大白菜炒虾仁

039-05

材料

大白菜心300克,虾仁150克,五花肉100克,红尖椒40克。

调料

植物油15毫升,盐5克,味精3克,鸡精4克,生抽10毫升,蚝油5毫升。

准备工作

1 将大白菜心、虾仁、五花肉、红尖椒准备好,备用。 ![039-01](/uploads/projects/xue_zuo_cai_sheng_ji_ban_jia_chang_chuan/OEBPS/Images/image00418.jpeg)
2 五花肉洗净后,剁成肉末;红尖椒洗净,切成段。 ![039-04](/uploads/projects/xue_zuo_cai_sheng_ji_ban_jia_chang_chuan/OEBPS/Images/image00419.jpeg)
3 大白菜心切去根部,切成块,放入沸水中,快速汆烫后捞出沥水。 ![039-02](/uploads/projects/xue_zuo_cai_sheng_ji_ban_jia_chang_chuan/OEBPS/Images/image00420.jpeg)
4 虾仁用适量的料酒、酱油、盐、生粉,抓匀腌制10分钟。 ![039-03](/uploads/projects/xue_zuo_cai_sheng_ji_ban_jia_chang_chuan/OEBPS/Images/image00421.jpeg)

制作步骤

1 将腌制后的虾仁放入沸水中,飞水后捞出沥水。 039-06
2 锅中放入适量的油,烧八成热,放入五花肉末煸炒出香味。 039-07
烹饪要点

3 放入红尖椒、白菜叶。

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4 放入虾仁,大火翻炒4分钟左右。

5 放入适量的盐、鸡精、味精调味。

6 加入适量的生抽、蚝油,翻炒均匀,起锅盛入盘中即可。