3给宝宝的食物不要太细" class="reference-link">3给宝宝的食物不要太细

给宝宝吃的食物不要太精细。有的父母食物中有一点颗粒就怕会噎着宝宝，要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会，让宝宝适应由流食→小丁→薄片→小块→大块食物。

最后，可以给他块大些的食物，比如一小条黄瓜、一块苹果、一根火腿肠等等，让他自己咬。

馒头片也是不错的“磨牙食物”，馒头片可以用油煎，烤至两面微微发黄、略有一点硬度即可，让宝宝自己用手拿着吃。

吃饭的时候，先给宝宝吃需咀嚼的食物，父母先吃一口，嚼给宝宝看，慢慢宝宝就会模仿父母进行咀嚼了。