蚌肉炒丝瓜 原 料 嫩丝瓜300克,河蚌肉150克。 调 料 精盐1/2小匙,味精、酱油各1小匙,葱姜汁2小匙,料酒1大匙,植物油4大匙。 制作步骤 1蚌肉洗净,用刀将硬边处拍松,切成小块;丝瓜洗净、去皮,切成滚刀块。 2坐锅点火,加油烧至七成热,先下入蚌肉快速煸炒一下,再烹入料酒,加入葱姜汁、酱油略烧,盛出装盘。 3净锅上火,加油烧热,先下入丝瓜块煸炒至青绿色,再放入蚌肉,加入精盐、料酒、味精翻炒均匀,即可出锅装盘。