七、家庭是幸福的摇篮

1家庭是心灵的居所

家中有了爱，我们才能安然栖居。爱与被爱都是世界最美好、最幸福的感觉，一个温馨的家庭，使心灵和情感有了停靠的港湾。

家，一个多么迷人的字眼！通过这个音节的震动可以发出悦耳的音符，孩子的欢笑声、熟悉的脚步声和永不枯竭的情感的声音。

家这个词包含着许多内容，它可以唤醒我们心中最美的情感，不仅仅是给予你家的亲人们才会使你感到亲切，而且从小居住地周围的小山、岩石、小溪也会使人迷恋。

饱含感情的路德在谈及他的妻子时说：“只要和她在一起，即使再怎么清贫，我也甘之如饴；如果失去她的话，万贯家财对我也毫无意义。”

杰勒米·泰勒说：“步入婚姻生活比单身生活使人更有安全感，尽管两个人生活不一定更舒适，但它确实更令人感到安全。婚姻可能使你更快乐，也可能使你更感悲伤；婚姻可能使生活有更多的欢乐，也可能使生活有更多的痛苦；婚姻会使你背负更重的担子，但是同样会以爱和宽厚的力量支撑你。但无论如何，婚姻仍然令人感到愉快。”

霍尔姆斯说：“美是伟大的，但是衣物，房子和家具之美仅仅是用于衬托家庭之爱的装饰，即使把世界上所有华丽的东西堆积起来都比不上一个美好的家庭，因此，我将对自己的家庭更多地付出我的真爱，哪怕一点点，也胜过很多的家具和世界上所有的装饰所能够提供的华美。”

在美国洛杉矶，有一个醉汉躺在街头，警察把他扶起来，一看是当地的一位富翁。

警察说：“让我送你回家。”

富翁说：“家?我没有家。”

警察指着远处的别墅说：“那是什么?”

“那是我的房子。”富翁说。

在我们这个世界，许多人都认为，家是一间房子或一处庭院。

然而，当你或你的亲人一旦从那里搬走，一旦那里失去了温馨和亲情，你还认为那儿是家吗?

对名人来说，那儿是故居；对一般的百姓来讲，只能说曾在那儿住过，那儿已不再是家了。

家是什么?

1983年，发生在卢旺达的一个真实故事，也许能给家作一个贴切的注解。

卢旺达内战期间，有一个叫热拉尔的人，37岁。

他的一家有40口人，父母、兄弟、姐妹、妻儿全部离散丧生。

最后，绝望的热拉尔打听到5岁的小女儿还活着。

辗转数地，冒着生命危险找到了自己的亲生骨肉后，他悲喜交集，将女儿紧紧搂在怀里，第一句话就是：“我又有家了。”

家不仅仅是我们身体的居住地，也是我们心灵的处所。家是我们表露心迹，发泄感情的场所；是孩子们学会爱，进行学习和玩耍的空间；是夫妻一起快乐的奋斗，为生活祈福的地方。所有雄心壮志的归结点应该是有一个幸福的家，如果连家都不能使我们感到快乐，还有什么地方能使我们感到快乐呢?

不论是国王还是农夫，谁在家里找到了安乐，谁就是最幸福的。幸福的家庭决非指物质上的丰富，而是充满了爱和柔情。

2培养成功的婚姻关系

成功的婚姻关系决不仅仅限于夫妻二人之间，它还波及到整个家庭，使家庭中每个成员都能从中获得最大的满足。

你想拥有成功和快乐的婚姻吗?当然，每个人都希望。有许多对夫妇因自己积极的心态，得以享有幸福的婚姻生活。

但是，也有人不以为然。举例来说，有一个嘲世讽俗的年轻人曾说：“结婚?我一点也不想谈。我才不会上当。”他经常参加教堂所办的成年人社交联谊活动，也常和朋友相约外出游玩；但是，他每次都先把话说清楚：绝不结婚。最后，他也确实与成功的婚姻无缘，没有享受到家庭的幸福。

懂得婚姻之道并且能够享受婚姻的乐趣，这是成功人生的一项重要因素。当人们知道如何享受亲密的关系时，那就意味着，双方能互相鼓励，互相合作，以实现健康而有创造性的婚姻。一方支持另一方，在这种关系里，子女也可以从中了解真正的温暖及互敬互爱。它使得家庭成为播撒幸福和创造幸福的中心。

国外有些教育家们指出，现代社会最迫切的需要是幸福而有意义的家庭生活。幸福、健康的家庭是健康社会的基础。家庭中的健康氛围会向外延伸，影响到社会的商业、工业、教育、政府等各个领域。

因此，如何建立成功的婚姻关系是最重要的事情，应该是我们现在的关注焦点。

积极心态的显著效果之一便是对面临困境的婚姻产生影响力。当人们在婚姻中面临困境时，如果能运用积极心态去对待，结果通常是加深婚姻的关系。当夫妇双方可以用相应想法来处理问题时，就必能得到建设性的结果。

幸福的人这样总结到：“我的婚姻生活能有今天的成就，得归功于积极心态的协助。”

事实上，男女婚姻是人类关系之中最敏感也最难处理的一种关系。它需要两个不同的人彼此调整成为一种亲密的结合。要拥有幸福的婚姻绝不能靠运气，而必须建立一种清楚、明确、实际的计划，使双方都能借此成长并成熟。这样，子女们才能拥有充实、圆满、幸福而有创造性的人生，这正是婚姻的目的。这点需要大家谨记在心。再说一遍，一个快乐的婚姻，是要使先生、太太、孩子均能从中获得最大的满足。

我们来看看婚姻中常出现的一些问题，再看看如何成功地解决这些问题。

我们最常听到婚姻中的一种抱怨是说双方没有共同兴趣。老实说，丈夫和妻子想拥有共同的兴趣实在不容易。很多情况下都是这样的：丈夫每天一大早上班、下午六七点钟回来。一天充满了紧张的商业活动，但他从不讲给妻子听，因为他知道妻子对这些不感兴趣，或者他是太累了不想讲。而妻子呢?她每天的生活就是逛街、购物。她总喜欢把这些琐事一一讲给丈夫听，不管丈夫认为这些多么无聊。最后，两个人的兴趣越来越不相符，两个人也就越来越难以沟通。

另外一个大家常会提到的问题是，某些人仍然存有以前的老观念，认为男人是一家之主，应该掌握家中大权，掌管金钱，分配家用，认为妻子完全不懂这些世俗问题，愚蠢得如同婴儿一样。

谈到这里，又引出了另一个误区。许多女性有意或无意的将自己视为一件艺术品。结婚之后，过去所受的父亲的照顾，认为理所当然应该由丈夫取代。这种不成熟、长不大的心理状态，使她们在主观上认为，作为一个妻子的权利便是当个知足而自得其乐的女人。在她的想法之中，婚姻的整个目标，便是丈夫要提供幸福给她。也就是说，她要从这个“爸爸式”的丈夫那里得到她想要的一切。

但是事与愿违。那个“爸爸式”的丈夫并不愿扮演爸爸的角色。他期待的伴侣是成熟的女性，对于生活能有共同的奉献。如此一来，做妻子的因为观念错误，而对丈夫有了强烈的不满情绪，婚姻便出现了解体的危险。

所以，夫妇间要培养成功的婚姻，最重要的步骤之一就是双方都要成为成熟的人。也许这正是人生给予我们最难的一项作业。布兰敦博士是美国宗教及精神病基金会的会长，他本人也是一位精神治疗专家。他在其他专家的协助下，曾经设计出一种“成熟计分表”。根据这个简单的计分表，每个人均可以自行测试他是否需要在婚姻生活乃至一般的生活态度上多加努力，才能达到成熟的程度。

性的兴奋只是成功和欢愉的婚姻的一部分，有许多年轻的夫妇认为，当性的兴奋消退之后，爱情也没有了。他们没有在性以外的各方面互相协调适应。因为这种不成熟的态度，他们不肯在婚姻生活的其他方面去努力。生理方面的关系虽然很重要，但绝不是婚姻生活的全部。

夫妻双方性关系失调，的确会造成严重的后果。事实上，性行为是两个人精神上合二为一时的神圣行为。《圣经》上说：“汝等合为一体。”虽然性行为是属于生理方面的，但它同时也是爱情之中最高尚、最纯真的情绪表达，把性爱当作粗俗的行为是不正确的。

但是，请你注意，虽然我们讨论性爱一事，但我们始终认为婚姻生活中的精神因素才是重点。精神因素才是真正的力量来源，这正是积极思想重要的领域之一。积极思想认为经由精神的力量，我们才能克服困难及婚姻以外的其他问题。

一旦开始着手培养婚姻关系，最起码说明你已经更加成熟起来，因为，美好的婚姻需要认真地去培养、精心地去呵护。

3不断地给婚姻注入活力

婚婚的时间越久，爱的激情就越容易趋于平淡。常为生活加点幽默和浪漫，就会重新点燃夫妻的爱情之火。

夫妻双方除了需要不懈地努力以使双方和睦相处之外，他们面临的另一个大挑战就是如何防止婚姻关系变得枯燥乏味。虽然夫妻衰老的速度和方式不尽相同，但双方肯定都在逐渐变老，夫妻生活特定阶段一度拥有的新意可能会变得习以为常，随着时间的推移，有些可能会变得味同嚼蜡。

不断地给你生活中最重要的关系——婚姻关系注入活力至关重要。至于如何给婚姻注入活力没有现成的规则可循，真正需要的就是双方皆能意识到这种结合的神圣性，同时也应意识到这种结合所具有的脆弱性。使婚姻充满新意的方法取决于夫妻双方的风格与情趣。关键是一个“新”字，新想法、新技巧、新旅行、新居住点、新关系、新的精神升华，这些全新内容一旦注入生活，视野会顷刻间开阔。它们使你们早上醒来时感到兴奋，也给夫妻提供了可经常共享的、看得见、摸得着的活动。新事物还能拓展你们的努力，丰富你们的精神，使你们领略征服无人涉足领域的挑战所带来的亢奋与潜在刺激。

许多妻子都很喜欢重返学校，无论是学习如何做冰制蛋糕，还是学习如何当一名旅行商。许多夫妇还尝试学一些他们年轻时想都未敢想的新体育项目或健身活动，如冲浪运动、滑翔跳伞、机动雪橇、滑板滑雪、平台网球，甚至放风筝。“我们每次都被打发到初级班里学习，又变成了孩子，在学习中所感受到的紧张劲又使我们恢复了青春活力。”一位深得其益的妻子这样说道。

在经济承担能力许可情况下进行的一次不同寻常的旅行能给生活增添新的深度与新意。考古挖掘、拍摄丛林探险照片都是极棒的活动。乘皮艇远途旅行、在热带岛屿间穿梭航行也是不错的主意。但是，去任何一个新地方的旅行都应有冒险与神秘的成分。特殊暑假或寒假就会成为永远珍藏在记忆中的、值得经常回忆的日子。

夫妻一同参加国际标准舞学习班其乐无穷。你记住的新舞步，可在以后的晚餐会或庆祝会上练习；也许你们能一同在当地的社区中心制作、执导一个剧本；或者加入一个志愿者组织，帮助住院病人的亲属；作为夫妻还可以共同花些时间去老年病服务中心；或参加援助贫困小组。

因此，夫妻就有了全新的话题、全新的思维领域，甚至全新的争论题目，夫妻的生活就会活跃起来，就会充满活力。你们的计划进度表很快就被填满，你们两人忙得不亦乐乎，很快就开始自问，你们将如何设法完成这些计划。你们对新观念会变得敏锐，在其他人回顾他们所做的事时，你们会开始认真倾听。你们甚至能在小技巧方面创新。你们的婚姻似乎突然变得新意盎然，充满乐趣。所有这些只需要一些小小的想像力和尝试新东西的意愿。

虽然并不总是如此，但妻子的精神境界常常比丈夫高。凡事概括化都不是一个好做法，但女人的确有更微妙的敏感性。男人们似乎更容易相信他们能看得见、摸得着的东西。与生俱来的荷尔蒙和本能常常使他们对精神境界的追求很难完成。

如果上述概括成立的话，丈夫和妻子在精神领域常常处于不同的层次。如这些差异大到足以引起夫妻间的冲突，那么形势非常有害。宗教信仰与情感都是极其个人化的东西，背后常常隐藏着负罪感和怨恨。夫妻双方应就参加何种宗教仪式及频率做出决定，还应处理如何遵守节假日，就孩子是否应该上私立学校，如果上的话，到底应该上哪一所学校做出决定。他们还要在何种慈善捐款问题上达成一致，还需讨论他们的孩子应该参加何种文艺活动，有时还要讨论鼓励孩子交什么样的朋友和不交什么样的朋友这样的问题。

解决这些问题与处理婚姻中其它敏感问题确实没什么区别。丈夫应当尊重并支持妻子的精神追求，假如她有使这种精神追求升华的愿望，丈夫应该像支持其它努力一样支持她们这种尝试。如果丈夫确实在信仰上与妻子发生冲突，应该像容忍他们之间的其它差异一样宽容地对待她的宗教信仰，即使他们“不得不同意他们在精神领域的差异”。如果一个男人深爱着自己的妻子，并想使她满意，他会设法努力消除两人之间的差异，以便他们能在日常生活中共同达到向上帝承诺的同等标准。对待夫妻间的任何信仰差异，丈夫应该永远采取尊重和宽容的态度。

婚姻的关键在于彼此相爱。双方共同达到的精神境界越高，生活就越有意义，婚姻就越加牢固。

4倾诉是婚姻的阳光雨露

和谐的家庭气氛需要夫妻双方共同营造，学会彼此倾诉会为幸福了的婚姻洒下阳光雨露。

妻子如果知道丈夫常常惦记自己，她会感到异常快乐。假如丈夫也确实整日思念妻子的话，他就应该确信让自己的妻子知道这一点。

然而，深爱妻子的丈夫们却常常难于让妻子了解他们的笃深感情。他们从未学会说“我爱你”或“我真的很感激”这类话，也从不在口头表露“我恨你”或“我失望极了”。这是男人的传统的角色规范，他们总是以掩饰自己的真实情感，特别是脆弱的情感为自豪，男儿有泪不轻弹，流泪是女子气的表现，是缺乏男子汉气概的表现。

有些妻子常这样描述她们的丈夫：“他不是一个很健谈的人，但我能从得到的一些微小的暗示中区分出他何时高兴，何时不快，或者他何时对我感到满意，何时在郁闷地思考着什么。”如果他脸上有如此的表情，那就意味着“这个”，假如他咕噜两声或哼哼两次，那就意味着“那个”。感情的暗流翻滚着却找不到出口。

如果夫妻双方学会彼此倾述，表达关怀和爱意，会让平凡的家庭生活芳香四溢。丈夫应该公开表达他对妻子的感情而不应该让妻子猜想这种感情。他应当赞扬她，并对她所做的一切给予积极的肯定，他应当告诉她她很美丽，他生活中的每一天都爱她。充满爱意的话是一个女人健康快乐的日常食品。妻子也应当为丈夫的每一点小小的成就，一个木工活，一次加薪，一顿精心制作的晚餐给予真心鼓励和赞许，说“你真了不起，我以你为荣。”

在一个女人即将离家参加一个社交活动，而她在这种场合的穿着打扮是否得体，她的自我感觉如何，对她都是非常重要的，这种赞美是男人所能给予一个女人的最美妙的恭维。丈夫也可以这样赞美妻子：她的身体多么窈窕，或者她的眼睛是多么迷人。丈夫应每日告诉妻子她是自己生活的至宝——远远胜过工作，胜过孩子，胜过股票。

每晚夫妻双方共度一些时光应当是夫妻生活中最优先考虑的事情。妻子应当询问丈夫这一天是怎样度过的，心情如何，要引导他发泄不良情绪。丈夫也应当询问妻子家里有什么新事情需要关照，什么事情令她担忧，什么事情令她失望，她对孩子学习的看法。假如彼此对这些话题都表现出兴趣并乐于洗耳恭听，那么这样的婚姻就会成为非常牢固的婚姻。

如果夫妻双方掌握了诉说和倾听的艺术，他们就会成功地巩固自己的婚姻，重要的是听懂彼此的话外音，并对此采取相应的行动，从中了解一些东西，并对此做出反应。

倾听是一种艺术，听者应从所传递的信息中捕捉感情影响和真情实感的抒发，而不应拘泥于词汇的字面意义。

5忍耐有利于家庭和睦幸福

要幸福，就需要忍耐，特别是在家庭中，要想到对方不可能和你完全相同，不可能像你一样思考，这样就能避免许多不应有的不幸。

学会忍耐不是一件简单的事，但我们还是要忍耐，因为忍耐能为我们的家庭生活带来宁静与幸福。

我们常会碰到这样的事，丈夫出去办事，尽管他应该先给你打电话，也应该在回来后诚恳地向你道个歉，但这些他都没有做，你会在心里暗暗地怨他。有时因不知丈夫到底干什么去了，而心生疑虑，一种不悦的情绪时不时的袭扰你，自己无端的在心里发着无名火，于是你感到内心很沉重，压力自然而然地就产生了。下面的故事就说明了这个问题。

听到钥匙的开门声，愤怒的她真想跳起来把他推出去。满满一桌饭菜凉了又热，热了又凉，那可全都是丈夫爱吃的。然而丈夫丝毫没有意识到妻子的一腔柔情，也早忘了今天是他们结婚5周年的纪念日。

他的全部兴奋点都在今晚的足球赛上，那精彩的临门一脚仿佛是他射进的一般。她真想在他眉飞色舞的脸上打上一拳，然而一个声音告诫她：“别这样，亲爱的，再忍耐两分钟。”

两分钟以后的她，怒气不觉降了许多。“丈夫本来就是那种粗心大意的男人，况且这场球赛又是他盼望已久的。”她不停地安慰自己，尔后起身又把饭菜重新热了一遍，并斟上两杯红葡萄酒。兴奋依然的丈夫惊喜地望着丰盛的饭桌：“亲爱的，这是为什么?”“因为今天是我们的结婚纪念日。”

愣了片刻的丈夫抱住她：“宝贝，真对不起，今晚我不该去看球。”她笑了，她暗自庆幸几分钟前自己压住了火气。一场眼看要爆发的“战争”就这样转瞬消于无形。

我们每个家庭当中，夫妻吵架，都是因为这些提不起来的事引起的。你细细想一下，是不是要像梅这样忍耐两分钟呢?这是很利于家庭和睦幸福的。

没有适当的忍耐，就不会有双方的快乐和幸福，忍耐是尊重并理解对方的一种理智的表现。

6远离婚姻的坟墓

托尔斯泰曾经说过：魔鬼为了破坏爱情而发明的一定会成功而恶毒的办法中，唠叨是最厉害的了，它能带给生活的，只有悲剧。

这是一个大家都很熟愁的真实故事，故事已经结束了很久，但不幸的是，至今人们还在演看故事中的悲剧。

一百多年以前，法国国王拿破仑三世，爱上了美丽的西班牙女伯爵玛利亚·尤琴，并且很快结了婚。他的大臣们纷纷指责尤琴仅是西班牙一个没落世家的女儿，可是拿破仑回答道：“那有什么关系呢?”

是的，她的优雅、她的青春、她的魅力、她的美丽已经使他喜不自胜，觉得十分幸福了。他兴奋地向全国宣布说：“我已挑选了一位我所敬爱的女子，我不能要一个素不相识的女子。”

拿破仑皇帝和他的新婚妻子具有一般美满婚姻所具备的条件——健康、声望、财富、权力、美丽、爱情。神圣的婚姻之火从来没有像他们这样炽烈又辉煌。

可是没多久，这股炽烈、辉煌的火焰却渐渐冷却下来，终于只剩下一堆灰烬。拿破仑可以使尤琴成为皇后，但是，他爱情的力量、国王的权威，却无法制止她的喋喋不休。

嫉妒、猜疑，使她侮慢他的命令。她闯进他处理国事的办公室，她打搅他和大臣的机要会议，当他讨论最重要的事务时，她却唠叨个不停。她不允许他单独一个人，总怕他会去找别的女人。

她常常去找她姐姐，抱怨她的丈夫，诉苦、哭泣、唠叨不休。她还不顾一切地冲进他的书房，暴跳如雷、恶言谩骂。拿破仑三世身为法国皇帝，拥有十几所华丽的宫殿，却找不到一间小屋使他不受干扰。

尤琴这样做，最终又得到了些什么呢?

莱·哈特在他的巨著《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》中写道：

“于是拿破仑三世常常在夜间，从一处小门溜出去，头上用软帽盖着眼睛，在他的一位亲信的陪同下，真的去找一位等待着他的美丽女人。再不然就是去看看巴黎这个古城，溜达溜达，呼吸着本应拥有的自由空气。”

在唠叨的毒害之下，尤琴的尊贵和美丽，并不能维系住爱情和婚姻。她最怕的事情，终于降临到她的头上。可这都是她咎由自取，怨不得别人。

唠叨就像眼镜蛇咬人一样，总是具有破坏性，总是致人于死地。

托尔斯泰伯爵的夫人也发现了这点，可是太晚了。在她逝世前，她向几个女儿们承认道：“是我害死了你们的父亲。”她的女儿们没有回答，但却抱头痛哭。她们知道母亲说得不错，她们知道她是以不断的埋怨，永远没完没了的批评和唠叨，把父亲害死的。

托尔斯泰伯爵和他的夫人本应该是幸福的一对。托尔斯泰是历史上著名的小说家之一，他的两部名著《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》在世界文学领域里，永远闪耀着不朽的光辉。

当时托尔斯泰备受爱戴，崇拜他的人日夜跟随在他的身边。他的每一句话，他们都快速地记录下来。即使他说：“我想我该去睡了。”像这样一句平淡无奇的话，也都作了记录。前苏联政府已把他所写的字句都印成书籍，合起来约有100巨册。

除了名誉之外，托尔斯泰夫妇还拥有财富、社会地位、孩子。起初，人们认为他们的婚姻似乎是太完美、太甜蜜了，一定会白头偕老。

然而好景不长，怪事发生了。托尔斯泰慢慢地开始改变，他整个变成了另外一个人，他对自己以及所写的作品竟感到羞愧。从那时起，他把余生都贡献在撰写宣传和平、消弭战争与解除贫困的文章上。

他把自己的产业都送给了别人，自己过着贫苦的生活。他亲自在田地里工作、砍柴、做鞋、扫地、用木碗吃饭，并且试着去爱他的敌人。然而在这些事情上，托尔斯泰夫人完全不能接受。

他的夫人喜爱奢华，他却鄙弃之；她渴望显赫、名望和社会上的赞美，但他都不屑一顾；她希望有金钱和财产，而他却认为私有的一切都是罪恶的。

多年以来，由于托尔斯泰坚持把著作的版权无偿送给别人，她就一直唠叨、责骂和哭闹。她要那些他所能赚到的钱，当他不理会她的时候，她就歇斯底里起来。她在地上打滚，手上拿着一瓶鸦片，发誓要自杀，威胁说要跳楼。

48年以后，他看到她就受不了。有一天晚上，这位年华已逝的妇人，由于渴望得到爱情，走来跪在托尔斯泰的面前，乞求他为她大声朗读他在50年前为她所写的一段充满浓情蜜意的情书。当他读了那早已逝去的美丽的快乐时光后，两个人都哭了。现实的生活与他们最初拥有的罗曼蒂克之梦是多么的不同！

最后，当托尔斯泰82岁时，他再也忍受不了妻子的唠叨，在一个下着大雪的夜里，逃离了他的妻子，逃到了寒冷的黑暗里。

11天以后，他因肺炎死在一个火车站里，他临死的要求是，不许她来到他的身边。

这就是托尔斯泰伯爵夫人唠叨、抱怨和歇欺底里所得到的结果。

尤琴皇后和托尔斯泰夫的唠叨，带给她们的只是悲剧人生。她们把珍爱的一切和她们的爱情捣毁无遗。

《波士顿邮报》曾指出：“许多做太太的，一次又一次持续不断地唠叨，以完成她们的婚姻坟墓。”因此，如果你要维持生活的美满幸福，千万要远离唠叨。

谈话就像一餐很好的饭，不能吃得很饱才离席。唠叨则是一餐令人生厌的饭，刚一看见就想离席。

7别把事业中的焦虑带回家

家庭只需要钱吗?绝对不是！它最需要的，是给予家人的闲暇时间，以及由此而带来的幸福、亲情与快乐。

很多现代人的通病是，白天非常努力地工作，使精神处于十分紧张的状态，以至于到了晚上都不能把生意放在一边不管。于是，我们把办公桌搬回了家，就是说，在晚上仍然继续考虑着我们生意上的问题。

我们没有把应该属于家人的时间给予家人，而是继续在那些应该被留在办公室里的事情上忙忙碌碌。

不断地鞭策自己，直到大脑由于彻底的疲倦而拒绝工作，直到做事的能力觉得疲惫而开始反抗，直到判断力遭到了巨大破坏而丧失工作效率……当一个人的精神机器运作不正常的时候，依然坚持着去工作，是一件多么悲哀的事啊！要知道，当疲惫不堪的大脑和衰弱的神经系统，因为过多的工作而产生了运转上的巨大摩擦力时，思维除了表现出精疲力竭的特征外，什么事情也做不来。

当你晚上离开办公室后，你的头脑里依然保持着疲惫的思想和充满压力的精神状态，这对工作效率来说是致命的。通过改变你的精神状态来改变你的思维，就好像你更换衣服那样，为自己穿上最好的思想衣服。回到家后，你需要修复、更新和恢复体力。如果你想在明天的工作中干得更出色，那你就需要好好享受你的时间，和家人一起寻找乐趣。如果你把办公室的焦虑和关注都带回了家，那你就无法做到这一点了。

有一个寡妇讲述了她曾经和丈夫一起度过的一段悲惨生活，她的丈夫似乎只有一种想法，这种想法占据了他整个的生活——那就是赚钱。他对于生活本身的舒适丝毫不感兴趣，而生活本身绝对不能干扰他为赚更多钱而制定的工作计划。一旦他回到家里，他就在为了更多的生意进行思考和安排计划，为了赚更多钱制定更多的方案。这样，赚钱成了他惟一的癖好。长此以往，他总是显得那么疲惫不堪，当晚上回到家时，他甚至累得抬不起头来。但即使这样，他仍然不休息，而是很快地投入到工作中去，思考并计划着更多的生意。

“一夜又一夜，”他的寡妻后来说，“我记得他在午夜以后还坐在那里，凝视着他的本子并且仍然在思考、在作计划。我听见了他那痛苦的咳嗽声，于是我常常走下楼去恳求他为了健康而休息一下，提醒他该上床睡觉了。但他从来都是很固执。

“他坦率地对我说过许多次，我的乞求毫无用处，如果在他的计算过程中少了一分钱，他也不会放弃，直到查出那分钱为止，有几次，我在地板上丢下了一便士。并且把它捡起来交给他说：‘这就是差额。我刚把它从地板上捡起来，也许是你丢的。’但是，他很敏锐地看穿了我的诡计。他无法停下来，哪怕为此干上一个通宵，直到在自己的书中发现了那一便士。”

尽管这个人有上百万的财产，但是他没有家庭生活，也得不到家庭的欢乐。后来，他的妻子和孩子们完全疏远了他。他从来没有像别人那样拥有空余时间去享受快乐。他总是处于不停地思考、计划和努力工作之中，直到死亡把他带走。

当你锁上了工厂或办公室的大门时，也请把你的生意和工作的烦恼都锁在里面！别把它们带回家。别把你的担忧或焦虑的想法带到你的娱乐和游玩上，否则你从中将得不到任何好处。当你把钥匙插到家门上时，请想像一下打开家门时你会看到这样一条用很大的字母写成的箴言：“在这里不允许有生意上的担心或焦虑，也不允许有生意上的思考或讨论。”

通过不断地反思今天已经完成的工作，不停地为我们这样做或我们没有那样做而感到遗憾，或为了作明天的计划，我们一遍又一遍地考虑今天工作中的问题，那有什么用呢?当你完成了今天的工作，那么就请放下它吧！当你打开自己的家门时，今天的工作已经结束了。

确信你已在自己事业生涯的发展过程中竭尽全力了，而且你对白天的工作很满意，那么，在晚上你就不用为任何事情而感到焦虑和遗憾了。你白天的工作已经完成了，它已成为了过去，并且没有任何办法能把它召回来，所有你的担心和焦虑都不可能使它重来一次，因为它已经永远地过去了。一个磨坊不能用早已流淌过的水再来磨面。

永远向后看的习惯，会对工作效率产生非常不好的影响。今天就是现在这一天，好好度过这一天并做完这天的事，尽到你最大的努力，于是你就不会有任何遗憾，并且不需要为明天作各种不当的预测。

回到家后享受你今晚的家庭生活。不要在晚上浪费你宝贵的精力，不要让你过于疲惫，不要老在晚上反思一天的工作或已过去的悲哀，更不要想自己能否把这个做得更好或者把那个做得更好。当你这样做的时候，你只是在浪费更多的宝贵精力和时间而已，那有什么用呢?通过更好地完成现在的事情，通过把你的精力有效地投入到正确的方向上，从而去弥补过去的不足吧！

当你回到家，肉体和精神上都疲惫不堪时，就对自己说：“这里是我的力量的家园；这里是我为了明天的工作得到力量和补给的地方，是我恢复精力和体力的地方。这里是我得到新的生命和新的勇气的地方，是我成为一个新人的地方。我无法忍受我的精力被耗尽。这里是我的理想重新被照亮、我的雄心重新被确立的地方，这里是更新自我、恢复自信，为明天的工作而获得积极心态的地方。”

在个人精力已经恢复后，带着这种精神状态为另一天做好准备。这时再去处理你生意上的事务，这无疑是一个明智的策略！担忧和烦恼会造成对宝贵精力的浪费，而这些精力正是你在明天的工作中非常需要的。如果一个人以疲惫的头脑、倦怠的身体投入工作，那么他必然无法赢得成功。

因此，千万不要在晚上把焦虑、担忧的想法带回家，不要把一张严肃的脸、一种沮丧的表情带回家，以避免破坏家庭的欢乐和家人的热情。如果你在到家之前不把生意上的麻烦扔掉的话，不但你自己不能好好休息，而且影响全家人的愉悦与安宁。许多家庭不快乐因此而产生；许多夫妻正因此而疏远；甚至有些家庭因此而解体。带着麻烦回家是一剂威胁家庭幸福的毒药，绝不可以掉以轻心！

家，是温馨而乐意融融的心灵居所，它绝不允许焦虑、烦恼、沮丧来骚挠，因为这是破坏家庭幸福的杀手。

8做孩子的心灵导师

幼儿教育中的某些思想和观念往往会影响孩子的一生。望子成龙的夙愿难以成为现实的原因，常常是家长们错过了。教育孩子的最佳时机，使用了不当的方法。

有这样一个事例。

一个叫丁丁的孩子，从小就在家里受到尊老爱幼的训练。比如每次买回苹果来，家长都要让他效仿孔融让梨的故事。丁丁可谓训练有素，他每次都要先拣最大的苹果给奶奶吃，奶奶照例每次都夸赞一番：“丁丁真孝顺，好孩子，奶奶牙不好，你吃吧。”接下来是爸爸和妈妈，都有不吃大苹果的理由。最后，丁丁抱着那个最大的苹果独享去了。一个实在算不上什么的苹果，把这一家逗得其乐融融。

有一天，爸爸的上司来家里玩，懂事的丁丁立刻去果篮里找来一个大苹果，送给客人吃。姐姐和爸爸妈妈见了，个个乐开了花。那上司也说：“你们家的孩子真不错。”虽说这位上司最不喜欢吃苹果，但出于对丁丁礼貌的尊重，他还是接过了那只大苹果。不料，他刚咬一口就惹来了麻烦，但见丁丁愤怒的用手指着客人说：“你为什么吃这最大的苹果?你太嘴馋了！你太不要脸了！你太恶心了！”那位上司被这突如其来的变故，弄得不知所措，咬在嘴里的苹果咽不是，吐不是，一时间令他尴尬不已，怎么会发生这种不可理喻的事?！

丁丁还在伤心呢。这最大的苹果，历来是虚晃一枪，最终要回到他的嘴里去的，他这次一点思想准备都没有，再说也从没遇到过这种事，于是跟客人急眼了。丁丁的父母自然是尴尬万分，也惊恐万分，他们完全没有意识到会发生这一切，于是赶紧向上司解释，说这大的苹果向来是谦让一番，最后必定是要还给丁丁的。那位上司深深地“哦”了一声，说我还有事就先走一步了，竟然是踉踉跄跄出得门。那位上司回到家，触景生情，见了苹果就伤感，不住地自言自语：“怎么会发生这种事呢?怎么会发生这种事呢?”

再看下面这个故事。

一对农村夫妻四十得子，因而宠爱有加，在蜜罐中长大的儿子养成了一意孤行的脾性，做事毛毛糙糙，就连走路也走不好，时常跳进水田里，很是让望子成龙的父母焦心。

儿子7岁那年，顺理成章上了小学。顽皮的他走路喜欢东张西望，不是弄湿了鞋子，就是弄脏了裤子，哭鼻子成了家常便饭。做母亲的整日跟在他后面洗，也无法让他能穿得干净。

一天，孩子的父亲带一把铁锹去儿子上学必经的田埂上，在上面断断续续地挖了十几道缺口，然后用棍棒搭成一座座小桥，只有小心走上去才能通过。那天放学，儿子走在田埂上，看面前一下子多出了这么多的小桥，很是诧异。是走过去，还是停下来哭泣?四顾无人，哭也没有观众啊。最终他选择了走过去。当背着书包的他晃晃悠悠地通过小桥时，惊出一身冷汗。他第一次没有哭鼻子。

吃饭的时候，儿子跟爸爸讲了今天走过一座座小桥的经历，脸上满是神气。做父亲的坐在一旁，夸他勇敢。以后，他上学的路上再也没惹过麻烦。

妻子对丈夫的举措有些不解，丈夫解释道：“平坦的道上，他左顾右盼，当然走不好路；坎坷的路途，他的双眼必须紧盯着路，因而走得平稳。”

孩子是父母的未来，你用什么样的方法教育孩子，孩子就会有什么样的未来。每个父母都应该是孩子的合格的心灵导师。