素杨梅团
材料 Ingredient
土豆500克,水发冬菇250克,水面筋150克,面粉100克,净冬笋25克,四季豆15克,豆腐1小块,面包粉5克。
调料 Spices
精盐、味精、番茄酱、菱粉、白糖、香醋、水淀粉、香油、植物油各适量。
准备工作 Ready for cooking
1 将土豆洗净,切成两半,入锅煮熟,捞出晾凉,剥去外皮。 | ![]() |
烹饪要点 2 将水面筋、冬菇、冬笋、四季豆洗净,入锅煮透,捞出。 | ![]() |
烹饪要点 3 将豆腐片去老皮,入锅焯煮,捞出过凉,沥水,压成泥。 | ![]() |
4 水面筋、冬菇、四季豆、冬笋一起斩成细末,放入大碗内。 | ![]() |
5 土豆压成泥,放入碗中,再加入豆腐泥、精盐、味精拌匀。 | ![]() |
6 放入菱粉、面粉、面包粉拌成馅料,团成杨梅大小的圆子。 | ![]() |
制作步骤 Step by step
1 锅中加油烧热,逐一下入圆子炸至呈金黄色时,捞出沥油。 | ![]() |
2 锅留底油烧热,放入番茄酱翻炒至浓稠出香味。 | ![]() |
3 再加入白糖、香醋和少许清水烧沸,用水淀粉勾芡。 | ![]() |
4 倒入炸好的圆子推匀,淋入香油,出锅码放在盘内即成。 | ![]() |