2 科学补充身体水分" class="reference-link">2 科学补充身体水分

秋燥的主要原因是身体缺水，所以最重要的是补足水分。宝宝喜欢喝添加了甜味剂、色素、香精或高糖的饮料，这样会导致体内高渗，细胞更加缺水。其实多饮白开水是最好的，可以给宝宝用奶瓶喂水。高渗脱水的宝宝尤其应喂温白开水，可以解决口渴，稀释浓缩的血液和体液，迅速改善脱水和电解质失调。但不要短时间内喝进大量的水，引起腹胀；而要少量多次，保证充分吸收。