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图书在版编目（CIP）数据

前 言 穴位疗法——做自己的主治医生

CHAPTER1 常见病症穴位按摩 01 19种亚健康症状对症按摩 视疲劳——眼周穴位是重点

食欲缺乏——脾俞、肝俞直接按

免疫力下降——万能免疫寻百会

肥胖——腰部穴位轻松点

健忘——膏肓、神门显神通

体瘦虚弱——长强、气海助强身

肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家

疲乏——印堂就是来解乏的

痔疮——二白、腰俞止血止痛

鼻子过敏——迎香、鼻通顺手摸

抑郁症——要靠天柱来对抗

手脚冰凉——阳池来生热

慢性咽喉炎——尺泽顺咽喉

乳房疼痛——乳根穴解肿痛

性欲减退——仙骨提情欲

早衰——命门、神阙来保健

心悸气短——神门、膻中解心病

耳鸣——击天鼓自治耳鸣

02 41种常见病对症按摩 外科病

内科病

妇科病

儿科病

五官科病

03 17种病症经脉穴位配合使用

CHAPTER2 人体经脉和穴位 01 经脉和穴位 人体十二经脉及其循行路线

奇经八脉

人体十二经脉上的常用穴位

02 按摩小常识 按摩注意事项与禁忌

按摩穴位的用品

按摩的力度及体位

按摩的定位及取穴方法

50种家庭按摩的手法