5 不要多食油炸食物" class="reference-link">5 不要多食油炸食物

有的地方有传统习惯，产妇坐月子要吃大量油条、油饼，有的地方产妇坐月子要吃掉许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而油炸食物的营养在油炸过程中已损失，产妇吃了对恢复健康不利。