4 腾空飞起来训练" class="reference-link">4 腾空飞起来训练

这个训练最好让父亲做。父亲双手抓住宝宝的双侧腋下轻轻地将宝宝丢起来，让宝宝离开父亲的手在空中感受短暂的“飞翔”快乐。其实很多父亲都很喜欢和自己的宝宝做这个游戏，有的父亲见了宝宝十分欣喜，会不由地将宝宝抱起来，丢来丢去，有的母亲看到丈夫这样丢宝宝会阻拦，觉得不安全，其实父亲自己知道怎么让宝宝安全落在自己手里，而且父亲也是因为宝宝本身喜欢才做的。

给宝宝做平衡训练时一定要直接握住宝宝的手腕或脚腕，而不要隔着衣服握。每种训练每天做一次，开始时动作要轻缓，之后慢慢增加动作的速度和强度。

训练的长度以宝宝不感到困倦为宜，最好在宝宝出现厌烦情绪之前结束，这样才能保证整个过程的趣味性。