酸菜鱼

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材料

鲜鱼1条(约1000克),泡青菜250克,鸡蛋清2个。

调料

蒜瓣25克,姜片15克,花椒粒3克,泡红辣椒末、精盐、料酒、味精、淀粉、胡椒粉、味精、鲜汤、植物油各适量。

准备工作

1 鲜鱼剖杀,洗涤整理干净,捞出,片下两扇鱼肉,鱼头劈开,鱼骨剁块。 136-09
2 鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,放在大碗内。 136-10
3 加上少许精盐、料酒、味精拌匀,再加上鸡蛋清和淀粉拌匀。 136-02
烹饪要点 4 泡青菜去根,洗净,攥干,切成小条。 136-03

制作步骤

1 净锅置火上,放入植物油烧至五成热时,放上蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味。 136-04
2 再下入泡青菜条煸炒片刻,倒入鲜汤烧煮至沸,下入鱼头、鱼骨块,用旺火烧沸。 136-05
3 撇去浮沫,烹入料酒,放入精盐、胡椒粉调味,继续用旺火熬煮出香味。 136-06
4 再将加工好的鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内稍煮片刻。 136-07
5 另锅置火上,放入植物油烧至八成热,下入泡辣椒末煸炒,出锅倒入盛有鱼片的汤锅内,煮几分钟至鱼片断生,放入味精,出锅倒入汤碗内即成。 136-08