2 吃大鱼大肉就营养很好吗

说起宝宝营养不良，很多父母会联想到皮包骨头的宝宝，事实上，除了这种因饥饿造成的营养不良外，很多时候，吃的胖乎乎的宝宝也会营养不良，因为不良的饮食习惯导致某种微量元素在体内缺乏的问题，同样属于营养不良。

微量营养元素缺乏成为近年来出现的一种新式营养不良。

由于微量元素在人体所占比重很小，于是父母往往忽视它们的重要性。

其实微量元素缺乏对宝宝身体健康的危害很大，维生素A和锌缺乏会危及免疫系统，叶酸缺乏可导致严重残障，等等。

但也不能因此就给宝宝滥补一些微量元素，反而造成宝宝的代谢失衡。最健康的方法就是丰富宝宝的食物，让宝宝的食物杂一些，不要挑食偏食。