2 仰卧式训练" class="reference-link">2 仰卧式训练

让宝宝面朝上躺着，父亲双手握住宝宝的两个脚腕，母亲双手握住宝宝的两个手腕，将宝宝抬起来，距离垫子30厘米左右，然后轻轻地左右晃动，大概十次左右即可，可边晃动边唱着儿歌，如“摇呀摇，摇到外婆桥”。