PART1 冷 菜

熏拌鸭肠

PART1 冷 菜 - 图1

时间:50分钟 口味:鲜咸脆嫩

原料 鸭肠500克,红辣椒、香菜各20克。

调料 蒜蓉、精盐、辣椒油、味精、白糖各适量,老汤1000克,酱料包1个(鲜姜、鸡油、八角、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许),熏料1份(大米、白糖、茶叶各适量)。

PART1 冷 菜 - 图2

准备工作

1.红辣椒去蒂和子,切成细丝;香菜择洗干净,切成段。

PART1 冷 菜 - 图3

2.鸭肠放入清水盆内,加入米醋和面粉揉搓均匀,洗去黏液。

PART1 冷 菜 - 图4

3.坐锅点火,加入清水烧沸,放入鸭肠焯烫一下,捞出冲净。

PART1 冷 菜 - 图5

4.锅中加入老汤、酱料包、精盐、味精、白糖烧沸,放入鸭肠。

PART1 冷 菜 - 图6

5.用小火煮约25分钟至鸭肠熟嫩,捞出鸭肠沥水。

PART1 冷 菜 - 图7

制作步骤

1.取铁锅一只,先均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖。

PART1 冷 菜 - 图8

2.架上一个铁箅子,放上煮好的鸭肠,盖严锅盖。

PART1 冷 菜 - 图9

3.铁锅置旺火上,烧至锅内冒出浓烟,关火散烟,取出鸭肠。

PART1 冷 菜 - 图10

4.在鸭肠表面刷上少许香油,切成小段,码放在盘内。

PART1 冷 菜 - 图11

5.加入辣椒油、蒜蓉、香菜段、红辣椒丝拌匀即可。

PART1 冷 菜 - 图12

陈醋蜇头

PART1 冷 菜 - 图13

时间:25分钟 口味:鲜嫩酸香

原料 水发海蜇头400克,莴笋50克,冬笋25克。

调料 蒜末15克,陈醋3大匙,精盐、味精、白糖各少许,葱油1大匙。

准备工作

1.莴笋去掉菜根,削去外皮,洗净后改刀切成薄片,再放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。

2.冬笋去根,整个放入沸水锅内焯煮一下,捞出用冷水过凉,沥去水分,再削去外皮,切成菱形小片,放入大碗中。

3.然后放入莴笋片和少许精盐调拌均匀,码放在大盘内垫底。

制作步骤

1.将水发海蜇头去掉杂质,切成薄片,放入清水中浸泡去除咸腥味,捞出换清水洗净,再放入热水锅内焯烫一下,捞出沥干水分。

2.将蒜末放入小碗中,淋上烧热的葱油稍焖,再加入陈醋、白糖、味精和精盐调匀成味汁,然后放入海蜇皮拌匀,取出码放在莴笋片和冬笋片上,即可上桌食用。

麻香牛腱

PART1 冷 菜 - 图14

时间:120分钟 口味:麻辣咸香

原料 牛腱子肉1块(约750克)。

调料 葱段、姜块各15克,蒜末5克,料酒3大匙,生抽、辣椒油各1小匙,花椒、花椒油、调和油各少许,卤水适量。

准备工作

1.将牛腱子肉用冷水洗净,去掉杂质,捞出沥水,切成大块。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入牛腱子肉块焯烫一下,捞出冲凉。

3.花椒择洗干净,放入净锅内煸炒出香味,出锅晾凉,压成碎末。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至六成热,下入葱段和姜块煸炒出香味。

2.倒入足量清水,放入牛腱子肉块,用旺火烧沸,再转小火煮约1小时,捞出沥干。

3.将牛腱子肉块放入卤水锅中,加入料酒煮约30分钟,离火后再浸泡30分钟。

4.食用时捞出牛腱子肉,改刀切成大片,码放在盘内。

5.将花椒末、蒜末、生抽、辣椒油、花椒油调匀成味汁,随牛腱子肉上桌蘸食即可。

灯影牛肉丝

PART1 冷 菜 - 图15

时间:120分钟 口味:酥香鲜辣

原料 牛外脊肉500克,熟芝麻2克。

调料 花椒粉、花椒油、白糖、味精、鸡精、香油、卤水、调和油各适量,红油500克(实耗50克)。

准备工作

1.牛外脊肉去除筋膜,洗净,顺丝切成8厘米见方的大块。

2.坐锅点火,加入适量清水烧沸,放入牛肉丝焯烫一下,捞出沥干。

3.再放入卤水锅中,用小火卤至熟烂,捞出晾凉,撕成细丝。

制作步骤

1.坐锅点火,加入调和油烧热,放入牛肉丝炸干,捞出沥油。

2.再立即放入红油中(使牛肉丝完全没在其中),浸泡约30分钟,取出待用。

3.将花椒油、花椒粉、味精、鸡精、白糖、香油放入容器中调匀,再放入牛肉丝拌匀,装入盘中,撒上熟芝麻,即可上桌食用。

辣酱手撕鸡

PART1 冷 菜 - 图16

时间:40分钟 口味:软嫩辣香

原料 鸡胸肉400克,香菜段25克。

调料 大葱、姜片各50克,八角2粒,精盐1小匙,蒜蓉辣酱3大匙,调和油1大匙,白糖1/2大匙,酱油少许。

准备工作

1.鸡胸肉除去小骨和筋膜,放清水中漂洗干净,捞出擦净表面水分。

2.将鸡胸肉放入盘内,加入少许精盐揉搓均匀,再放入料酒调拌均匀。

3.大葱去根,洗净沥水,取一半大葱切成段,剩余的一半改刀切成细丝。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至八成热,下入葱丝炒出香味,出锅倒入小碗内成葱油。

2.净锅复置火上,加入清水烧沸,放入鸡胸肉、葱段、姜片和八角。

3.用小火煮约20分钟至鸡肉熟嫩,捞出鸡肉,用冷水过凉,取出沥净水分。

4.将熟鸡肉撕成细丝(或切成丝),装入盘中,再撒上葱丝、香菜段翻拌均匀。

5.将蒜蓉辣酱放入锅内煸炒片刻,加入白糖、酱油、葱油调匀成味汁,装入小碟中,配鸡丝上桌蘸食即可。

蛋黄鸭卷

PART1 冷 菜 - 图17

时间:4小时 口味:鲜香嫩滑

原料 鸭腿4只,咸鸭蛋黄200克。

调料 葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、玉米粉、鱼露、料酒、香油各适量。

PART1 冷 菜 - 图18

准备工作

1.鸭腿洗净,用尖刀剔去骨头,再用清水漂洗干净。

PART1 冷 菜 - 图19

2.表面剞上浅十字花刀,放在容器内,放入葱段、姜片。

PART1 冷 菜 - 图20

3.加入料酒、精盐、鸡精、胡椒粉腌渍3小时,拣去葱姜。

PART1 冷 菜 - 图21

4.腌好的鸭腿肉皮面朝下平铺在案板上,撒上一层玉米粉。

PART1 冷 菜 - 图22

5.每个咸鸭蛋黄一切两半,摆成一字形,置于鸭腿肉上。

PART1 冷 菜 - 图23

6.卷成卷,用打湿拧干的纱布裹起,再用线绳扎紧成生坯。

PART1 冷 菜 - 图24

制作步骤

1.把加工好的鸭卷放入蒸锅蒸40分钟左右至熟。

PART1 冷 菜 - 图25

2.取出鸭卷,上用重物压至冷却,使其固定成型。

PART1 冷 菜 - 图26

3.食用时拆去包裹鸭卷的纱布,顶刀切成大片,码放在盘内。

PART1 冷 菜 - 图27

4.鱼露、花椒粉、香油放入碗中调匀成味汁,上桌蘸食即可。

PART1 冷 菜 - 图28

红油猪舌

PART1 冷 菜 - 图29

时间:60分钟 口味:香辣软嫩

原料 猪舌500克,芝麻15克。

调料 胡椒、花椒、八角、香叶、味精、白糖、酱油、陈醋、香油各少许,精盐1小匙,料酒3大匙,红油5小匙,卤水适量。

PART1 冷 菜 - 图30

准备工作

1.芝麻用清水洗净,放在大盘内晾干水分。

PART1 冷 菜 - 图31

2.再放入烧热的净锅内翻炒出香味,出锅放入碗中。

PART1 冷 菜 - 图32

3.猪舌洗涤整理干净,搌干表面水分,放入盆中。

PART1 冷 菜 - 图33

4.加入料酒、精盐、胡椒、花椒、八角、香叶拌匀,腌渍。

PART1 冷 菜 - 图34

5.再放入清水锅中焯烫一下,捞出放入冷水中浸泡片刻。

PART1 冷 菜 - 图35

制作步骤

1.净锅置火上,加入卤水烧至微沸,放入猪舌。

PART1 冷 菜 - 图36

2.用旺火烧沸,再转小火卤煮至熟,捞出晾凉。

PART1 冷 菜 - 图37

3.表面涂抹上少许香油,切成薄片,码放在盘内。

PART1 冷 菜 - 图38

4.红油、味精、酱油、陈醋、白糖放入碗中调拌均匀成味汁。

PART1 冷 菜 - 图39

5.均匀地浇淋在猪舌片上,再撒上熟芝麻即可。

PART1 冷 菜 - 图40

夫妻肺片

PART1 冷 菜 - 图41

时间:120分钟 口味:麻辣鲜香

原料 鲜牛肉1500克,牛杂(牛心、牛舌、牛肚、牛肺等)1000克,芝麻、花生各25克。

调料 花椒5克,肉桂、八角各10克,老卤水2500克,白酒2大匙,精盐2小匙,酱油、辣椒油各1大匙,味精少许,花椒粉1/2小匙。

准备工作

1.鲜牛肉去掉筋膜和杂质,用清水漂洗干净,切成重约400克的大块。

2.牛杂用清水浸泡洗净,沥水;花椒、肉桂、八角用纱布包裹好成香料包。

3.将芝麻、花生分别放入锅内煸炒至熟香,取出,把芝麻压成面,花生压成碎粒。

制作步骤

1.取大锅1个,先放入牛肉块、牛杂和清水(淹过牛肉),用旺火烧沸,待牛肉呈白红色时,撇去表面浮沫和杂质,滗去锅内的清水,再加入老卤水、香料包、白酒、精盐和清水(约2000克)。

2.用旺火煮30分钟,再转小火煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出晾凉。

3.酱油、味精、辣椒油、花椒粉和煮牛肉的卤水(250克)放入小碗中,调拌均匀成味汁。

4.将牛肉、牛杂分别切成大薄片,码放在盘内,淋上味汁拌匀,撒上花生米碎粒和芝麻面即成。

红油豇豆丁

PART1 冷 菜 - 图42

时间:25分钟 口味:软嫩辣香

原料 豇豆350克,胡萝卜50克,水发木耳10克。

调料 蒜蓉15克,精盐1小匙,味精1/2小匙,芝麻酱、酱油各2大匙,米醋、白糖、辣椒油各1大匙,香油2小匙,调和油少许。

准备工作

1.豇豆掐去两端,放入加有少许精盐的清水中洗净,捞出沥去水分,切成小丁,再放入沸水中焯透,捞出过凉,沥净水分。

2.胡萝卜去根,削去外皮,洗净后沥去水分,改刀切成同样大小的丁。

3.水发木耳用温水泡软,去掉菌蒂,再用清水漂洗干净,沥水,撕成小块。

制作步骤

1.净锅置火上烧热,加入适量清水、少许精盐和调和油烧沸。

2.放入胡萝卜丁、木耳块焯烫至熟,捞出用冷水冲凉,沥干水分,放入碗中。

3.再加入豇豆丁和剩余的精盐调拌均匀,码放在盘中。

4.将芝麻酱放入碗中,加入少许清水调匀,再放入酱油、米醋、白糖、味精、香油调匀成味汁。

5.将调好的味汁淋在豇豆上拌匀,撒上蒜蓉,淋入烧热的辣椒油即成。

口水童子鸡

PART1 冷 菜 - 图43

时间:3小时 口味:鲜辣软香

原料 净仔鸡1只,芝麻适量。

调料 精盐2小匙,红油1小匙,葱段、姜片、八角、花椒、胡椒、料酒、花生酱、白糖、蒜泥、酱油、味精、陈醋、花椒油各少许。

准备工作

1.净仔鸡洗涤整理干净,下入沸水中焯除血水,再放入冷水中浸泡10分钟,捞出沥干水分。

2.把芝麻挑除杂质,用清水洗净,沥干水分,再放入热锅中翻炒至出香味,出锅装入碗中备用。

制作步骤

1.将净仔鸡放入盆中,加入八角、花椒、姜片、葱段、胡椒、料酒、精盐及适量清水腌渍2小时,再用清水冲洗干净,放入蒸锅蒸20分钟,取出晾凉,放入冰箱中冷藏。

2.食用时将仔鸡取出,改刀切成大块,加入红油、花生酱、白糖、蒜泥、酱油、味精、陈醋、花椒油拌匀,再撒上熟芝麻即可。

麻辣鸡胗毛豆

PART1 冷 菜 - 图44

时间:60分钟 口味:香辣鲜嫩

原料 毛豆粒300克,鸡胗10个,青椒、红椒各25克。

调料 蒜泥60克,精盐、白糖、香油、调和油各1大匙,味精、胡椒粉各少许。

准备工作

1.将毛豆粒用清水洗净,取出剥去外膜,放入清水中略泡一下,捞出沥水,再放入加有少许精盐和调和油的沸水中焯烫3~5分钟,捞出用冷水冲凉,沥净水分。

2.将鸡胗刮除杂质,切开去掉黄色鸡内金,用清水漂洗干净后擦净表面水分,先横切成片,再放入沸盐水中焯烫1分钟至熟,捞出过凉,沥净水分。

3.青椒、红椒分别去蒂、去子,用清水洗净,沥净水分,改刀切成大小均匀的小块。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入蒜泥、青椒块、红椒块煸炒出香味。

2.出锅倒入容器内,加入精盐、白糖、味精、胡椒粉和香油调拌均匀成味汁。

3.再放入毛豆粒和鸡胗片搅拌均匀,腌渍30分钟至入味,装盘上桌即可。

棒棒鸡丝

PART1 冷 菜 - 图45

时间:30分钟 口味:鲜嫩辣香

原料 鸡胸肉500克,莴笋50克。

调料 花椒、精盐、芝麻酱、香油各少许,白糖、陈醋各1/2小匙,辣椒油1小匙。

PART1 冷 菜 - 图46

准备工作

1.莴笋去根,削去外皮,洗净,切成丝。

PART1 冷 菜 - 图47

2.放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

PART1 冷 菜 - 图48

3.鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,放入清水锅中烧沸。

PART1 冷 菜 - 图49

4.再转小火煮约10分钟至鸡肉熟嫩,捞出晾凉。

PART1 冷 菜 - 图50

5.把鸡胸肉放在案板上,用擀面杖轻轻敲打至松软。

PART1 冷 菜 - 图51

6.用手撕成丝状,放入碗中,加入少许香油拌匀。

PART1 冷 菜 - 图52

制作步骤

1.莴笋丝加入少许精盐调拌均匀,码放在盘内垫底。

PART1 冷 菜 - 图53

2.再将鸡肉丝整齐地码放在莴笋丝上面。

PART1 冷 菜 - 图54

3.芝麻酱加少许煮鸡的汤汁、白糖、陈醋、花椒油、香油调匀。

PART1 冷 菜 - 图55

4.浇淋在鸡肉丝上面,最后淋上辣椒油拌匀即成。

PART1 冷 菜 - 图56

椒油拌腰片

PART1 冷 菜 - 图57

时间:15分钟 口味:咸香椒麻

原料 猪腰2个(约400克),莴笋75克,胡萝卜25克。

调料 姜丝、花椒、精盐、味精、胡椒粉各少许,酱油、米醋各1大匙,香油2大匙。

PART1 冷 菜 - 图58

准备工作

1.莴笋、胡萝卜分别去根、去皮,洗净,均切成菱形片。

PART1 冷 菜 - 图59

2.放入沸水锅中,加入少许精盐焯烫一下,捞出沥水。

PART1 冷 菜 - 图60

3.猪腰撕去皮膜,洗净,擦净表面水分,放在案板上。

PART1 冷 菜 - 图61

4.剖成两半,再片去腰臊,在剖面上直划几刀(深度为4/5)。

PART1 冷 菜 - 图62

5.斜刀片成梳子片,放入沸水锅中滑散至熟,捞出沥水。

PART1 冷 菜 - 图63

制作步骤

1.锅中加入香油烧热,放入花椒炒香炸煳,拣去花椒不用。

PART1 冷 菜 - 图64

2.趁热倒入姜丝碗中,浸拌几分钟出味。

PART1 冷 菜 - 图65

3.再加入酱油、精盐、米醋、味精和胡椒粉拌匀成味汁。

PART1 冷 菜 - 图66

4.放入猪腰片、莴笋片和胡萝卜片拌匀入味。

PART1 冷 菜 - 图67

5.放入冰箱内冷藏保鲜,食用时取出猪腰片,装盘上桌即可。

PART1 冷 菜 - 图68

酸萝卜条

PART1 冷 菜 - 图69

时间:2天 口味:酸辣麻香

原料 胡萝卜500克。

调料 花椒、干辣椒各10克,精盐2小匙,味精1/2小匙,冰糖、骨头汤各3大匙,煮饭米汤500克,香油1大匙。

准备工作

1.胡萝卜去皮,用清水洗净,切成4厘米长、1厘米宽的长条。

2.置室外通风处晾干表面水分,再放入净坛内。

3.炒锅置火上,放入花椒、精盐和碎冰糖煸炒片刻出香辣味。

4.再加入煮饭米汤调匀,出锅晾凉,倒入盛有胡萝卜条的坛内。

5.盖上坛盖,坛沿放入冷开水,腌渍2天成酸萝卜条,取出。

制作步骤

1.锅置火上,加入少许香油烧至六成热,下入干辣椒炒出香味。

2.取出干辣椒捣碎,放在小碗内,再加入骨头汤、少许精盐、味精调匀成味汁。

3.食用时把腌渍好的萝卜条放在盘内,淋上调制好的味汁即可。

椒麻鸡

PART1 冷 菜 - 图70

时间:90分钟 口味:椒香咸鲜

原料 净子鸡750克,熟花生仁、香菜末、芝麻各少许。

调料 花椒10克,葱花适量,精盐1小匙,味精、白糖、香油、辣椒油各2小匙,酱油、调和油各适量。

准备工作

1.子鸡去掉鸡嗉子和鸡尖,掏出内脏,去掉油脂和杂质,用清水漂洗干净,捞出擦净表面水分,用酱油涂抹匀鸡身。

2.花生仁碾碎;芝麻放入净锅内煸炒至刚熟,取出晾凉。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入子鸡炸上颜色,捞出沥油。

2.净锅复置火上,加入清水烧沸,放入子鸡煮至熟嫩,捞出沥水、晾凉。

3.葱花、精盐、味精、白糖、香油、辣椒油和少许煮鸡的汤汁放入容器内搅匀。

4.再放入子鸡调拌均匀,加入香菜末、芝麻、花生碎拌匀,腌渍入味。

5.食用时取出子鸡,码放在盘内,花椒入油锅中炸香,浇在子鸡上即可。

芥末牛肚丝

PART1 冷 菜 - 图71

时间:60分钟 口味:嫩滑香辣

原料 金钱肚500克,黄瓜150克,青椒、红椒各25克。

调料 葱段、姜片各10克,芥末油1小匙,精盐、生抽各1/2小匙,陈醋、青芥辣、味精、鸡精、料酒、香油、调和油各少许。

准备工作

1.金钱肚洗涤整理干净,放入大碗中,加入葱段、姜片、料酒和少许清水调匀。

2.上屉用旺火蒸熟,出锅晾凉,沥净水分,改刀切成粗丝。

3.净锅置火上,加入清水烧沸,倒入金钱肚丝,快速焯烫一下,捞出沥水。

4.黄瓜去掉两端,洗净,擦净表面水分,改刀切成细丝;青椒、红椒均去蒂及子,洗净,切成细丝。

制作步骤

1.黄瓜丝放在小碗内,加入少许精盐和味精调拌均匀,装入盘中备用。

2.净锅置火上,加油烧至八成热,下入青椒丝、红椒丝炒出香味,出锅倒入大碗中。

3.将青芥辣放入容器中,先加入陈醋、生抽调匀,再放入青椒丝、红椒丝拌匀。

4.然后放入肚丝,加入芥末油、精盐、味精、鸡精、料酒、香油调拌均匀,放在黄瓜丝上即可。

葱酥鲫鱼

PART1 冷 菜 - 图72

时间:60分钟 口味:酥香咸鲜

原料 鲫鱼6条(约重1500克),大葱5根(约重500克)。

调料 姜片100克,料酒1瓶,糖色3大匙,味精1小匙,胡椒粉少许,老抽2大匙,香油、调和油各适量。

准备工作

1.鲫鱼刮净鱼鳞,掏去鱼鳃,从鱼腹开一小口后掏除内脏。

2.放入清水盆内洗涤整理干净,擦净表面水分,放入容器内。

3.加入少许老抽、料酒和胡椒粉拌匀,腌渍10分钟。

4.大葱去根和老叶,洗净,取少许切成丝,剩余部分切成长段。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至八成热,下入鲫鱼炸至酥脆,捞出沥油。

2.原锅留少许底油,复置火上烧热,先下入姜片、葱段炒出香味。

3.再加入老抽、味精、料酒、胡椒、糖色烧沸,放入炸好的鲫鱼。

4.然后转小火酱焖约40分钟至鲫鱼熟香入味,改用旺火收浓汤汁。

5.捞出鲫鱼,码放在盘内,撒上葱丝,淋上香油即可。

炝拌牛百叶

PART1 冷 菜 - 图73

时间:15分钟 口味:咸鲜微辣

原料 牛百叶300克,青椒、红椒各15克,芝麻10克,红干辣椒3克。

调料 蒜末10克,葱末5克,精盐、味精、鸡精、生抽各1/2小匙,白糖、陈醋、红油各1小匙,胡椒粉、香油、料酒、花椒油各少许,调和油适量。

PART1 冷 菜 - 图74

准备工作

1.青椒、红椒分别去蒂和子,洗净,沥去水分,切成细丝。

PART1 冷 菜 - 图75

2.红干辣椒洗净,切成丝;芝麻放热锅内炒熟,取出晾凉。

PART1 冷 菜 - 图76

3.牛百叶洗净,刮去表面黑膜,再用清水浸泡并择洗干净。

PART1 冷 菜 - 图77

4.切成细丝,放入沸水中焯烫一下,捞出冲凉,沥干水分。

PART1 冷 菜 - 图78

制作步骤

1.牛百叶丝、青椒丝、红椒丝、葱末、蒜末放入容器内拌匀。

PART1 冷 菜 - 图79

2.加陈醋、白糖、精盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉、料酒调匀。

PART1 冷 菜 - 图80

3.码放在大盘内,淋入红油、花椒油拌匀,再淋入香油。

PART1 冷 菜 - 图81

4.锅中加油烧热,下入干辣椒丝、芝麻炸香,浇在百叶上即成。

PART1 冷 菜 - 图82

烟熏脆耳

PART1 冷 菜 - 图83

时间:50分钟 口味:咸鲜脆爽

原料 猪耳朵750克。

调料 鲜姜15克,八角5克,肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许,精盐2小匙,白糖1大匙,味精、香油各1小匙,熏料1份(大米100克,白糖15克,茶叶10克)。

PART1 冷 菜 - 图84

准备工作

1.鲜姜、八角、桂皮分别洗净、拍碎,放入干净的纱布袋中。

PART1 冷 菜 - 图85

2.再放入肉蔻、砂仁、白芷、丁香、小茴香包裹好成香料包。

PART1 冷 菜 - 图86

3.猪耳朵去毛、洗净,放入沸水锅中略焯,捞出冲净。

PART1 冷 菜 - 图87

4.锅中加入清水烧沸,加入香料包、精盐、味精、白糖烧沸。

PART1 冷 菜 - 图88

5.再放入猪耳朵用小火浸卤30分钟,关火浸泡入味,捞出。

PART1 冷 菜 - 图89

制作步骤

1.取铁锅一个,先均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖。

PART1 冷 菜 - 图90

2.然后架上一个铁箅子,放上卤好的猪耳朵,盖严锅盖。

PART1 冷 菜 - 图91

3.置旺火上烧约3分钟至铁锅内冒出浓烟,关火散烟。

PART1 冷 菜 - 图92

4.取出熏好的猪耳朵,趁热在表面刷上一层香油,晾凉。

PART1 冷 菜 - 图93

5.食用时切成片(或长条),码放在盘内即可。

PART1 冷 菜 - 图94

家常鱿鱼丝

PART1 冷 菜 - 图95

时间:5小时 口味:嫩滑鲜香

原料 鱿鱼干100克,韭菜100克,食用碱5克。

调料 精盐、味精、胡椒粉各少许,料酒1/2大匙,调和油1大匙。

准备工作

1.鱿鱼干洗净,放入清水盆中浸泡2小时。

2.食用碱放入小盆中,加入适量清水调拌均匀成纯碱水溶液,再放入鱿鱼干浸泡2小时,待鱿鱼干涨发后,取出。

3.将发好的鱿鱼干反复漂洗去除碱味,再擦净表面水分,撕去内膜,改刀切成丝。

4.然后放入温水锅内略焯一下,捞出沥净水分,晾凉。

5.韭菜去根及老叶,用清水漂洗干净,沥净水分,改刀切成小段。

制作步骤

1.净锅置火上,加入适量的清水和少许精盐烧煮至沸,放入韭菜段,快速焯烫一下,捞出韭菜段,用冷水过凉,沥水。

2.将韭菜段、鱿鱼丝放入大碗中,加入精盐、味精、胡椒粉和料酒调拌均匀。

3.再码放入大盘中,淋上烧至九成热的花椒油拌匀,上桌即可。

红油笋丝

PART1 冷 菜 - 图96

时间:25分钟 口味:香辣嫩滑

原料 冬笋1块(约400克)。

调料 大葱10克,精盐、味精、白糖、酱油各1/2小匙,鸡精、香油、辣椒油各2小匙,调和油少许。

准备工作

1.将冬笋切去根,剥去外壳,放清水中漂洗干净,捞出沥净水分。

2.锅置火上,加入清水烧沸,放入冬笋煮5分钟,捞出用冷水过凉,沥净水分。

3.削去冬笋外皮,先改刀切成大片,再改刀切成丝,放入盘中。

4.大葱去掉根,择去老叶,取嫩葱白,用清水洗净,捞出沥去水分。

5.将葱白切成碎末,放入小碗内,浇淋上烧至八成热的调和油,稍焖至出香味,制成葱油。

制作步骤

1.将精盐、味精、酱油、鸡精、白糖、香油、辣椒油放入碗中调成红油味汁。

2.冬笋丝加入红油味汁调拌均匀,腌渍入味后码放在盘内,再淋上葱油,上桌即可。

腌泡凤爪

PART1 冷 菜 - 图97

时间:120分钟 口味:滑嫩爽滑

原料 肉用鸡爪500克。

调料 大葱1棵,姜1块,花椒5克,甘草10克,香叶5克,调和油1大匙,精盐1小匙,味精、鸡精各1/2小匙。

准备工作

1.肉用鸡爪去掉爪尖,剥去黄色老皮,放清水中漂洗干净,捞出沥水。

2.大葱去根和老叶,用清水洗净,沥水,切成小段;姜块去皮,切成片。

3.净锅置火上,加入清水烧沸,倒入鸡爪煮熟,捞出用冷水洗净。

制作步骤

1.净锅复置火上烧热,加入调和油烧至六成热,下入葱段、姜片炝炒出香味。

2.再滗入煮鸡爪的原汁,加入花椒、甘草、香叶,用旺火烧沸后转小火熬煮10分钟。

3.然后过滤去掉葱姜、花椒和杂质,加入精盐、味精和鸡精调匀成味汁。

4.将鸡爪放入味汁内拌匀,放入冰箱内冷藏腌拌入味,食用时取出,装盘上桌即可。

麻香牛肉干

PART1 冷 菜 - 图98

时间:40分钟 口味:酥香麻鲜

原料 牛里脊肉350克,红椒、青椒各50克,熟芝麻15克。

调料 精盐1小匙,味精、鸡精各少许,香油2小匙,淀粉1大匙,调和油750克(约耗75克)。

准备工作

1.牛里脊肉用清水漂洗干净,捞出沥净水分,改刀切成长5厘米的长条。

2.放入大碗中,加入精盐、味精、鸡精拌匀,腌渍30分钟,再拍匀淀粉。

3.红椒、青椒分别去蒂、去子,用清水洗净,捞出沥水,再改刀切成细丝备用。

制作步骤

1.锅中加油烧至五成热,下入牛肉条浸炸至颜色变红且熟嫩时,捞出沥油,晾凉待用。

2.原锅留少许底油,复置旺火上烧至八成热,下入青椒丝、红椒丝炝出香味。

3.出锅倒入干净的容器内,放入炸熟的牛肉条调拌均匀,再加入少许精盐稍拌,淋入香油调匀,码放在大盘内,撒上熟芝麻,上桌即可。

红油猪肚片

PART1 冷 菜 - 图99

时间:90分钟 口味:麻香微辣

原料 猪肚500克,青笋100克,芝麻25克。

调料 葱丝20克,精盐、味精、花椒油、料酒、香油各少许,鸡精、白糖各1/2小匙,生抽2大匙,辣椒油5小匙。

PART1 冷 菜 - 图100

准备工作

1.青笋去根、去皮,洗净,先顺长切成长条,再切成片。

PART1 冷 菜 - 图101

2.放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥去水分。

PART1 冷 菜 - 图102

3.锅置火上烧热,放入芝麻用小火煸炒出香味,出锅晾凉。

PART1 冷 菜 - 图103

4.猪肚洗涤整理干净,放入沸水中焯烫一下,捞出洗净。

PART1 冷 菜 - 图104

5.锅中加水烧沸,放入猪肚煮熟,捞出晾凉,切成抹刀片。

PART1 冷 菜 - 图105

制作步骤

1.锅置火上烧热,放入香油烧至八成热,下入葱丝炒出香味。

PART1 冷 菜 - 图106

2.盛入碗中,加入白糖、料酒、生抽、味精、鸡精调匀成味汁。

PART1 冷 菜 - 图107

3.猪肚片、青笋片放在容器内,加上味汁拌匀,腌渍入味。

PART1 冷 菜 - 图108

4.码放在盘内,淋上辣椒油、花椒油,撒上熟芝麻拌匀即可。

PART1 冷 菜 - 图109

老坛香

PART1 冷 菜 - 图110

时间:24小时 口味:鲜嫩酸辣

原料 泡野山椒2瓶(约1200克),猪耳、鸡爪、鸡冠、猪尾各100克,芹菜、胡萝卜各75克,木耳、银耳各10克。

调料 胡椒20克,精盐1大匙,白醋1瓶。

PART1 冷 菜 - 图111

准备工作

1.木耳、银耳用清水浸发,去蒂、洗净,撕成小块。

PART1 冷 菜 - 图112

2.芹菜、胡萝卜分别洗涤整理干净,沥干水分。

PART1 冷 菜 - 图113

3.把芹菜改刀切成小段;胡萝卜切成小条。

PART1 冷 菜 - 图114

4.猪耳、鸡爪、鸡冠、猪尾分别洗涤整理干净。

PART1 冷 菜 - 图115

5.一起放入清水锅中烧沸,再焯煮至肉料断生。

PART1 冷 菜 - 图116

6.捞出各种肉料,沥去水分,晾凉,均切成小块。

PART1 冷 菜 - 图117

制作步骤

1.泡菜坛洗净,擦净内部水分,将野山椒连汁倒入坛中。

PART1 冷 菜 - 图118

2.加入胡椒、精盐、白醋,放入猪耳、鸡爪、鸡冠、猪尾。

PART1 冷 菜 - 图119

3.再放入木耳、银耳、芹菜、胡萝卜调拌均匀。

PART1 冷 菜 - 图120

4.盖上坛盖,置阴凉通风处腌泡24小时,随吃随取即可。

PART1 冷 菜 - 图121

麻辣凤眼肝

PART1 冷 菜 - 图122

时间:120分钟 口味:麻辣嫩鲜

原料 猪肝400克,猪五花肉100克,熟芝麻15克。

调料 葱段、姜片各30克,干海椒面2大匙,花椒粒、精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、料酒、生抽、香油、调和油、清汤各适量。

准备工作

1.猪肝剔去白色筋膜,用清水洗净,切成三角块,中心用刀扎透。

2.五花肉用清水洗净,擦净表面水分,切成粗条,穿入猪肝中。

制作步骤

1.猪肝用沸水焯烫一下,再捞入清水锅中,加入葱段、姜片、花椒。

2.用小火煮至断生,捞出晾凉,然后放入热油中冲炸一下,捞出沥油。

3.锅中加入调和油烧热,先下入干海椒面、姜末炒香,添入清汤烧沸。

4.再加入精盐、料酒、生抽、白糖煮成酱汁,放入猪肝块烧至收汁。

5.然后加入辣椒油、香油、味精调好口味,盛出晾凉。

6.把猪肝切成薄片,码入盘中,撒上花椒粉、熟芝麻即可。

贵妃酱牛肚

PART1 冷 菜 - 图123

时间:120分钟 口味:咸鲜酱香

原料 牛肚750克。

调料 花椒、八角各15克,精盐、鲜鸡粉、胡椒粉各1小匙,白糖、沙茶、豆瓣酱、香油各1大匙,叉烧酱150克,淀粉、调和油各2大匙。

准备工作

1.牛肚去除白色油脂,放入容器中,加少许精盐和淀粉揉搓均匀。

2.再放入清水盆内洗涤整理干净,以去掉腥膻气味,捞出沥水。

3.净锅置火上,加入清水煮沸,放入牛肚、花椒和八角煮1小时。

4.捞出牛肚,沥净水分并晾凉,再改刀切成3厘米长的小条。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入豆瓣酱煸炒出香味。

2.再滗入适量煮牛肚的汤汁,加入精盐、白糖、叉烧酱、沙茶熬煮成酱汁。

3.然后放入牛肚条,用小火酱烧至入味,加入胡椒粉和鲜鸡粉调匀。

4.捞出牛肚条码放在盘内,再浇淋上少许酱汁即可。

花椒鸡丁

PART1 冷 菜 - 图124

时间:30分钟 口味:脆嫩香辣

原料 鸡胸肉500克,黄瓜50克,青尖椒、红尖椒各25克,鸡蛋清1个。

调料 鲜花椒20克,精盐1小匙,味精、鸡精各2小匙,淀粉少许,调和油适量。

准备工作

1.黄瓜削去外皮,用清水洗净,沥净水分,改刀切成1厘米大小的方丁。

2.青尖椒、红尖椒分别去蒂、去子,用清水洗净,改刀切成小段。

3.鸡胸肉洗净、沥水,在表面剞上浅十字花刀,再改刀切成2厘米大小的方丁。

4.将鸡肉丁放入大碗中,加入鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,腌渍片刻备用。

制作步骤

1.净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入鸡肉丁,滑散后捞出。

2.待锅内油温升至八成热时,放入鸡肉丁复炸至色泽金黄,捞出沥油,装入盘中。

3.锅中留少许底油,复置旺火上烧热,先下入花椒、黄瓜丁炒出香味。

4.再放入精盐、味精、鸡精和少许清水烧煮成味汁,离火出锅,浇淋在炸好的鸡丁上,食用时拌匀即可。

雪菜嫩豆瓣

PART1 冷 菜 - 图125

时间:60分钟 口味:清香咸鲜

原料 新鲜蚕豆瓣250克,雪菜100克。

调料 姜片、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许,精盐10克,白糖1大匙,味精、香油各1小匙。

准备工作

1.雪菜去根和老叶,洗净,切成6厘米长的段;八角、桂皮洗净,拍成碎粒。

2.把姜片、八角、桂皮、肉蔻、砂仁、白芷、丁香和小茴香用纱布包裹好成香料包。

3.净锅置火上,加入清水、少许精盐和香料包烧沸,煮成卤汁,离火。

4.将卤汁晾凉,用细纱布过滤去掉杂质,加入味精调拌均匀。

制作步骤

1.新鲜蚕豆瓣剥去外膜,用清水洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。

2.净锅置火上,放入少许香油烧至六成热,倒入制作好的卤汁烧沸。

3.再放入雪菜和蚕豆瓣,用小火酱煮至蚕豆瓣熟烂且入味。

4.加入白糖调匀,淋上少许香油,出锅晾凉,装盘上桌即可。

麻辣拌肘花

PART1 冷 菜 - 图126

时间:9小时 口味:咸香麻辣

原料 猪肘子1000克,油菜心100克。

调料 葱段20克,姜片15克,花椒、八角、丁香、花椒油、味精、酱油、陈醋各少许,精盐2小匙,胡椒粉1小匙,料酒3大匙,红油5小匙。

PART1 冷 菜 - 图127

准备工作

1.油菜心去根和老叶,洗净,在根部剞上十字花刀。

PART1 冷 菜 - 图128

2.放入沸水锅内焯一下,捞出过凉、沥水,码放在盘内。

PART1 冷 菜 - 图129

3.猪肘子剔去骨头,刮净绒毛,洗涤整理干净。

PART1 冷 菜 - 图130

4.锅中加入清水烧沸,放入猪肘子焯烫一下,去除血水。

PART1 冷 菜 - 图131

5.捞出猪肘,放入冷水中泡凉,沥干水分,放在小盆内。

PART1 冷 菜 - 图132

6.加入葱段、姜片、花椒、八角、丁香、精盐、料酒腌渍8小时。

PART1 冷 菜 - 图133

制作步骤

1.用纱布将猪肘包裹好,放入蒸锅蒸40分钟左右至熟透。

PART1 冷 菜 - 图134

2.取出蒸好的猪肘晾凉,切成薄片,码放在油菜心上面。

PART1 冷 菜 - 图135

3.胡椒粉、红油、味精、酱油、陈醋放入碗中调匀成味汁。

PART1 冷 菜 - 图136

4.均匀地浇在猪肘和油菜心上,再淋入烧热的花椒油即成。

PART1 冷 菜 - 图137

四川泡菜

PART1 冷 菜 - 图138

时间:3天 口味:鲜咸微辣

原料 白菜、萝卜、莲白、胡萝卜、青笋、洋葱各75克,嫩姜50克。

调料 干辣椒5克,八角、香叶、花椒、桂皮、香果各少许,精盐100克,米糟5小匙,冰糖1大匙。

PART1 冷 菜 - 图139

准备工作

1.锅中加入清水2500克、八角、香叶、桂皮煮沸。

PART1 冷 菜 - 图140

2.放入干辣椒、花椒、香果煮5分钟,倒入容器内晾凉。

PART1 冷 菜 - 图141

3.白菜、萝卜、嫩姜、莲白、胡萝卜、青笋、洋葱分别洗净。

PART1 冷 菜 - 图142

4.萝卜、胡萝卜、青笋切成5厘米长、1厘米见方的长条。

PART1 冷 菜 - 图143

5.白菜、洋葱切成薄片;嫩姜切成小片;莲白切成小块。

PART1 冷 菜 - 图144

制作步骤

1.取泡菜坛子1个,用清水将内外洗净,再擦去内外的水分。

PART1 冷 菜 - 图145

2.倒入晾凉的泡菜汁,加入精盐、米糟、冰糖调至溶化。

PART1 冷 菜 - 图146

3.再放入白菜、萝卜、嫩姜、莲白、胡萝卜、青笋和洋葱。

PART1 冷 菜 - 图147

4.盖严盖,坛口倒入清水封好,腌泡入味后,即可捞出装盘。

PART1 冷 菜 - 图148

四喜辣白菜

PART1 冷 菜 - 图149

时间:4小时 口味:鲜辣浓香

原料 大白菜1棵,苹果50克,花生仁、腰果、榛子仁、瓜子仁各10克。

调料 蒜瓣15克,鲜姜10克,精盐、白糖、白醋各4小匙,辣椒面2大匙。

准备工作

1.大白菜去掉菜根,剥去外层老帮,放清水中洗涤整理干净,捞出沥水。

2.再改刀切成3厘米见方的块,放入盆中,加入2小匙精盐拌匀。

3.腌渍10分钟后用清水漂洗干净,捞出挤去水分。

4.苹果、蒜瓣、鲜姜分别去皮,洗净后用刀剁成碎粒,放入碗中。

5.再加入剩余的精盐和白糖、白醋、辣椒面调匀,制成辣白菜腌料。

制作步骤

1.将加工好的大白菜块放入干净的容器内,加入调制好的白菜腌料拌匀,再放冰箱腌渍24小时。

2.食用时取出,加入花生仁、腰果、榛子仁、瓜子仁拌匀,即可装盘上桌。

香熏鸭肠

PART1 冷 菜 - 图150

时间:45分钟 口味:滑嫩咸鲜

原料 鸭肠1500克,青椒丝、红椒丝、香菜段各25克。

调料 蒜蓉10克,精盐150克,味精3大匙,白糖2大匙,辣椒油1大匙,老汤6000克,酱料包1个(八角15克,肉蔻、砂仁、白芷、桂皮各10克,丁香、小茴香各5克,鲜姜、鸡油各50克),熏料1份(大米100克,白糖25克,茶叶15克)。

准备工作

1.鸭肠去掉油脂,择洗干净,捞出沥水。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭肠快速焯烫一下,捞出冲净。

制作步骤

1.净锅置火上,加入老汤、酱料包、精盐、味精、白糖烧沸,放入鸭肠,用小火酱煮约25分钟至鸭肠熟烂,捞出鸭肠沥干。

2.取一铁锅,先在锅底均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖,架上一个铁箅子,放上鸭肠,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟,关火散烟,取出鸭肠,刷上一层香油,晾凉后切成小段,再加入辣椒油、蒜蓉、香菜段、青红辣椒丝拌匀,装盘上桌即可。

蒜泥羊排

PART1 冷 菜 - 图151

时间:12小时 口味:酸辣咸鲜

原料 羊排1000克,熟芝麻25克。

调料 大蒜25克,花椒20克,大葱、姜块、料酒各适量,辣椒油、精盐各2小匙,八角、丁香、香草、草果、千里香、胡椒粒、孜然、白糖、味精、鸡粉各少许。

准备工作

1.大葱去根和老叶,切成碎末;姜块去皮、洗净,切成末,放在容器内。

2.加入八角、丁香、香草、草果、千里香、花椒和孜然调匀成腌料。

3.羊排用清水浸泡并洗净杂质,捞出擦净水分,剁成大块。

4.放入调好的腌料内,再加入精盐、料酒、白糖和胡椒拌匀,腌渍10小时。

制作步骤

1.净锅置火上,加入适量清水烧开,再滗入腌羊排的原汁烧煮片刻。

2.然后放入羊排块,用小火酱煮约30分钟至羊排熟烂且入味时。

3.捞出羊排块,码放在盘内,把大蒜剁成细蓉,撒在羊排块上。

4.取少许酱羊排的汤汁,加入辣椒油、白糖、味精、鸡粉拌匀成味汁。

5.浇淋在羊排块上,再撒上熟芝麻,食用时调拌均匀即可。

怪味鸡块

PART1 冷 菜 - 图152

时间:60分钟 口味:鲜咸辣香

原料 净嫩肉鸡1只,熟芝麻25克。

调料 葱末、葱段各15克,姜片10克,料酒1大匙,味精少许,花椒3克,香油2小匙,辣椒油1大匙,酱油、白糖各4小匙,白醋、芝麻酱各5小匙。

准备工作

1.嫩肉鸡去掉鸡嗉子、鸡尖和鸡爪,掏出内脏,洗净。

2.放入沸水锅内焯烫2分钟,捞出用冷水过凉,沥净水分。

3.花椒择洗干净,放入热锅煸炒出香味,出锅压成粉末状,制成花椒面。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入葱段、姜片和料酒煮出香味,再放入嫩肉鸡,先用旺火煮5分钟。

2.再改用小火煮约40分钟至肉鸡熟嫩,离火后把肉鸡浸泡在原汤中,晾凉后捞出,改刀剁成小块。

3.将芝麻酱放在小碗内,加入酱油、白醋、香油搅散呈浓稠状。

4.再放入白糖、花椒面、辣椒油、味精、葱末拌匀,然后放入芝麻即成怪味汁。

5.将鸡肉块码放在大盘内,浇淋上调制好的怪味汁,上桌即可。

蒜泥白肉

PART1 冷 菜 - 图153

时间:60分钟 口味:嫩滑咸香

原料 猪五花肉500克,蒜瓣50克。

调料 大葱、干辣椒各25克,姜片20克,花椒、香油各少许,老抽、辣椒油各1小匙,生抽2大匙,料酒2小匙,调和油3大匙。

PART1 冷 菜 - 图154

准备工作

1.蒜瓣去皮、洗净,放在碗内,加入少许精盐捣成蒜蓉。

PART1 冷 菜 - 图155

2.大葱去根、洗净,葱白切成末,剩余部分切成段。

PART1 冷 菜 - 图156

3.姜片切成细丝;干辣椒洗净、沥水,切成小段。

PART1 冷 菜 - 图157

4.猪五花肉洗净,切成大块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出。

PART1 冷 菜 - 图158

5.净锅加入清水、五花肉块、葱段、姜片、花椒、料酒烧沸。

PART1 冷 菜 - 图159

6.用中火将肉块煮至熟透,捞出晾凉,切成大薄片。

PART1 冷 菜 - 图160

制作步骤

1.锅中加油烧热,下入干辣椒段炸酥成油辣椒,取出剁碎。

PART1 冷 菜 - 图161

2.放入碗中,加老抽、生抽、蒜蓉、香油、辣椒油调成味汁。

PART1 冷 菜 - 图162

3.将五花肉片码入盘内,淋上调好的味汁,食用时拌匀即可。

PART1 冷 菜 - 图163

麻辣牛肝

PART1 冷 菜 - 图164

时间:60分钟 口味:香辣嫩滑

原料 牛肝500克,莴笋50克。

调料 葱段20克,精盐、味精、花椒粉、生抽各1/2小匙,辣椒油2小匙,辣椒粉1小匙,花椒油、胡椒粉、香油、陈醋、料酒各少许。

准备工作

1.牛肝洗涤整理干净,切成大块,放入沸水中焯烫一下,再捞出冲凉。

2.莴笋去掉菜根,削去外皮和菜筋,放清水中洗净,改刀切成薄片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入莴笋片焯烫一下,捞出沥干,再加少许精盐拌匀,装入盘中。

2.净锅复置火上,放入清水和牛肝块,旺火烧沸后改用中小火煮至熟嫩,取出晾凉,改刀切成大片。

3.葱段放入大碗内,先放入牛肝片、料酒和精盐拌匀,再加入味精、辣椒油、花椒粉、花椒油、胡椒粉、香油、陈醋、生抽、辣椒粉调匀,码在莴笋片上即可。

炝拌黄喉

PART1 冷 菜 - 图165

时间:30分钟 口味:鲜咸香辣

原料 牛黄喉300克,青椒、红椒各15克,红干海椒、熟芝麻各少许。

调料 葱段5克,蒜末适量,陈醋、白糖、红油各1小匙,精盐、鸡精、生抽各1/2小匙,胡椒粉、香油、味精、料酒、花椒油各少许。

准备工作

1.黄喉去掉杂质,放入淡盐水中浸泡并洗涤整理干净,捞出沥净水分。

2.红干海椒去蒂、去子,切成细丝,下入热油中炸出香辣味,捞出沥油。

3.青椒、红椒分别去蒂、去子,用清水洗净,沥净水分,均改刀切成细丝。

制作步骤

1.把洗净的黄喉改刀切成丝(或小条),下入沸水锅内,加入少许精盐焯烫至熟嫩,捞出用冷水冲凉,沥干水分。

2.将黄喉丝放入大碗中,加入青椒丝、红椒丝、红干海椒丝、葱段、姜片拌匀。

3.将陈醋、白糖、红油、精盐、鸡精、生抽、胡椒粉、香油、味精、料酒、花椒油放入小碗中调拌均匀成味汁,淋在黄喉上,食用时拌匀即可。