4 补钾" class="reference-link">4 补钾

夏季出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多。钾离子流失过多会引起身体倦怠无力、食欲不振等。因此要注意给宝宝补充钾，最有效的方法是多吃含钾食物，如新鲜蔬菜和水果。