小步颤跑游戏" class="reference-link">小步颤跑游戏

游戏目的:训练宝宝的平衡能力。

训练方法:抱着宝宝贴紧胸前，让宝宝感到安全、舒适，并用手掌支撑好宝宝的头部。然后小心地在地板上颤跑，即小跑时身体刻意上下颤动。此时宝宝的小身体会随着母亲的身体的颤动而上下运动。边跑边向宝宝说“跑”。刚开始每次大约跑15秒左右即可，随着训练次数的增多，可适当增加时间，但最多不要超过45秒。

注意事项:刚开始小步颤跑时要速度放慢，以后逐渐加快小跑速度。一定要保证安全，在整个过程中抱好宝宝，并用一只手轻按在宝宝的背和颈处，稳住宝宝的头和脖子。