羊肉鲫鱼汤
材料
鲫鱼1条(约300克),羊腿肉300克,香菜15克。
调料
葱丝、姜丝共15克,精盐1小匙,味精、胡椒粉、香油各少许,料酒、白醋各2小匙,熟猪油2大匙,奶汤750克。
准备工作
1 羊腿肉去筋膜,洗净,沥水。切成片,放入清水中浸泡去除血水,捞出沥干。 | ![]() |
2 香菜去根和老叶,洗净,切成3厘米长的段。 | ![]() |
3 鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃,剖腹去内脏,洗涤整理干净。 | ![]() |
4 在表面剞上浅一字刀,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。 | ![]() |
制作步骤
1 炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至五成热,放入鲫鱼略煎。 | ![]() |
烹饪要点 2 烹入白醋,放入葱丝、姜丝煸炒出香味。 | ![]() |
3 加入奶汤、羊肉和清水1500克烧沸,撇净浮沫,转小火炖熟。 | ![]() |
4 再加入精盐、味精、料酒、胡椒粉调好口味并炖至入味。 | ![]() |
5 撒上香菜段,淋入香油,出锅装碗即成。 |