牛奶藕粉" class="reference-link">牛奶藕粉

材料：藕粉1大匙，牛奶半杯。

做法：牛奶1大匙和藕粉一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

功效：牛奶还有许多医疗作用，如常年胃痛，空腹喝可有效地保护胃粘膜达到止痛的功效。