宝宝学穿鞋

“宝宝已经三岁了，准备送托至幼儿园，但他还不会自己穿衣穿鞋，真怕他会不习惯！”当宝宝开始要离开温暖的家，步入幼儿园生活时，就需具备基本的自我照顾能力，才不会在凡事都得自己来的环境中惊慌地手足无措。

教宝宝自己动手穿鞋是培养宝宝自理能力的一部分，生活自理能力就是宝宝从依赖到独立的过程；即宝宝从仰赖成人的帮助，到学习认知照顾自己的食、衣、住、行等历程。对孩子来说，是踏出家庭保护网的第一步，绝不能马虎。

专家表示，大概从孩子会走路开始，13个月~15个月左右，爸妈就可以训练他们自己动手练习穿鞋、穿袜。一般来说，此时孩子的四肢力量已经发展到了一定的程度，爸妈的训练可以开始了！

鞋子的种类有很多，最适合孩子练习的，是粘贴式或者扣扣子的鞋子，千万不要选择系鞋带的鞋子。

很多父母不让自己的孩子动手穿鞋袜，觉得让孩子自己穿是件困难的事。其实，爸妈教孩子穿鞋很简单，只要大人做示范动作，然后让孩子模仿就可以了。2~3岁又是好奇心和好胜心特别强的年纪，当他开始注意你的行为时，其实他已经开始准备模仿了。因为孩子的接受能力有限，所以，父母必须保持十分的耐心和仔细。

步骤一教孩子穿鞋，应先教会孩子如何区分左右脚。让孩子将鞋子放在自己的前方，告诉孩子如果看到两只鞋子合拢，中间会出现一个圆洞（弧状），那就表示方向正确；如果没有这个圆洞则表示放反了。

步骤二让孩子把双脚脚尖部分放进鞋子里。

步骤三再让孩子将脚跟穿进；如果孩子穿的是球鞋，就让孩子用食指勾住的后帮的拉绳，用力往上提。

步骤四让孩子将鞋面上的搭袢粘好就行了。

专家叮嘱

●刚开始，大人可以帮助孩子把鞋大致穿上，只让他把脚后跟穿进去。如果他能穿得好，下次大人就只帮他穿一半，余下的部分让他自己穿。逐渐增加孩子自己穿的部分，最后全部让他自己穿。

●有些孩子穿鞋时，不会先把鞋上面的耳朵拉好再穿，所以鞋耳朵就会卷进去，孩子就会穿不进去。父母可以用针线将靠脚外侧部分的鞋耳朵和鞋盖稍微缝几针，这样孩子即使穿鞋前没有拉好鞋耳朵，也不会卷进去了。

很多父母认为穿旅游鞋又健康又安全，所以让孩子大部分时间都穿着旅游鞋。但由于旅游鞋的材质大多采用合成革及二层皮制成，透气性差。儿童活动量大，到下午，脚大部分处于湿热状态，不仅容易产生细菌，出现脚臭、脚气，严重的导致足底肌肉松弛，无力支撑足弓，削弱足弓抗震能力，甚至出现平足。

宝宝的皮肤比较敏感，如果长时间光脚的话，鞋的材料、胶粘剂、涂饰剂等会刺激皮肤，引发各种皮肤病。

一些父母以自己的审美观去选择孩子的衣着，如父母爱赶时髦穿尖头鞋，就给自家的小姑娘也穿上这样的鞋，显得很时髦。但是，孩子尚在发育中，长期穿尖头鞋，使脚的压力集中于前脚掌，迫使脚拇指外翻。而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、血压不稳、头痛、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病。

父母认为孩子穿鞋选择刚刚合脚的鞋比较好，殊不知鞋子过小易造成宝宝畸形足，宝宝正处于生长发育的重要时期，身体的各个器官均未发育成熟，骨骼富有弹性，易变形。如果鞋子过小，孩子就会感到挤脚，长期下去，对孩子的骨骼生长也会产生影响的。

有些父母喜欢给孩子买硬底皮鞋，觉得既体面，又耐穿。实际上，硬底皮鞋的透气性差，加之硬底皮鞋缺乏弹性，如果大小再不合适，很可能使孩子的脚变得畸形。

一些小朋友喜欢模仿大人穿高跟鞋，这对她们的身体发育是极不利的。女孩穿高跟鞋会增加内部器官对髋骨的压力，而年幼的她们的骨盆结合得还不牢固，若骨头移位，将会影响成年后的幸福生活。