大白菜炒虾仁
材料
大白菜心300克,虾仁150克,五花肉100克,红尖椒40克。
调料
植物油15毫升,盐5克,味精3克,鸡精4克,生抽10毫升,蚝油5毫升。
准备工作
1 将大白菜心、虾仁、五花肉、红尖椒准备好,备用。 |  |
2 五花肉洗净后,剁成肉末;红尖椒洗净,切成段。 |  |
3 大白菜心切去根部,切成块,放入沸水中,快速汆烫后捞出沥水。 |  |
4 虾仁用适量的料酒、酱油、盐、生粉,抓匀腌制10分钟。 |  |
制作步骤
1 将腌制后的虾仁放入沸水中,飞水后捞出沥水。 | ![]() |
2 锅中放入适量的油,烧八成热,放入五花肉末煸炒出香味。 | ![]() |
烹饪要点
3 放入红尖椒、白菜叶。 | ![]() |
4 放入虾仁,大火翻炒4分钟左右。 | |
5 放入适量的盐、鸡精、味精调味。 | |
6 加入适量的生抽、蚝油,翻炒均匀,起锅盛入盘中即可。 |