生熏带鱼

089-05

材料

带鱼500克,生菜100克。

调料

八角、胡椒、花椒、白糖各少许,大葱、姜片各5克,茶叶2小匙,料酒1小匙,植物油适量。

准备工作

1 生菜去根,取嫩生菜叶洗净,沥去水分,码放在盘内。 089-08
2 大葱去根和老叶,洗净,切成碎粒;姜片切成末。 089-09
3 带鱼去头和内脏,剁成5厘米大小的块,洗涤整理干净。 089-10
4 在带鱼两面剞上浅十字花刀,放入容器内。
5 加入葱末、姜末、八角、花椒、胡椒、料酒拌匀,腌渍1小时。

制作步骤

1 净锅置火上烧热,放入茶叶、白糖略炒出香味。 089-01
烹饪要点 2 架上铁箅子,码放上腌渍好的带鱼块,加入少许清水。 089-04
3 盖严锅盖,用小火熏制10分钟,取出带鱼块。 089-02
4 锅中加油烧热,放入带鱼段炸成黄红色,捞出沥油,码放在生菜叶上即可。 089-03