• 倒立游戏" level="3">倒立游戏

    倒立游戏" class="reference-link">倒立游戏

    游戏目的:在倒立中过程中,宝宝对周围的东西有一个全新的观察角度,对空间有个新的感觉,可丰富宝宝的空间感觉能力。

    训练方法:在宝宝吃饭前或者吃饭一个半小时后,让宝宝舒舒服服地俯卧在床上,爸爸抓住宝宝的双踝,将宝宝的脚和腿慢慢地拉提起来,同时妈妈用手托住宝宝的胸部,让宝宝的身体以头围为支点倒立起来,当宝宝的身体与床45度时即可,停留四五秒后轻轻将宝宝回放到床上,反复训练3~6次。等宝宝适应了之后,可适当增加宝宝的倒立角度,如从45度增加到60度,再增加到75度,75度为最大限度。

    注意事项:这是个较高难度动作,要父母两人合作。父母动作要轻,循序渐进,不要一下子将宝宝倒立起来,倒立的最大角度不要超过75,以免伤到宝宝的眼睛。每次玩的时候都要根据宝宝的情绪和身体状况增减倒立角度和练习次数。