第三章 外出呵护

宝宝出门旅游全攻略

现代人外出机会增多，等不到宝宝满周岁就急于携出的人不在少数，尤其值五一长假之际，许多父母也都作了旅游计划，这时，舍下未满周岁的宝宝，实在于心不忍；但携其同往，却又碍手碍脚，两难之下，如何取舍？

宝宝出远门的准备工作

1 确定宝宝适合多远的旅程

一岁以内 不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。

1-3岁的宝宝 可选近地旅游，最好是乘车4小时以内能到。

3-6岁的孩子 可以远游了，不过，不宜长时间坐车，旅游地点选择也很重要。

2 确定宝宝的身体状况

如有无任何不明的发烧、腹泻、呕吐等现象？一旦行前发现异样，切勿贸然上路，以免延误治疗时间，加重宝宝病情，或异地无处寻医投诉无门。即使宝宝行前一切没问题，也难保途中不会出状况，因此，细心的父母应先行打听好当地的医疗设备，再行上路。

3 制定计划

确定宝宝健康没问题，接下来就是外出计划的订定，例如目的地、交通工具、天数、住宿……等。尽早作好准备，且考虑得愈周详，将有助您和宝宝共度一个愉快的假期。

交通工具的选择依序为大客车、火车、飞机

自行轿车

适合旅程 短程旅游

优点 机动性大，可随时（约一小时）停车休息，让大小与小孩同时获得调适。

缺点 活动空间小，容易疲劳。晕车的孩子也不适合乘坐。

乘坐注意点

●大人下车休息时，切勿将宝宝独自留于车内，以免发生危险。

●基于安全考量，应让小孩坐后座，且最好使用婴幼儿汽车专用座椅，系上安全带将宝宝固定好。

●车速应控制在平稳的速度，且避免车身过大的震动。让孩子在频率规律的车声与晃动中安睡。

●宝宝多半好动，切勿让他坐前座，以免干扰驾驶员。

●此外，为防宝宝把头、手、脚伸出车外，或玩弄车门把手，最好将车窗、车门都锁上。

●刚学会坐或站的宝宝，由于骨骼尚软，易因紧急刹车或车震而跌落椅下受到撞击，因而必须使用安全座椅。

大客车、火车

适合旅程 中、短程旅游

优点 活动空间相对较大，可以让孩子活动手脚。

缺点 此类交通工具乘客混杂、尘土大、通风不好、垃圾处理不及时、热水供应没保证以及噪声污染等

乘坐注意点

●一定选择环境相对好的特快列车，贵一点也值。乘车四个小时以上的旅程就需订卧铺。

●搭乘时，如果要打开车窗透气，也应让宝宝处于背风，以免正面吹风而受凉。

●若经济上许可，也可为宝宝买一个座位，方便途中换尿布，或放置婴儿专用座。

●好动的宝宝，可以把他放在父母之间方便照顾，或是大人以手紧抱着，让他跨坐在大人腿上，以防紧急煞车时受到撞击。

飞机

适合旅程 远程旅游

优点 环境较好，空气质量较好。因为飞机绝大多数是全程禁烟的。通常，航空公司在机上都备有婴儿特别座、尿布或冲泡牛奶的开水，以供乘客不时之需，甚至有些服务周到的空服人员，还会主动为您冲奶。

缺点 候机时间较长，幼儿容易产生烦燥情绪。搭乘飞机难免会有耳鸣现象产生。乘坐注意点：

●耳鸣时，可以让宝宝吃奶或啼哭，只要让他嘴巴张开，就可以平衡内外耳的压力。

●在订机位时，可预先告知划位员，让他们事先为您作特别的准备。

●搭乘当日，行李尽可能托运，如此方可腾出双手以充分照顾宝宝。

宝宝出门所需物品

1 儿童安全座椅

相信许多人觉得母亲的臂膀胜过一切，但事实上，在汽车时速50km/h发生撞击事故的情况下，父母亲手中的婴儿重量会加重约30倍，等於10千克的宝宝就将产生高达300千克的往前冲力，所以准备一个合适的儿童安全座椅绝对是必要性的。

2 带一辆婴儿车

轻便儿童车 适合半岁之前的宝宝。

前置式婴儿背包 可放开你的双手。并且使陌生人的细菌不接触宝宝的面部。

带有扣带的后置式婴儿背包 最适于刚会行走的儿童。

3 尿片类

纸尿片若干、小包装湿纸巾、抽取式卫生纸、小瓶护臀霜，防水软垫。

4 衣物

衣服类 1件外套、替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件、奶瓶、有盖的杯子。

5 医药卫生类

护肤防晒用品 婴儿润肤霜、婴儿防晒霜、墨镜、遮阳帽。

急救类 创可贴、纱布、折叠剪刀、卫生棉球、温度计、医用胶布。

药品 退烧药、红花油、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液、止痛药、防晕药、抗菌消炎药、防蚊虫药。

6 玩具

小绒布玩具、可摇响的玩具、婴儿图书、球。

7 备用品

备用空塑料袋2个（装脏尿片、脏衣服）。

8 食品类

喂奶用品 空奶瓶、带水的奶瓶或瓶子、小包装奶粉若干袋、奶瓶保温袋。

喂辅食用品 小包装米粉、蔬菜粉、小饭盒、勺子、有盖的杯子、食品（如香蕉、磨牙饼、面包、酸奶、瓶装婴儿食品）。