木耳炒扇贝 原 料 净扇贝肉500克,水发黑木耳、油菜心各30克,青椒片、红椒片各20克。 调 料 葱段、姜片各5克,精盐、白糖、水淀粉各1小匙,酱油、香油各1/2小匙,植物油2大匙。 制作步骤 1油菜心洗净,放入加有少许精盐的沸水中略焯,捞出沥干,摆入盘中;黑木耳洗净,撕成小朵。 2锅中加油烧热,先下入葱段、姜片、青椒、红椒炒香,再放入扇贝肉略炒,然后加入精盐、白糖、酱油、黑木耳炒至入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装入油菜盘中即可。