1 由细到粗" class="reference-link">1 由细到粗

宝宝的发育程度或月龄大小是调整、丰富辅食内容的参照标准。最初可给宝宝喝一两口流食，如鸡汤、鱼汤，慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物，如米粉糊、胡萝卜泥、麦粉糊、苹果泥、鸡肉泥、蛋黄蛋羹、猪肝泥、鱼泥等。这些食物中含有多种纤维素、果胶、木质素等，能促进宝宝的肠胃蠕动，利于排便。当宝宝乳牙开始萌出时，可尽量把食物做得稍粗一些，颗粒也可相应的大一点，让宝宝学着用牙咬、嚼，利于长牙，也能为以后吃固体食物打好基础。