宝宝发烧时的饮食注意" class="reference-link">宝宝发烧时的饮食注意

有些父母以为，宝宝发烧要消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供营养及高热量食物。这样做反而不妥，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动减慢，宝宝通常没有食欲，若强迫宝宝进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。

宝宝发烧时的饮食护理十分重要。正常情况下，宝宝消耗的水分就比成人多，发烧时宝宝必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分，在服药退热的过程中，更会丢失大量的水分及盐分，使尿量减少，影响体内毒素的排出。因此，发烧的小儿首先应供给充足的水分，其次要补充各种营养物质。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。

这个月的宝宝发烧时的饮食要以流质、半流质为主。常用的流质有小米粥、牛奶、代乳粉、米汤、绿豆汤、牛奶米汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。饮食要以清淡、易消化、少量多餐为原则，不必盲目忌口，以防营养不良、抵抗力下降。以下为父母推荐几种适合宝宝发烧时摄入的食物：