彩椒牛肉炒饭

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材料

米饭300克,牛肉150克,青、黄、红椒各50克,洋葱30克,香菇2朵,鸡蛋1个。

调料

精盐、醪糟、淀粉、酱油各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油适量。

准备工作

1 牛肉去筋膜、洗净,沥净水分,切成1厘米大小的丁。 186-01
2 放入碗内,加入酱油、醪糟、淀粉调匀,腌渍10分钟。 186-04
3 青椒、黄椒、红椒去蒂及籽,洗净后沥干,切成小丁。 186-02
4 香菇用清水泡软,洗净后切丁;鸡蛋磕入碗中搅散;洋葱去皮、洗净,切粒。 186-03

制作步骤

1 锅中加油烧热,倒入调好的鸡蛋液炒至定浆,盛出。 186-06
2 锅中加油烧至六成热,放入牛肉丁滑至变色,盛出。 186-07
3 锅中余油烧至八成热,放入香菇丁、洋葱丁炒出香味。 186-08
烹饪要点 4 加入米饭快速炒散,放入青椒丁、红椒丁、黄椒丁炒匀,放入牛肉丁、鸡蛋,加入精盐、胡椒粉炒匀,即可出锅。 186-09