椒爆鱿鱼丁 原 料 净鱿鱼1条,青椒、红椒各50克。 调 料 葱末、姜末、蒜末各5克,精盐、白糖、胡椒粉各1/2小匙,味精1小匙,料酒、水淀粉各2大匙,植物油4大匙。 制作步骤 1将鱿鱼去外膜、洗净,切成小丁,再用沸水略焯,捞出沥干;青椒、红椒分别洗净,去蒂及籽,切成小丁。分别放入热油锅中翻炒一下,捞出沥油。 2锅中留底油烧热,先下入葱、姜、蒜炒香,再添入少许清水,加入料酒、味精、胡椒粉、白糖、精盐、水淀粉烧沸,然后放入鱿鱼丁、青椒丁、红椒丁炒至收汁,即可出锅装盘。