大蒜鲇鱼
材料
鲜活鲇鱼1条(约1000克),蒜瓣75克。
调料
泡红辣椒10克,精盐、胡椒粉、味精各少许,郫县豆瓣、酱油、米醋、水淀粉各1大匙,番茄酱、蚝油、料酒、白糖、香油、辣椒油各1/2大匙,植物油适量。
准备工作
1 先把鲇鱼摔晕,剁去鲇鱼头尾,去掉内脏,从背部入切开。 | ![]() |
2 再放入清水中反复洗净。 | ![]() |
3 把鲇鱼剁成3厘米长的段,放入碗中,加入精盐拌匀。 | ![]() |
4 蒜瓣去皮,取整蒜瓣;郫县豆瓣、泡红辣椒均剁细。 |
制作步骤
1 锅中加油烧热,放入蒜瓣煎炸,再放入鲇鱼块煎炸,取出。 | ![]() |
烹饪要点 2 锅中加油烧热,加入郫县豆瓣和泡辣椒炒香出色,下入番茄酱和蚝油炒匀。 | ![]() |
3 下入鲇鱼段、蒜瓣、调料和清水烧沸,用小火烧焖至鲇鱼熟透。 | ![]() |
4 加入胡椒粉和味精,用水淀粉勾芡,淋入香油和辣椒油,出锅盛盘即可。 | ![]() |