南瓜包
材料 Ingredient
南瓜750克,糯米粉、豆沙各500克,澄面250克,淀粉150克。
调料 Spices
吉士粉、白糖各90克,可可粉2大匙,植物油1大匙。
准备工作 Ready for cooking
1 南瓜洗净,去皮、瓤及籽,切成片,入锅蒸30分钟至熟烂,取出晾凉,捣成泥。 | ![]() |
烹饪要点 2 豆沙撒上少许淀粉搓成长条状,切成每个10克的馅心。 | ![]() |
烹饪要点 3 南瓜蓉放入盆内,加入白糖、吉士粉和少许清水调拌均匀。 | ![]() |
4 加入糯米粉、澄面150克和淀粉调拌均匀,再揉成面团。 | ![]() |
5 搓成长条,揪成小剂子,按扁成皮,再包入豆沙馅收口。 | ![]() |
6 放在案板上滚成圆球状,用牙签在表面压出南瓜条纹。 | ![]() |
制作步骤 Step by step
1 100克澄面放入盆内,倒入沸水烫熟,加入可可粉揉成面团。 | ![]() |
2 搓成细条,切成0.5厘米长的小段,插在南瓜生坯上成蒂柄。 | ![]() |
3 放在刷有植物油的箅子上,入锅蒸15分钟,即可取出装盘。 | ![]() |