用药枕，不是成人的专利

药枕的历史在中国可谓源远流长：古代著名医学家华佗、孙思邈早有“闻香祛病”，以药枕医治头颈诸疾的著述；明代李时珍也曾在《本草纲目》中多次提到药枕治病的原理。不过这药枕枕到了宝宝头上，有些问题可得好好了解一下。

关于药枕，最令妈妈疑惑的5个问题

使用药枕最应注意什么

最重要的是保持药枕的清洁。枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，枕头就成了“脏乱差”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，是“治标不治本”，应经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，给宝宝用的药枕芯至少一年换一次或翻新一次，每周都要晒一次。这样睡眠健康才可获得保证。

药枕对宝宝究竟有什么作用呢

药枕对宝宝有六大功效：

1.适合夏季的药枕最大的功效是防暑降温，给宝宝一个清凉的枕头，肯定比开空调的成本低，这同时也减少了“空调病”发生的可能。

2.药枕内容物所散发的清香气味，有助于宝宝的睡眠。

3.使用药枕时，头颈部与枕头接触面最大，药枕中的药物，可以直接作用于人体，进入经脉，直达病灶，从而起到治疗作用。

4.药枕质地柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。

5.药枕往往采用圆形颗粒内容物，能按摩宝宝的头部，对宝宝的智力发育也很有好处。

6.优质的多功能的药枕往往还具备防螨抗菌、护形矫形等等对宝宝有益的功能。

婴幼儿用的药枕在外观形状上有无要求

宝宝药枕的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以2~3厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的材质制作，如竹纤维面料，既吸汗透气，又柔软舒适。应避免用粗硬的苎麻等麻质面料。

买来的宝宝药枕要先做什么处理

晒和拍。前者可起到消毒的作用；后者可去除尘灰，并使药枕的内容物均匀分布到枕头的每一处。

多大的宝宝可用药枕

从宝宝2个月大能用枕头开始，就可以用药枕了。新生儿睡觉是不需要枕头的，因为他们的脊柱基本上是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此新生儿无需枕头。到了宝宝2个月，就要用枕头了，因为这时的宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。但给2个月至1岁的宝宝选择药枕时一定要注意枕头的柔软，以保护宝宝未闭合的囟门。

8款夏季宝宝药枕必备之选

1 蚕砂枕——凉爽止汗

蚕砂枕一直就是民间药枕的首选，它具有清凉解毒、祛风除湿、凉爽止汗、去暑退火等功效。而且它吸汗力强，透气性好，软硬适中，所以非常适合婴幼儿在夏天使用。

2 荞麦枕——去头火清热毒

荞麦枕是我国传统的健康枕，因荞麦性味甘平寒，清热安神，所以婴幼儿在夏天使用有去头火和清热毒的作用，而且荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服，故还有促进宝宝睡眠、保持完美头型的功效。

3 野菊花枕——催人酣睡

野菊花枕清热解毒，泻火明目，得咽疏肝，主解天行热毒丹疗，洗疮疥，又能祛风杀虫。还可治头晕眼花，催人酣睡，清晨起床神清目明，是我国传统的避暑药枕。

4 茶叶枕——明目安神

茶叶是古往今来植物枕头芯传统填料，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效，而且因为茶叶的自然清香可改善睡眠，所以茶叶枕对宝宝在夏天明目安神、清热醒脑有很好的作用。

5 决明子枕——清肝明目

决明子有祛风散热，清肝明目、利水通便的功效，在无空调的房间枕用，宝宝的头部可凉爽许多，因此使用决明子枕在夏天用是很适宜的，只是决明子有些硬，故可以选择决明子+中空棉，或者决明子+蒲绒、决明子+荞麦等等组合的枕头，以保持软硬适中。

6 小米枕——和胃安眠

小米又称粟米，中医认为小米性味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米做的枕头性温平、凉热适中，尤其适用宝宝夏天枕用，具有防病健身助发育的功效。

7 绿豆枕——清热解毒

绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效。绿豆汤是夏天最常见的清凉美食，而以绿豆为主做成的枕头也是宝宝夏天防暑的好装备。民间常说的具有清心、解热毒和退目翳等功效的“明目枕”，就是用绿豆与菊花、决明子组合而成的。

8 蒲绒枕——安神镇惊

蒲草，多年草本植物，也就是香蒲。其短小毛绒称蒲绒，填装枕头柔软而耐用。这种蒲绒枕具有安神镇惊，清热凉血的效果，宝宝夏天枕用很不错的。

并不是所有的药枕头都适合宝宝

合理使用药枕确实对宝宝的健康很有帮助，但在使用时，一定要注意别犯下面的错误：

●并不是所有药枕都适合宝宝使用，有的是因为成分不适合，比如薄荷枕，有的是因为硬度不适合，比如麦饭石枕。

●并不是所用适合宝宝用的药枕都可以在夏天用，比如保暖的木棉枕。

●并不是所用适合夏天用的药枕都永远适合宝宝，比如当宝宝受凉发热时，寒性的药枕就不适合了。

●妈妈们如果自己制作枕头，最好向专业人士咨询后再做，否则专业性不强，做出来的小枕头往往会在柔软度、抗菌护型功能方面存在很多问题。