银芽炒鸡丝 原 料 鸡胸肉350克,绿豆芽100克,青椒丝、红椒丝各少许,鸡蛋清1个。 调 料 精盐、味精各1/2小匙,米醋、花椒水各1小匙,料酒2小匙,淀粉、水淀粉、植物油各适量。 制作步骤 1鸡肉洗净、切丝,加入精盐、味精、鸡蛋清、淀粉抓匀上浆,再下入四成热油中滑散、滑熟,捞出沥油;绿豆芽掐去两端,洗净沥干。 2锅中加入底油烧热,先下入绿豆芽、青椒、红椒略炒,再烹入料酒,放入精盐、味精、花椒水、米醋翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡,加入鸡肉丝炒与,再淋入明油,即可出锅装盘。