四川豆花面
材料
豆花150克,面条100克,红苕粉20克,花生米15克,油酥黄豆、腌大头菜各5克。
调料
葱花、花椒粉各少许,酱油2大匙,红油辣椒、芝麻酱各2小匙,植物油适量。
准备工作
1 红苕粉放入碗中,加入清水50克泡透,搅匀成红苕粉汁。 |  |
2 芝麻酱、酱油放入小碟调散,加入花椒粉、红油辣椒调匀。 |  |
3 腌大头菜洗净,沥净水分,切成黄豆大小的粒。 |  |
4 花生米入温油锅内炸酥,捞出晾凉,去皮,压成碎粒。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水500克,用中火烧沸,慢慢倒入红苕粉汁。 |  |
2 用手勺轻轻搅匀成浓汁,再舀入豆花烧沸,转微火保温。 |  |
3 面条下入沸水锅中煮熟,捞出装入碗中,舀上豆花。 |  |
烹饪要点 4 撒上酥花生米、黄豆、大头菜粒、葱花,带麻酱味碟上桌即可。 |  |
炒河粉
材料
河粉200克,牛外脊肉150克,青椒、红椒、韭黄各适量。
调料
精盐、味精各1小匙,黑胡椒、酱油、料酒、水淀粉、香油各1/2小匙,植物油3大匙。
准备工作
1 青椒、红椒分别去蒂和籽,洗净,沥去水分,切成细丝。 |  |
2 韭黄择洗干净,控净水分,切成4厘米长的小段。 |  |
3 牛外脊肉剔除筋膜,洗净,沥干,切成粗丝,放入碗中。 |  |
4 加入精盐、酱油、料酒、水淀粉、黑胡椒、香油拌匀。 |  |
制作步骤
1 锅中加清水烧沸,下入河粉煮6分钟至熟,捞出用香油拌匀。 |  |
烹饪要点 2 锅中加入植物油烧至八成热,放入牛肉丝煸炒至变色。 |  |
3 下入青椒丝、红椒丝炒匀,放入煮好的河粉翻炒至熟透。 |  |
4 加入精盐、味精、韭黄段翻拌均匀,出锅装盘即可。 |  |
四川担担面
材料
细面条250克,猪五花肉100克,木耳、香菇、口蘑、芝麻、香葱各适量。
调料
精盐、味精各少许,白糖、料酒、酱油、清醋、芝麻酱、植物油各1大匙,香油、辣椒油各1小匙,鸭汤适量。
准备工作
1 猪五花肉去筋膜,洗净,先切成碎粒,再剁成肉末。 |  |
烹饪要点 2 芝麻酱放入碗内,加入清水、料酒、酱油调至浓稠。 |  |
烹饪要点 3 再加入白糖、清醋、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀成味汁。 |  |
4 木耳、香菇、口蘑分别用温水泡软,捞出沥水,切成小粒。 |  |
5 锅中加水烧沸,放入木耳、香菇、口蘑焯烫一下,捞出。 |  |
6 香葱择洗干净,切成碎粒;芝麻放入锅内炒熟,出锅晾凉。 |  |
制作步骤
1 锅中加水烧沸,下入面条煮10分钟至熟,捞出装入碗中。 |  |
2 净锅加油烧至六成热,下入猪肉末煸炒至变色。 |  |
3 烹入料酒,放入木耳、香菇、口蘑炒匀,倒入味汁略炒。 |  |
4 添入鸭汤烧沸,倒入面碗中,撒上香葱、芝麻、蒜泥即可。 |  |
茄汁牛肉面
材料
牛肋肉500克,面条150克,番茄3个,豌豆少许。
调料
姜片、葱段各适量,精盐1/2小匙,白糖、酱油、料酒各1大匙,番茄酱3大匙,香油少许,植物油2大匙。
准备工作
1 番茄去蒂,洗净,擦净表面水分,切成小块。 |  |
2 豌豆洗净,放入清水锅内焯烫一下,捞出过凉,沥水。 |  |
3 牛肋肉剔去筋膜,整块下入沸水中快速略焯,除净血污,捞出后洗净,过凉。 |  |
4 放入锅中,添入适量清水烧沸,加入料酒、姜片煮20分钟,捞出切块。 |  |
制作步骤
1 锅中加油烧至七成热,放入牛肉块、葱段炒出香味。 |  |
2 加入酱油、料酒、白糖、番茄酱、精盐炒匀,倒入牛肉汤。 |  |
3 烧沸后转小火继续炖约30分钟至汤汁稠浓入味,放入番茄块炖20分钟至牛肉熟烂,撒上豌豆,淋入香油。 |  |
烹饪要点 4 面条放入清水锅内煮熟,捞出装盘,浇上茄汁牛肉即成。 |  |
全家福汤面
材料
切面150克,水发海参、大虾仁、带子各100克,口蘑、香菇、油菜各适量。
调料
葱段、姜片各少许,精盐、味精各1/3小匙,鱼露1/2大匙,料酒1大匙,高汤750克,红辣椒油、植物油各适量。
准备工作
1 水发海参洗净,切成片;大虾仁挑除沙线,洗净,沥水。 |  |
2 放入沸水锅中焯烫至熟,捞出用冷水过凉,沥水。 |  |
3 带子用水浸泡,洗净;油菜心去根,洗净;口蘑、香菇用水浸泡,洗净,切成片。 |  |
4 锅中加水烧沸,放入口蘑片、香菇片焯烫一下,捞出沥水。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水烧沸,下入切面煮8分钟至熟,捞出装入碗中。 |  |
2 锅中加入植物油烧至七成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。 |  |
烹饪要点 3 添入高汤,放入海参、虾仁、带子、口蘑、香菇、油菜心。 |  |
4 烧沸后撇去浮沫,加入鱼露、料酒、精盐调好口味。 | |
5 再沸后加入味精、红辣椒油,倒入面碗中即成。 |
番茄面
材料
面条150克,猪瘦肉、鲜虾仁、鲜鱼肉各25克,香菇4个,番茄1个。
调料
精盐、味精、白糖、料酒、清汤、水淀粉、香油、熟猪油各适量。
准备工作
1 番茄去蒂,洗净,放沸水锅内稍烫,捞出去皮,切成丁。 |  |
2 香菇用清水泡软,捞出去蒂,洗净,切成小丁。 |  |
3 猪肉剔去筋膜,在表面剞上浅十字花刀,再切成1厘米的丁。 |  |
4 虾仁去虾线,洗净,大的一切两半;鲜鱼肉洗净,切成小丁。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水烧沸,放入肉丁、鱼丁、虾仁焯烫一下,捞出。 |  |
烹饪要点 2 锅中加入清水烧沸,下入面条煮熟(中途需添加2次清水)。 |  |
烹饪要点 3 捞出过凉,沥去水分,放入碗中,加入熟猪油、料酒拌匀。 |  |
4 锅中加入少许熟猪油烧至六成热,下入番茄丁煸炒至软。 |  |
5 放入肉丁、虾仁、香菇丁、鱼肉丁炒匀,加入清汤、精盐、味精、白糖。 |  |
6 烧沸后用水淀粉勾芡,淋上香油调匀,盛入面条碗中即可。 |  |
鸡丝干拌面
材料
面条400克,鸡胸肉1块,水萝卜25克,海米20克,腌香椿10克。
调料
精盐、味精、花椒粉、芝麻酱、酱油、香醋、香油、凉清汤各适量。
准备工作
1 海米去杂质,用温水泡透,沥水;腌香椿去根,切成碎末。 |  |
2 水萝卜去根、去皮,洗净,沥去水分,切成细丝。 |  |
3 碗中放入酱油、精盐、香醋、味精、香油、凉清汤调成味汁。 |  |
4 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,放入沸水锅内煮约10分钟至熟。 | |
5 捞出用冷水过凉,沥净水分,切成5厘米长的细丝。 |
制作步骤
1 锅中加适量清水烧沸,下入面条煮熟(中途加几次冷水)。 |  |
烹饪要点 2 捞出面条,用凉开水过凉,沥干水分,分别装入4个碗内。 |  |
3 浇上调好的味汁,放上鸡肉丝、水萝卜丝、香椿末和海米。 |  |
4 撒上花椒粉,再淋上芝麻酱,食用时调拌均匀即可。 |  |
家常炸酱面
材料
切面200克,猪五花肉100克,水发香菇15克,鸡蛋1个。
调料
大葱15克,东北大酱、酱油各1大匙,料酒、白糖各1/2大匙,味精、香油各1/3小匙,花生油、甜面酱各2大匙,高汤650克。
准备工作
1 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀成鸡蛋液。 |  |
2 水发香菇去蒂,洗净,攥干水分,切成小丁;大葱切成碎粒。 |  |
3 猪五花肉剔去筋膜,洗净,沥水,剁成末。 |  |
4 锅中加入少许花生油烧热,下入猪肉末煸炒至变色,盛出。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水、少许精盐烧沸,放入切面煮10分钟至熟。 |  |
烹饪要点 2 捞出分盛在面碗中;高汤入锅煮沸,出锅倒在面碗内。 |  |
3 锅中加入底油烧至七成热,倒入打散的鸡蛋液炒熟,盛出。 |  |
4 锅中加入花生油烧至八成热,放入甜面酱、大酱炒至浓稠。 |  |
5 加入猪肉末、香菇丁、酱油、料酒、白糖、味精、鸡蛋翻炒。 | |
6 炒至酱汁稠浓时,淋入香油,盛入面碗中,撒上葱粒即可。 |
肉末打卤面
材料
宽面条200克,猪五花肉100克,鸡蛋、海米、木耳、香菇、西红柿各适量。
调料
葱末、姜末、蒜末、香油、胡椒粉各少许,精盐、味精、白糖各1/2小匙,酱油、料酒各1大匙,水淀粉适量,植物油2大匙,高汤500克。
准备工作
1 锅中加入适量清水烧沸,下入宽面条煮8分钟至熟。 |  |
2 捞出沥净水分,装入深盘中,加入少许香油调拌均匀。 |  |
3 鸡蛋入锅炒熟;猪肉洗净,切末;海米、木耳、香菇分别洗净,泡软。 |  |
烹饪要点 4 木耳、冬菇入水焯烫,捞出切块;西红柿去蒂,洗净,切块。 |  |
制作步骤
1 锅中加入植物油烧至八成热,放入猪肉末煸干水分至变色。 |  |
2 下入葱末、姜末、蒜末炒出香味,再烹入料酒炒匀。 |  |
3 放入海米、木耳、香菇略炒,加入精盐、酱油、料酒、白糖。 |  |
4 添入高汤烧沸,用水淀粉勾浓芡,撒上味精,放入西红柿块。 |  |
5 加入蛋花推匀,浇在面条上,撒上胡椒粉,淋上香油即可。 |  |
肉丝香菇面
材料
面条200克,猪里脊肉150克,水发香菇100克,胡萝卜、鲜笋各适量。
调料
葱丝、姜丝各少许,精盐、味精、白糖各1/3小匙,酱油、料酒各1大匙,香油适量,高汤750克,植物油3大匙。
准备工作
1 猪里脊肉、水发香菇分别洗净,均切成细丝。 |  |
2 胡萝卜、鲜笋去皮、洗净,切成小块,入锅焯水,捞出过凉。 |  |
3 锅置火上,加入清水烧沸,放入面条用中火煮沸。 |  |
4 淋入少许冷水,如此反复3次直至面条煮熟。 | |
5 捞出面条,加入少许熟植物油调匀,分盛入大碗内。 |
制作步骤
1 锅中加入植物油烧热,放入肉丝、香菇、酱油、料酒略炒。 |  |
烹饪要点 2 再下入葱丝、姜丝爆香,添入高汤烧沸。 |  |
3 放入胡萝卜片、鲜笋块,用中小火烧煮至熟。 |  |
4 加入精盐、味精、白糖翻炒均匀,淋上香油炒匀,出锅分盛在装有面条的碗内即可。 |  |
什锦鸡蛋面
材料
全蛋面150克,虾仁50克,草菇、猴头蘑、胡萝卜、油菜心各适量,鸡蛋1个。
调料
葱末、姜末、胡椒粉、精盐、味精各少许,料酒1大匙,高汤750克,植物油3大匙。
准备工作
1 锅中加入少许植物油烧热,打入鸡蛋煎至一面定型后取出。 |  |
2 锅中加入清水烧沸,下入全蛋面煮6分钟至熟,捞出装碗。 |  |
3 虾仁去沙线,洗净,加入精盐、料酒腌渍一会儿。 |  |
4 草菇洗净,一切两半;猴头蘑洗净,切成小片。 | |
5 胡萝卜去皮,洗净,切花刀片;油菜心洗净,沥水。 | |
6 虾仁、草菇、猴头蘑、胡萝卜、油菜心入沸水锅中焯水,捞出。 |
制作步骤
1 锅中加入植物油烧至七成热,下入葱末、姜末炒出香味。 |  |
烹饪要点 2 加料酒、高汤、虾仁、草菇、猴头蘑、胡萝卜、油菜心炒匀。 |  |
3 再加入精盐、味精、料酒、胡椒粉调味,烧沸后煮2分钟。 |  |
4 盛入全蛋面的大碗内,再摆上煎好的鸡蛋即可。 |  |
砂锅面
材料
面条400克,排骨250克,鱼丸、肉丸、鸡胗、卷心菜各200克,水发香菇、熟猪肚、熟猪舌、干豆腐条各150克,鸡蛋1个。
调料
葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉、料酒、植物油各适量。
准备工作
1 鸡蛋放入冷水锅内煮熟,捞出用冷水过凉,去壳。 |  |
2 香菇去蒂,洗净,沥净水分;卷心菜洗净,撕成小块。 |  |
3 面条放入沸水锅中煮熟,捞出过凉、沥干。 |  |
4 排骨洗净,剁成小块,放入汤锅内烧沸,用小火煮熟。 | |
5 熟猪肚、熟猪舌刮洗干净,入沸水中略焯,捞出切成片。 | |
6 鸡胗去鸡内金,洗净,切成蝴蝶片,入沸水中焯熟,捞出。 |
制作步骤
1 锅中加油烧热,下入姜片、排骨、鸡胗、猪肚、猪舌炒香。 |  |
烹饪要点 2 烹入料酒,加入清水、精盐烧沸,倒入砂锅中炖至八分熟。 |  |
3 放入鸡蛋、鱼丸、肉丸、香菇和干豆腐续炖30分钟。 |  |
4 放入卷心菜、葱段、面条烧沸,加入味精、胡椒粉即可。 |  |
猫耳面
材料
面粉250克,木耳、海带结、胡萝卜、罗汉笋各适量。
调料
葱末、姜末、胡椒粉各少许,精盐、味精各1/2小匙,料酒、香油各1小匙,高汤750克,植物油1大匙。
准备工作
1 木耳、海带用温水泡软,择洗干净,入沸水锅内焯水,捞出。 |  |
2 胡萝卜洗净,切花刀片;罗汉笋去外壳,洗净,切成小段。 |  |
3 面粉加少许精盐调匀,再加入温水搅匀,揉搓均匀成面团。 |  |
4 放在案板上,分成几份,搓成长条后切成小剂,滚上面粉。 |  |
制作步骤
1 用拇指按压住面剂,用力朝右侧滑动,使其变薄成猫耳状。 |  |
烹饪要点 2 锅中加清水烧沸,下入猫耳面煮约10分钟至熟,捞入碗内。 |  |
烹饪要点 3 锅中加入植物油烧至六成热,下入葱末、姜末煸炒出香味。 |  |
4 烹入料酒,加入高汤、精盐、料酒、胡椒粉用旺火烧沸。 |  |
5 放入木耳块、海带结、胡萝卜片、罗汉笋,转中火煮2分钟。 |  |
6 加入味精,淋入香油调匀,倒入猫耳面碗中即可。 |  |
罗汉斋炒面
材料
细面条100克,豌豆苗50克,白果肉、冬笋、冬菇、草菇、黄耳、发菜各少许。
调料
精盐、味精各少许,酱油1/2大匙,水淀粉2大匙,蚝油1/2小匙,上汤175克,植物油适量。
准备工作
1 细面条放入盘内,上屉用旺火蒸约10分钟至熟,取出晾凉。 |  |
2 锅中加油烧热,放入细面条煎上颜色并呈圆形,取出装盘。 |  |
3 豌豆苗择洗干净;冬笋洗净,切成丝。 |  |
4 冬菇、草菇、黄耳用清水泡软,洗净,去蒂。 | |
5 放入沸水中焯烫一下,捞出沥水,切成丝。 | |
6 发菜洗净,上屉蒸5分钟,取出切成小段。 |
制作步骤
1 锅中加油烧至六成热,下入冬菇丝、草菇丝翻炒均匀。 |  |
烹饪要点 2 放入黄耳、白果、笋片、发菜、豌豆苗炒匀,添入上汤烧沸。 |  |
3 加入蚝油、精盐、酱油、味精再次烧沸,用水淀粉勾薄芡。 |  |
4 淋入少许明油推匀,出锅浇在煎面条的上面即可。 |  |
素三鲜汤面
材料
面条400克,冬笋、菠菜各100克,鲜蘑菇50克。
调料
精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。
准备工作
1 菠菜去根和叶,取菠菜嫩茎洗净,切成3厘米长的小段。 |  |
2 冬笋去皮,洗净,沥去水分,切成细丝。 |  |
3 锅中加水烧沸,分别放入菠菜、冬笋焯烫一下,捞出沥水。 |  |
4 鲜蘑菇浸泡,洗净,切成条,放入加有少许精盐和植物油的沸水中焯烫,捞出。 |  |
制作步骤
1 锅中加油烧至六成热,下入冬笋丝、鲜蘑菇条煸炒几下。 |  |
烹饪要点 2 放入菠菜段炒匀,加入精盐用旺火快速翻炒至熟,盛出。 |  |
3 另起锅,加入清水烧沸,下入面条烧沸,点入凉水再烧沸。 |  |
4 碗放入炒好的冬笋丝、鲜蘑片、菠菜烧沸,加入味精调匀。 |  |
5 出锅前撒上胡椒粉,淋入香油,盛入汤碗中即可。 |
文蛤海鲜面
材料
面条150克,文蛤100克,夏威夷贝、鲜带子各50克,大虾2只,海带结、鲜芦笋各适量。
调料
葱丝、姜丝、胡椒粉、精盐、味精各少许,料酒1大匙,高汤700克,植物油适量。
准备工作
1 芦笋去根,削去老皮,洗净,沥水,切成3厘米长的小段。 |  |
2 海带结洗净,放入蒸锅内蒸10分钟,取出用清水漂洗干净。 |  |
3 大虾去沙线,洗净;夏威夷贝、鲜带子分别去除杂质,浸泡,洗净。 |  |
烹饪要点 4 文蛤洗净,放入清水盆内,加入少许植物油使其吐净泥沙。 |  |
制作步骤
1 锅中加适量清水烧沸,下入面条煮5分钟至熟,捞出装碗。 |  |
2 锅中加入植物油烧至六成热,下入葱丝、姜丝炒出香味。 |  |
3 烹入料酒,加入高汤烧沸,放入文蛤煮至微开,撇去浮沫。 |  |
4 再放入大虾煮熟,下入夏威夷贝、鲜带子、海带结、鲜芦笋。 |  |
5 加入精盐、味精、胡椒粉续煮3分钟后离火,倒入碗中即可。 |  |
兰州抻面
材料
羊骨头1000克,面粉300克,羊后腿肉50克,黄花菜、黑木耳各10克,粉丝5克。
调料
花椒、八角各5克,精盐、味精各1小匙。
准备工作
1 锅中加入清水,放入花椒、八角煮沸,过滤成调料水。 |  |
2 黄花菜洗净,用温水泡发,去根;粉丝放入温水中泡透。 |  |
3 黑木耳去蒂,洗净,撕成小块,放沸水锅内焯烫,捞出。 |  |
4 羊肉、羊骨头用清水浸泡2小时,捞出。 | |
5 再放入清水锅中焯烫一下,捞出沥水。 | |
6 放入锅中,加入适量清水煮至羊肉熟烂。 | |
7 捞出切成薄片,汤汁续煮2小时成乳白色。 |
制作步骤
1 面粉放入盆内,加入适量清水、精盐揉成面团,饧2小时。 |  |
烹饪要点 2 下成小剂,擀成长条,双手向外抻薄,撕成细条。 |  |
3 放入清水锅内煮至浮起,捞出分装入碗内,放上羊肉片。 |  |
4 羊汤中放入木耳、黄花菜、粉丝、调料煮沸,倒在面条上。 |  |
猪肝菠菜面
材料
面条200克,猪肝100克,菠菜50克,松子仁15克。
调料
大葱、姜块各10克,精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉、香油各少许,料酒1大匙,水淀粉1小匙,高汤750克,植物油适量。
准备工作
1 菠菜择洗干净,切成小段,放入沸水中焯一下,捞出过凉,沥水。 |  |
2 锅中加油烧至三成热,放入松子仁炸至上色,捞出沥油。 |  |
3 大葱去根和老叶,洗净,姜块去皮,洗净,均切成细末。 |  |
4 猪肝去筋膜,洗净,切片,放碗中,加入精盐、料酒、水淀粉拌匀上浆,腌5分钟。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水烧沸,下入面条煮约8分钟至熟,捞出装碗。 |  |
2 锅中加入少许植物油烧至六成热,下入葱末、姜末炝锅。 |  |
3 倒入高汤烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、胡椒粉。 |  |
烹饪要点 4 转小火保持汤汁微沸,下入猪肝片煮熟,加入菠菜段煮匀,倒入面条碗中,淋入香油,撒上松子仁即可。 |  |
珍珠面
材料
面粉、鸡胸肉各150克,香葱15克,香菜10克,鸡蛋清2个。
调料
精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉、料酒各少许,鸡汤750克,植物油1大匙。
准备工作
1 面粉放入盆内,加入蛋清和适量清水调成较浓的面糊。 |  |
2 香葱择洗干净,切成小粒;香菜去根及老叶,洗净后切段。 |  |
3 鸡胸肉去筋膜,洗净,入清水锅内煮约10分钟至刚熟。 |  |
4 捞出过凉,沥去水分,用手撕成丝(或小条)。 |  |
制作步骤
1 锅中加入清水烧至微沸,将不锈钢漏勺置于锅的上方。 |  |
2 放入面糊轻轻挤压成珍珠面,入沸水中煮5分钟至熟。 |  |
烹饪要点 3 捞出放在大碗内,再撒上鸡肉丝和香菜段。 |  |
4 锅中加油烧至七成热,下入香葱炒出香味,烹入料酒。 | |
5 加入鸡汤、精盐、味精、胡椒粉烧沸,倒入面碗中即可。 |
五香羊肉面
材料
面条250克,羊肉200克,白萝卜100克。
调料
葱结、葱花、姜块各5克,八角、桂皮各适量,精盐、料酒各2小匙,白糖2大匙,酱油、植物油各3大匙。
准备工作
1 白萝卜去根和外皮,用清水洗净,切成滚刀块。 |  |
2 羊肉洗净,切成4块,放入清水锅内焯出血水,捞出过凉。 |  |
3 锅中加入足量清水烧沸,放入白萝卜块和羊肉块烧沸。 |  |
烹饪要点 4 撇去浮沫,用小火将羊肉煮熟,捞出羊肉,拣去萝卜,留汤。 |  |
制作步骤
1 净锅中放入煮熟的羊肉,加入酱油、白糖,用小火烧上色,再加入料酒、葱结、姜块、八角、桂皮及适量清水烧沸。 | ![]() |
2 转小火焖煮1小时至羊肉酥烂,拣去葱、姜、八角、桂皮。 | ![]() |
3 淋入少许熟植物油,调制成浇头,出锅盛入碗中。 | ![]() |
4 羊肉汤烧沸,加精盐、味精、葱花、酱油调匀,盛入碗中。 | ![]() |
5 面条入锅煮熟,捞入羊肉汤碗中,再浇上羊肉浇头即可。 | ![]() |