蒿杆炒鳝鱼 原 料 鳝鱼丝200克,茼蒿杆150克,青椒丝、红椒丝各15克。 调 料 红干椒丝10克,蒜末5克,精盐、白糖、酱油、陈醋、花椒粉、胡椒粉、香油、植物油各适量。 制作步骤 1茼蒿杆择洗干净,切成小段;鳝鱼丝洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。 2小碗中加入精盐、白糖、胡椒粉、酱油、陈醋、香油、蒜末调匀,制成味汁。 3锅中加油烧热,先下入红干椒丝、花椒粉炒香,再放入鳝鱼丝、茼蒿杆、青椒、红椒略炒,然后烹入味汁翻炒至入味,即可出锅装盘。