蒜泥羊排

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材料 Ingredient

净羊排1000克,白芝麻25克。

调料 Spices

葱段、姜片、蒜泥、料酒各适量,香料包1个(八角、丁香、香草、草果),胡椒、孜然、白糖、味精、鸡精各少许,精盐、辣椒油各2小匙。

准备工作 Ready for cooking

1 将八角、丁香、香草、草果、用纱布包裹成香料包。 048-02
2 蒜瓣去皮,放入小碗中捣成蒜蓉;白芝麻放入热锅中炒熟,盛出晾凉。 048-05
3 羊排剔除杂质,用清水浸泡,去除血水,再换水洗净,然后剁成大块。 048-03
4 加入葱段、姜片、精盐、料酒、胡椒、孜然拌匀,腌渍1小时。 048-04

制作步骤 Step by step

1 锅中加入清水烧开,下入羊排和香料包焯煮一下,捞出装盘。 048-08
2 蒸锅置火上,放入羊排蒸约40分钟至熟嫩,取出。 048-09
3 蒜蓉、辣椒油、白糖、味精、鸡精、熟芝麻放入小碗中拌匀,制成蒜蓉味汁。 048-10
烹饪要点 4 将羊排整齐地码入盘中,跟蒜蓉味汁一起上桌即可。 048-11