索引

四季滋补汤——春季、夏季、秋季、冬季

分类原则　四季

春季

菠菜丸子汤

冬瓜八宝汤

敲虾豆苗汤

上汤芥蓝

田园菜头汤

翡翠松子羹

莲藕黄豆排骨汤

萝卜连锅汤

夏季

土豆汤

竹荪汆鸡片

冬瓜海鲜锅

翡翠松子羹

三丝汤

芙蓉发菜汤

菠菜银耳羹

秋季

珍珠银耳汤

益寿香菇汤

青笋金针汤

草菇鱼头汤

乌鸡当归汤

香菇鸡脚汤

竹荪肝膏汤

冬季

狗肉猪肚汤

萝卜狗肉汤

海带鸭舌汤

寿字鸭羹

羊肉鲫鱼汤

木耳鱼头汤

草菇木耳汤

萝卜连锅汤

特定人群营养汤——孕产妇、儿童、老人、男人

分类原则　人群

孕产妇

萝卜丝炖大虾

萝卜排骨汤

平菇凤翅汤

青笋金针汤

三鲜炖山药

碧绿鱼球汤

汆鲫鱼汤

牛肉土豆汤

儿童

什锦蛋丁汤

杏仁鸡蛋羹

海带丝瓜汤

莲藕黄豆排骨汤

干贝云丝豆腐汤

茶香鸡汁鱼片汤

龙井捶虾汤

三鲜虾仁汤

老人

鸡蒙竹荪汤

西红柿鸡蓉汤

白果莲子乌鸡汤

干贝云丝豆腐汤

豆腐海参汤

鳅鱼豆腐汤

萝卜连锅汤

三鲜炖山药

男人

萝卜丝炖大虾

鸡皮虾丸汤

鹑蛋桂耳汤

蛏子鹑蛋竹荪汤

蛤蜊蛋汤

蛋蓉牛肉羹

滋补狗肉汤

壮阳靓汤

养生汤——养肝、健脾、清肺、护心、强肾

分类原则　五脏

养肝

五丝酸辣汤

上汤芥蓝

田园菜头汤

猪肝菠菜汤

竹荪肝膏汤

黄金白玉汤

翡翠松子羹

健脾

干贝云丝豆腐汤

豆腐海参汤

鹑蛋桂耳汤

蛏子鹑蛋竹荪汤

什锦酸辣汤

三鲜炖山药

豌豆烩鸡粒

清肺

家居番茄汤

白果莲子乌鸡汤

上汤芥蓝

西红柿鸡蓉汤

翡翠松子羹

银耳鳜鱼汤

菠菜银耳羹

护心

西红柿鸡蓉汤

上汤芥蓝

三鲜炖山药

金针肥牛汤

土豆汤

香芋牛肉羹

奶汤鸡脯

强肾

茄汁牛尾汤

羊肉鲫鱼汤

牛肉土豆汤

三鲜鳝汤

十全大补汤

壮阳靓汤

调理保健汤——糖尿病、高血压、高脂血、瘦身、养颜

分类原则　常见病

糖尿病

冬瓜八宝汤

冬瓜海鲜锅

萝卜丝炖大虾

海带丝瓜汤

汆鲫鱼汤

蛤蜊豆苗汤

毛豆粒豆腐汤

高血压

豌豆烩鸡粒

豌豆鸡丝汤

银耳鳜鱼汤

珍珠银耳汤

鸡丝海蜇汤

海蜇蚬尖汤

翡翠松子羹

高脂血

木耳黄花汤

什锦豆腐煲

口蘑竹荪汤

鱼尾汤

五丝酸辣汤

土豆汤

海带丝瓜汤

瘦身

冬瓜八宝

海带丝瓜汤

三鲜冬瓜汤

上汤芥蓝

杏仁鸡蛋羹

萝卜海蜇汤

香菇木耳豆腐汤

养颜

翡翠松子羹

茄汁牛尾汤

猪蹄瓜菇汤

竹荪肝膏汤

乌鸡当归汤

龙井捶虾汤

口蘑锅巴汤

口蘑汤