，清洗双侧眼角，用毛巾的尖端将鼻子内的脏物擦出来。
2 然后再将毛巾在水龙头下洗净，清洗双侧耳郭、耳背，再洗净脸颊和颈部。
3 家长可以一面示范一面检查，看看是否将各部位都洗干净了，最后将毛巾洗净挂好。
4 宝宝可以不用肥皂洗脸，以免肥皂进入眼内而发生刺激，使宝宝害怕而躲避洗脸，当宝宝某天做得很好时，父母应该给予表扬。
游戏目的：帮宝宝培养清洁习惯。
听数写数字
游戏方法：
1 宝宝最先会写1和8，后来学写2、3和5，会画直角后可以学写4和7，最后练习6和9，这两个数字的区别在于6的头上有小辫，9下面有一只脚。
2 让宝宝自己练习写数字，熟练后可以在大人念数字时自己写下来。开头只念一个数字，让宝宝习惯于听写，以后练听两个到三个数字。
3 宝宝写数字有一定的难度，不能要求太高。
游戏目的：让宝宝记认数字，学写几个数字。
在下面这个网站中，你会了解“帮你让宝宝爱上双语阅读”
http://edu.mxabc.com/suzhi/200705/173520.shtml
03宝宝情商能力的开发培养
情感发展的特征
3岁宝宝的情感还和宝宝的情感差不多，他们的全部情感易表露于外，高兴了就笑，急了就哭；对喜欢的人寸步不离，对不喜欢的人不去亲近。他们的情感没有丝毫掩饰和虚假，很单纯。
这阶段宝宝的情感还不稳定，他们的情感非常容易受周围人情感、情绪的感染和影响。例如：别的宝宝大叫，他也会不知原因的跟着大叫；别的宝宝表现出恐惧的情绪，他也表现出恐惧的情绪。
3岁的宝宝情感很容易冲动。他们还不善于控制和调节自己的情感，时常表现出眼泪未干又笑得开心。例如：当得到玩具时会高兴开心的笑出声，而当失去时，又会急的大哭。
总之，这时期宝宝的情感不稳定，意识性或有意性很低。在正确的教育下，随着宝宝经验的增长，3岁左右的宝宝会逐渐地控制自己的情感。情感的稳定性和有意性也会逐步增长起来。而会通过其他方式表示。
模仿指挥
游戏方法：如果宝宝从电视上看有人指挥，就会模仿，拿着根铅笔或小棍对着他的拟人动物和娃娃们边唱边指挥，神气活现好像真的一样。爸爸妈妈看到这种情况，千万不要笑话他，应当在旁边播放音乐让他来指挥，他会按着节拍活动，如同真正在指挥家一样。宝宝得到鼓励和帮助就会很喜欢指挥，在家庭音乐会上让他指挥，使他有真正的实践经验，愿意当指挥。而且有一定满足感。
游戏目的：让宝宝表现自己的领导才能，学会注重乐曲的节拍和轻重，表现出音乐的情绪来。
3岁宝宝会作曲
游戏方法：两三岁时，几乎每个宝宝都会“作曲”，高兴时就会自己哼唱自己的“歌”。如果妈妈留心为宝宝作记录，就可以作为给留宝宝的纪念。比较方便的办法就是用录音机先把宝宝自己唱的歌录下来，以后有时间再谱出。宝宝的歌只有一小段，妈妈同他反复唱几遍后，鼓励他再唱下去。多唱几遍后，再回到第一句，就成为第一首曲子了。如果妈妈同宝宝唱几次他自己作的曲子，宝宝得到鼓励就会再作第二首曲子。
游戏目的：鼓励宝宝即兴作曲，有了大人的耐心和支持，这种作曲才能就会巩固下来，成为宝宝的创作才能。
在下面这个网站中，你会了解“音乐能给宝宝好气质”
http://edu.mxabc.com/xlq/200612/51701.shtml
艺术能力训练游戏
音乐进行时
3～5岁是音乐能力发展的关键时期，如果想让自己的宝宝在音乐方面有所作为，千万不要错过这一时期。你可以选择一些适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等让宝宝多听，并与宝宝一起欣赏，同时进行讲解说明乐曲的含义，或向宝宝提出问题，激发宝宝的想象。也可以选择适合宝宝年龄特点的歌曲，教宝宝唱。如果条件允许，还可根据宝宝的兴趣、特长和其他条件选择合适的乐器，每天引导宝宝坚持练习。作为家长对宝宝进行早期音乐能力的培养，要从宝宝的兴趣和爱好出发，以免对于宝宝的身心健康带来不利的影响。
接受音乐熏陶
音乐不但能启发宝宝的智慧，还能陶冶情感，但这是渐进性的，潜移默化的。3岁宝宝只喜欢富有变化的音乐，远没有达到情感的愉悦。不是说宝宝不能欣赏音乐，相反，宝宝对音乐较成人更敏感、更具感知能力。父母应有意识地为宝宝营造良好的家庭音乐环境，用丰富多彩的乐曲陪伴宝宝的不同活动。如让宝宝在轻松愉快的乐曲中起床、进餐，在节奏明快的乐曲中游戏，在优美安静的摇篮曲中入睡。此外，父母应有意识、有目的地引导宝宝倾听周围环境中各种不同的声音，培养宝宝耳朵的灵敏性。
这个年龄段的宝宝在画面上看到自己认识的形象时，会非常兴奋，不但用语言和体态来表达自己的态度，还会与图画中的小动物说话，闻上面花的香味。这是宝宝把画中的形象同生活中的事物等同起来了；宝宝在感知、欣赏时，往往只注意到画面的明显部分，而且不能持久。所以只要求他们观察画面的主要特征。其实，宝宝对大自然这幅“动”画，比墙上贴的“静”画更感兴趣。那就把你的宝宝带到大自然中去吧！蓝天白云、青山绿水、广阔的大平原，都是培养宝宝美感的最好的艺术画面！当然，也要注意家庭居室的美化，创造美的家庭环境，让宝宝在日常生活中不经意地接受美的熏陶。
欣赏大自然
带宝宝到大自然中去，让宝宝欣赏大自然多姿的形象和丰富的色彩；听悦耳的虫鸣鸟叫，看美丽的蝴蝶飞舞；欣赏小溪边形态各异的石子，仰望天空，观察云的形状，展开想像的翅膀，联想各种云像什么。
大自然犹如一幅美妙绝伦的天然图画，一座无与伦比的艺术宝藏，带着您的宝宝尽情欣赏吧！对于宝宝来讲，大自然永远是取之不尽、用之不竭、成长必备的精神食粮！让宝宝欣赏大自然的美。
漂亮的年画
和宝宝一起欣赏喜庆热烈的节日歌曲如《欢乐中国年》、《新年好》等，让宝宝说说人们是怎样庆祝新年的。告诉宝宝在农村过年时，人们喜欢在墙上贴些喜庆的、颜色鲜明的年画，增加喜庆气氛。和宝宝一起欣赏年画。先让宝宝说，画中画了些什么；然后让宝宝讲年画的内容，如“年年有余”有什么含义等等。让宝宝欣赏年画，感受节目的喜庆。
04宝宝运动能力的开发培养
海滩球游戏
游戏方法：由于海滩球很轻且颜色很漂亮，是适合让宝宝玩的球。
1 和爸爸一起玩“将球往脑后丢”的游戏。
2 往头部丢，球“咚”一声弹开后，因为不知道球到哪儿去了，感觉很好玩，可让宝宝再丢一次。
3 往地上用力丢，让球弹开后超过宝宝的头部，宝宝会为了抓住球而蹦蹦跳跳。
游戏目的；培养宝宝的动作反映能力。
躲开炸弹
游戏方法：家长准备至少5个球，告诉宝宝这些是“炸弹”，不能碰到它们。在宝宝往某个目标物走的过程中，把球以不同的速度朝宝宝滚过去，告诉宝宝避开球，看宝宝在行走过程中是否会迅速地调转行走方向。
游戏目的：刺激宝宝的肢体感觉发育及动作快速反应能力。
学青蛙跳跳
游戏方法：
1 户外游戏时，在地上用粉笔画几个圆圈。
2 你和宝宝，一起扮成小青蛙，双脚着地，蹲下后再向上和向前跳，从一个圆圈跳到另一个圆圈里。
3 学会双脚跳后，你和宝宝玩追逐跳，你在前跳，让宝宝在后面追你跳。
4 可让宝宝多胜几次，给他自信。
游戏目的；训练宝宝的运动能力。
拔萝卜
游戏方法：
1 让宝宝站在地上或者躺在床上当“萝卜”。
2 妈妈握住宝宝的双手，一前一后或一上一下慢慢地牵拉，边拉边说：“拔萝卜呀拔萝卜，拔了一个大萝卜。”
3 把宝宝抱起或立起。也可以在数次牵拉之后，显示出很累的样子，并说：“萝卜太大了，我拔不动呀，叫爸爸来拔吧！”
游戏目的：加强宝宝的自信和兴趣。
自己穿衣服
游戏方法：
1 先教会宝宝念下面这首儿歌：“小花衣，自己穿，穿上花衣心喜欢。妈妈夸我好宝宝，爸爸说我不简单。”
2 会说儿歌后，再教穿衣方法，多鼓励、表扬。
3 大人不要着急，不要图省事，总是家长给宝宝穿，这样不好。
4 在宝宝脱衣服时也应该教会他脱衣的顺序，并要求宝宝脱掉的衣服要整齐地放在固定的地方。
游戏目的：锻炼宝宝的生活自理能力。
扣衣扣
游戏方法：
1 当宝宝能配合大人给他穿衣服时，前边的扣子就让他自己扣。
2 大人先做示范，把扣的方法教给他，同时给他讲下面的故事，引进童话的世界。
3 大人讲：扣眼又叫扣门，是一道门，小扣子长得太胖了，想走进这道门，就是挤不进去，让宝宝帮帮他吧，先把门打开，让小扣子侧着身挤进去。这小胖扣子呀就走进扣门了。下次小胖扣子再进门时就让小宝宝帮助吧。小扣子一定会说：“小宝宝，谢谢你。”
游戏目的：培养宝宝自己动手能力。
听节奏走
游戏方法：家长可以利用节奏比较明显的音乐，也可以自己敲鼓点，引导宝宝模仿一些动物的走路。
游戏目的；训练宝宝的节奏感、肢体动作模仿能力和步伐控制能力。
丢手绢
游戏方法：同邻居小朋友们围圈坐好，由一个小朋友将手绢丢到某人身后，然后快跑。如果未被发觉可以跑一圈。在一般情况下是被丢的人发现后拿着手绢来追。丢者快去占被丢的人的座位就可以了，再由拿着手绢的小朋友向另一人再丢。如果被抓住就算输，要出一个节目，然后再拿手绢丢给别人。
游戏目的：使宝宝学会并理解游戏规则，增强社会交往能力。
在下面这个网站中，你会了解“对宝宝有益的运动”
http://www.ci123.com/article.php/13405
海滩球游戏
游戏方法：由于海滩球很轻且颜色很漂亮，是适合让宝宝玩的球。
1 和爸爸一起玩“将球往脑后丢”的游戏。
2 往头部丢，球“咚”一声弹开后，因为不知道球到哪儿去了，感觉很好玩，可让宝宝再丢一次。
3 往地上用力丢，让球弹开后超过宝宝的头部，宝宝会为了抓住球而蹦蹦跳跳。
游戏目的：培养宝宝的动作反映能力。
05宝宝语言能力的开发培养
手偶对话
游戏方法：
1 大人和宝宝各戴一个手偶，两人分别做不同的角色，例如表演一个熟悉的故事“龟兔竞走”，一个人做乌龟，一个人做兔子，两个人共同表演故事的情节，开头可以稍微简单一点，使宝宝先记住其中的主要情节。
2 等到表演过几次后，鼓励宝宝在其中插入一些另外的新变化，使故事的内容丰富一些，如果宝宝想得太离奇，大人可以帮助一下，使故事能继续下去，切回正题。
3 大人同宝宝的手偶对话，如同话剧创作，随时变化，增加宝宝的语言能力和想像力。
游戏目的：二人戴手偶演戏，进入角色，以增进对话能力，和想象力。
语言接龙
游戏方法：在车子里或在铺床时可以玩这个游戏。
1 决定语词接龙的主题。可以是水果，放在冰箱里的东西，或是动物园里的动物。
2 请宝宝先说一个词语，然后妈妈跟着接龙，如：“苹果”→“苹果、草莓”→“苹果、草莓、梨”→……依此类推，直到说不出来为止。
游戏目的：这个游戏可增强语言能力和记忆力。
给图书结尾
游戏方法：
1 让宝宝看着新买来的图书，听大人讲故事，讲到最后的1～2页，大人把书递给宝宝，让他自己看图来猜测图意，把故事讲完。
2 宝宝已经听完前面的部分，知道故事的大概意思了，而且对图上的人物也已经熟悉，让宝宝看着图，可以猜到最后的结局，让宝宝用自己的话讲出来。
3 如果宝宝还没看懂，大人可以提问，帮助宝宝看清楚图的内容，推出结局。
游戏目的：让宝宝学会看图猜出故事的结局，发挥想象力。
06宝宝社交能力的开发培养
让宝宝和嫉妒说拜拜
宝宝到了3岁，懂得的事情更多了，也变得更加敏感了，常常会对比自己强的小朋友怀有敌意。家长一定要正确引导：首先，要树立宝宝的自信心。宝宝的嫉妒心多是由于不如别人造成的，因此多少会有自卑感，父母要告诉宝宝“你也可以像某某一样”，帮助宝宝树立自信心。其次，激发宝宝的竞争意识和自强信念。让宝宝把对手当做目标，开导宝宝把嫉妒心理转变为竞争意识。另外，特别值得妈妈们注意的是要警惕自身嫉妒心理的表露，不要总是在宝宝面前抱怨“凭什么自己奖金少”“他怎么就升职了”等等，父母无意间嫉妒情绪的流露，很可能会成为宝宝效仿的榜样。
给宝宝一个工作岗位
此时宝宝已经能做一些简单的家务劳动，妈妈可以在生活中给宝宝提供一些“工作岗位”，既培养了宝宝爱劳动的习惯，也减轻了自己的负担。但不要给宝宝过重家务，应给宝宝分配一些力所能及的家务活，另外，“工作岗位”应有的放矢：一是“推进”，选择与其长处相关联的劳动。如宝宝喜欢看母亲做菜，家长可以让宝宝试试自己动手制作。二是“弥补”，对宝宝弱点进行锻炼。如宝宝腼腆，可以安排让宝宝上街购物等。当宝宝主动地做了哪怕一点事，都要称赞他、鼓励他，这样会大大提高宝宝做事的兴趣。
养个有责任的宝宝
3～4岁是培养宝宝责任感的一个大好时机，能够让宝宝成为一个有责任感的人，将会对宝宝的一生产生重大的影响。但此时，宝宝做事多是凭兴趣，因此必须清楚告诉他做事的要求，让他明白什么该做、怎样做，否则将会受到哪些惩罚。此外，父母对于宝宝表现出来的责任感要及时表扬，以激发宝宝对事情负责的自豪感。宝宝做错事是难免的，如损坏了别人的玩具，一定要让宝宝自己买了赔给人家，让他知道自己做的事就该由自己负责。同时，父母也要为宝宝树立好榜样，这样才能有威信要求他们负责任。
3．岁宝宝该自己睡了
分床而睡是每一个宝宝都要面临的问题，也可以使妈妈节省不少精力。一方面，3岁正是宝宝独立意识萌芽和迅速发展时期，安排宝宝独睡，对于培养宝宝心理上的独立感很有好处。另一方面，宝宝这时也，到了男孩恋母，女孩恋父的时期，这与之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现得对父母更加依恋，而且具有排他性。因此，3岁之前分床是很自然的事，而越大越难，如果强行分床，就容易出现心理的疾病问题产生。
不爱上宝宝园的对策
01宝宝为什么不愿意去宝宝园
宝宝不愿上宝宝园一般有三方面因素：
依恋：随着年龄的增长，宝宝对家庭的依恋也与日俱增，当第一次被送到宝宝园，突然离开父母时，可能会感到缺少安全感和归属感。
好奇：宝宝园一开始或许对宝宝们有新鲜感，可是时间一长。固定的活动形式，有限的活动空间以及单调的集体生活等都让有些宝宝觉得宝宝园根本不好玩。
失宠：如今的宝宝大多数是独生子女，凡事都是以宝宝为中心，但在宝宝园里所有的“威望”和“待遇”统统不见了。再加上在宝宝园里还要受到各种规章制度的约束，使得他们对宝宝园产生明显的对立情绪。
02宝宝入园前准备
为了能让宝宝尽快适应宝宝园的生活，入园前就要做准备：比如，常带宝宝去宝宝园参观，激发宝宝上宝宝园的愿望，尽可能先让宝宝参加亲子活动，通过各种活动，学会分享、合作、交往等好习惯。同时家长借此了解宝宝的强项，激发他积极参与活动的兴趣，使宝宝在今后宝宝园生活中有出色的表现。为了减少宝宝入园后的焦虑和自卑，要尽早训练宝宝独立入睡、安静坐好用餐，学会洗手，能主动表示大小便，穿脱衣裤和鞋子等自理能力。另外还要为宝宝准备一些必要的上学礼物：如新书包、手帕、衣服、袜子和玩具等。切忌在入园前用一些恐吓的话对着宝宝说如：“不乖送宝宝园”之类的话，以免引起宝宝的逆反心理，抗拒上宝宝园。
03宝宝不愿上宝宝园的原因及解决方法
宝宝不愿意去上宝宝园的理由有以下5个：
不想与爸爸妈妈分开。对宝宝来说，爸妈在身边，心里会有极大的安全感，而上宝宝园以后，要独自面对、处理问题，不难想象宝宝会产生失落、焦虑与不知所措的感觉。
对陌生环境感到害怕。习惯了自己熟悉的家，现在却得长时间待在充满陌生人的地方，宝宝会感到莫名的焦虑与不安。
无法适应团体生活。宝宝到了宝宝园，必须遵守一些规定，想要的东西需与人分享，想吃点心、玩玩具都得排队，到处都有限制，让宝宝觉得宝宝园不如家里好。
跟不上团体进度。团体生活中常常无法照顾到个人的需求，如果宝宝跟不上宝宝园的进度，会觉得受了挫折，也会因此产生心理压力，一想到上宝宝园就紧张。
人际交往受到挫折。小宝宝都渴望友情，在宝宝园里可以和很多小朋友一起玩，然而，真的上了宝宝园后，如果被其他小朋友欺负、排挤，宝宝就会感到孤立无助可能不想去了。
对于宝宝哭闹着不肯上宝宝园这一问题，父母们都各有办法。但是最重要的原则是：父母要坚持接送，勤与教师交流沟通，家里和宝宝园应保持一致，及时发现和解决问题；多鼓励，多表扬，培养宝宝的独立和自理能力。这样持续下来，宝宝就会渐渐喜欢上宝宝园，父母的难题也就迎刃而解了。
1
做好入园前的准备工作。多讲故事，培养宝宝的想像力，同时鼓励宝宝把故事讲给别人听，以培养他的勇气和表达能力。教宝宝认一些简单的字词、数字和图象等，为入园打下一些基础，使宝宝面对老师的提问不会感到太害怕。多让宝宝与邻居家的小朋友一起玩耍，有条件的话还可以带他到宝宝娱乐城，多接触一些陌生小朋友。告诉他宝宝园的小朋友更多，那里有很多有趣的事情，从而引起宝宝对宝宝园的向往。了解宝宝园提出的有关教育宝宝的具体要求，培养宝宝初步的生活自理能力和良好习惯，给宝宝安排与宝宝园相应的作息时间，缩短家庭与宝宝园生活、卫生习惯方面的距离，使宝宝对宝宝园有一定的间接经验。
2
鼓励宝宝多交朋友。宝宝园里的小朋友对于宝宝来说是相当重要的。有朋友的陪伴，他就不会对大人离开身边的事情念念不忘了。因此平时可以邀请其他的小朋友和其家长到家中来玩，以促进宝宝们之间的友谊。有条件的单位会安排“宝宝园班车”，帮助接送本单位宝宝。这样的机会更好，宝宝们能够结伴上宝宝园，高高兴兴、热热闹闹，谁也不会感到孤独。
3
坚持送宝宝上宝宝园。不管天气冷热、刮风下雨，都要坚持按时送宝宝上宝宝园。如果经常强调客观原因不去宝宝园，会养成宝宝怯懦、娇气、任性和自由散漫的不良习惯。这些行为一旦形成，就很难根除。它不仅会影响宝宝上宝宝园的积极性，而且对其性格也会产生不利影响。长大以后，他会把这些不良习惯不自觉地带到学习、工作和生活中去。因此，家长要从小培养宝宝的纪律性，培养他坚强的意志和勇于克服困难的精神。
在下面这个网站中，你会了解“为宝宝选幼儿园”
http://edu.mxabc.com/xlq/200612/51714.shtml
4
及时与宝宝和老师沟通。如果入园已经很长一段时间了，宝宝还是有强烈的害怕和抵触情绪，父母就要注意了。要及时与宝宝和老师沟通，找出具体原因，以便对症下药。如果宝宝在宝宝园遇到了困难，或受了批评，父母要帮助宝宝克服困难，或找出做错事的原因，教育宝宝要勇于克服困难，承认并改正错误，做一个坚强的宝宝。若发现宝宝身体不舒服，可暂时不上宝宝园，在家观察。如果家里没人，也可送去宝宝园，但要和老师说明情况，以便老师观察和照顾。
做小主人
游戏方法：
1 告诉宝宝家里来客人了，鼓励宝宝不要害怕，可以这样说：“客人家的哥哥很喜欢你，我相信你会和他玩得很开心。”并请宝宝帮忙把房子收拾干净、整齐，洗好水果，请宝宝把自己喜欢的小食品拿出来准备与小客人分享。
2 听到敲门声，问明是客人来到时，请宝宝去开门，并说“请进”、“请坐”。
3 客人入坐后，请宝宝帮忙给小客人拿好吃的、好玩的，鼓励宝宝照顾好自己的小客人，不抢夺玩具。
4 客人走时主动与客人道：“再见”、“欢迎下次再来玩”等。
5 客人走后，及时鼓励宝宝：“你今天真棒，做得真好，客人们都夸你了，爸爸妈妈真为你高兴。”必要时还可送一些宝宝喜欢的玩具和食品。
游戏目的：让宝宝学会招待客人。
超级链接
