宫保鸡丁

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材料

鸡胸肉300克,花生米50克,冬笋25克,水发冬菇15克,干辣椒5克,鸡蛋清1个。

调料

花椒10粒,葱末、姜末各5克,精盐、味精、香油各少许,料酒2小匙,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,植物油500克(约耗50克)。

准备工作

1 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1厘米见方的丁。 068-04
2 放入碗中,加入少许精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。 068-05
3 花生米放入四成热的油锅内炸酥,捞出沥油,晾凉,去皮。 068-06
4 冬笋洗净,切成小丁;水发冬菇去蒂、洗净,也切成丁。
5 一起放入沸水中焯烫,捞出;干辣椒去蒂,切成小段。

制作步骤

1 锅中加油烧至五成热,放入鸡肉丁滑至肉色变白,捞出。 068-07
烹饪要点 2 锅留底油烧热,下入葱末、姜末、辣椒和花椒煸出香味。 068-10
3 放入冬笋丁、冬菇丁、鸡肉丁略炒,再加入酱油、料酒、白糖。 068-08
4 调入味精,用水淀粉勾芡,撒花生米,淋入香油,出锅装盘。 068-09