红枣奶" class="reference-link">红枣奶

材料：准备红枣5个，配方奶适量。

做法：红枣洗净蒸熟后去皮、去核，碾成枣泥。拌入已经冲调好的配方奶即可。

功效：红枣皮薄肉厚，营养丰富，生熟都可以吃。但生枣容易引起宝宝腹泻，每次不能食用过多。红枣中维生素含量高，尤其是其他食物中很少含有的维生素P，能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一；红枣中的钙和铁含量也很高，可补充宝宝体内所需的矿物质；红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。