运动交流

除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外，准妈妈自身的运动，也会影响胎儿日后的运动能力，这也是刺激胎儿的前庭。

前庭觉与触觉很早就发育形成，如果准妈妈怀孕期间，总是不爱活动，生下来的宝宝会因为缺乏刺激而迟钝，甚至可能变成过动儿。母亲孕期运动除了可以舒缓压力、稳定情绪外，对胎儿也有一定的帮助。

不过要适度，过度的运动会促进血液循环，给心肺功能负担原本就较一般人重的准妈妈造成负面影响。