萝卜丝蕨根粉

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材料 Ingredient

白萝卜600克,蕨根粉、胡萝卜各50克,虾皮、香菜段各15克。

调料 Spices

干椒丝、葱丝各10克,精盐、味精、胡椒粉各1小匙,米醋、白糖、辣椒油各1大匙,植物油100克。

准备工作 Ready for cooking

1 蕨根粉洗净,放入冷水盆内浸泡至软。 139-01
2 捞出蕨根粉,改刀切成段,虾皮洗净,放入小碗中,加入热水烫透,捞出沥水。 139-04
3 放入热油锅中略炸一下,再加入辣椒油炒熟,盛出。 139-02
4 白萝卜、胡萝卜分别洗净,去皮、切丝,用沸水焯透,捞出。 139-03

制作步骤 Step by step

1 锅中加入植物油烧热,下入干椒丝、葱丝炒香。 139-07
2 放入白萝卜、胡萝卜、蕨根粉翻炒片刻。 139-08
烹饪要点 3 加入香菜段、精盐、味精、胡椒粉、米醋、白糖炒匀。 139-09
4 快速出锅装盘,撒上炒好的虾皮即可。