3 不宜添加含有大量草酸的蔬菜

韭菜、菠菜、苋菜等含有的大量草酸，在体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。因此不宜大量添加。